我的躁郁症发生在年，刚开始的时候每天晚上睡不着，或者就是睡着了多梦，每天都在浅睡眠中，有一点声音就会惊醒，睡醒了会感觉到自己很累，整天头疼。在冬天的时候，我每天凌晨都会出去跑跑步，跑着跑着自己的眼泪就流了下来，有时候会控制不住的嚎啕大哭。每天会感觉自己活得没有丝毫的意义，经常想去死一死。每天会盯着一处不停地发呆，自己的脑袋里总是空空的。每天努力的和别人交流，在和别人交流的时候，我的内心都会感觉到很烦躁，但我不能表现出来，要把自己伪装好。
在自己兴奋地时候，话会变得很多，是控制不住的要说话。慢慢地感觉自己得了暴食症，每天会买很多吃的，不停的在吃，胃胀的疼脑袋还是想着吃。会感觉到时间不够用的，我还要看书，还要跑步，充满自信、活力四射。
在诊断后开了药，我并没有吃多久，只是靠它们度过了一个冬天，它们可以缓解我的失眠，平复我的情绪。在一切都变得好转的时候，我却作死的停了药，我当时想的是谁愿意和药过一辈子，只会在自己抑郁期情绪失控的时候才会吃抗抑郁的药，在轻躁的时候，我是拒绝服用药的。我的家人也没有怎么重视，也没有劝我吃药。
后来我的生命中出了一位贵客，每到都会陪伴着我，是很耐心的陪伴着我，在我狂躁的时候我可能会肆无忌惮的伤害到他，在抑郁症我会无情的的伤害自己，而他去无时无刻的配伴在我的身边，他不会把我当成病人，每天陪伴着我交流，耐心的听着我倾诉，他把所有的内心都给了我，预防着我做傻事，而这份配伴就是两年。
也就是他的配伴，让我感觉到很幸运了，总比孤身一人的好。后来我的症状开始一点点减轻，他开始每天带着我出去跑跑步，再到后来陪伴着我出去旅旅游，因为他的配伴，让我一点点的远离了躁郁症。