关于双向情感障碍（bipolardisorder），有很多流传很广的迷思。
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这是迷思，大都是与影视作品中，为了满足观众的期待、呈现足够的戏剧效果，不切实际地错误演绎方式有关。
这些不负责任的剧情，模糊了想象与现实的界限，让观众对于双相情感障碍产生了许多错误的刻板印象，让患者承受了更多不必要的污名化伤害与压力。
以下是4个常见的，对于双相情感障碍的误解：
·误解1：“躁狂发作应该是很享受、很高产的时间吧”
躁狂发作是双相情感障碍最显著的症状之一。
它的表现包括：注意力涣散、无责任能力、不能控制地一直说话、思维奔逸、精力过剩等等。
很多人会将这些症状做浪漫化的理解：“躁狂发作应该是很享受、很高产的时间吧！”
虽然一些患者在躁狂发作的时候，会能量充沛、自我感觉良好，实际上与此同时，他们也承受着巨大的情绪压力，会有许多不舒服的感觉--坐立不安、失去控制等等，在躁狂发作结束后，他们会有耗竭感、感觉压力更大。
·误解2：“双相情感障碍不就是极端情绪化的另一种说法嘛”
很多人认为患有双向情感障碍的人情绪会在短时间内突然地大起大落--
这一秒，极度兴奋，下一秒，又突然情绪非常低落，总之，就是“喜怒无常”，很“情绪化”的另一种说法嘛。
实际上，很多时候躁狂只在一年中发作一次或两次，接着的抑郁阶段也会发作一次到两次，基本不会在短时间内反复变化。
·误解3：“双相情感障碍，就和多重人格障碍类似吧”
多种人格障碍，又称分离性身份识别障碍（DissociativeIdentityDisorder）是指在压力过大，或者遭遇暴力事件后，以分裂出多个人格来进行自我防御和保护的现象，患者会分裂出至少2个人格特征迥然不同的人格。
而双相情感障碍是一种情绪性障碍，“双相”中的“相”，指的是躁狂或抑郁两种不同的情绪状态，并非是人格特质的改变。
·误解4：“双相情感障碍会激发创造力与艺术灵感”
许多作家、艺术家都曾经被诊断出双相情感障碍，所以，大众就倾向把疾病与创造力联系起来，一些从事文艺工作的双相情感障碍的患者拒绝治疗，担心治好之后会“失去天才般的创造力”。
实际上，在躁狂发作的时候，很多患者都不能够有清晰的意识、也不能有基本的思考能力，对于双向情感障碍的治疗，能够帮助患者更好地组织自己的思想、更好地表达出来，在艺术创作方面会更有益。
·误解5：“得了双相情感障碍，人生就毁了”
目前，对于双向情感障碍的最佳治疗方式是：药物+心理咨询双轨并行的形式。
得到恰当治疗的患者，可以将双向情感障碍的症状变得更为可控、负面影响最小化，拥有充实幸福的人生。
重要的是，来访在与精神科医师、心理咨询师沟通的时候，要如实描述自己的症状，积极配合治疗，也可以寻求支持性小组活动，建立更好的人际网络支持。
文/KristenFuller（美）
编译/广州红树林心理咨询中心罗琪