凌晨3点，去巨鹿路号门口接人的的士已经堵到了成都南路，几个喝醉的年轻人在车流中大喊大叫，然而再过两个小时，天就要亮了。
导语内容是上海这座城市几乎每天深夜都会出现的一个场景，此时此刻，夜晚在年轻人的心里意义非凡，是一天中情绪的至高点。
说起来，关于“深夜”的题材我们一直有在涉及：深夜食堂、深夜蹦迪指南、深夜朋友圈一览......确实，在年轻人眼里，晚上10点之后可能又是一个新世界的到来。晚睡，似乎已成年轻人的标配。
今天ToFi就想抓一抓问题的本质——违背人类新陈代谢的各位，0点后不睡觉，这段时间你们都在做些什么？
让我们先来看看世界上最能熬夜的国家
据调查，韩国是世界上夜生活最丰富的国家之一。
韩国的年轻人睡得少，就比如大家都熟知的韩国练习生，他们的训练生涯每天睡眠大多都只在3个小时左右；而韩国上班族本身工作时间就长，又因有着丰富的聚餐文化，大多数人的睡眠时间也不超过6小时。
不过，比起韩国的文化追随式夜晚概况，ToFi发现在我国更多年轻人则是以一个不愿睡的状态进行着夜生活，“夜晚上瘾癌”已通过一种奇怪的形式产生无限蔓延，接下来就来说说此病大致有哪些小症状：
1酒局文化入侵症
具体症状：饮酒上瘾，闻酒色变，酷爱宿醉，酒后精力上升%。
易染病人群：压力大、交友广泛者。
建议治疗：寻找酒以外的发泄方式。
2伤春悲秋综合症
具体症状：容易在夜晚胡思乱想，不切实际，行动力差，容易开小差浪费时间。
易染病人群：心思敏感细腻且悲观者，水相和风向星座者甚多。
建议治疗：阻断思维，睡前听快歌，进行一些有氧运动。
3夜晚加班拖延症
具体症状：加班上瘾，拖延症晚期，注意力严重分散者。
易染病人群：上班族。
建议治疗：给自己制定具体的工作计划，减少加班。
4咖啡因过多摄入症
具体症状：因神化咖啡因价值，把咖啡当水喝，导致精神高度兴奋。
易染病人群：都市丽人，写字楼栖息者，减肥食谱操作者。
建议治疗：晚上6点之后切勿摄入咖啡因。
5不可控因素暴躁症
具体症状：白天安静如蛋，夜晚聒噪如鸡。
易染病人群：慢热一族，惧光者，哲学爱好者。
建议治疗：身体才是革命的本钱，请调整作息，自然入睡。
6没有理由就睡不了症
具体症状：对万事都有分的兴趣，但这些兴趣发生仅限于夜晚。
易染病人群：没有条理与安排，逻辑混乱者。
建议治疗：阻止一切兴趣和欲望，重点是先把澡洗了。
作为晚睡*队的成员，ToFi发现自己在没睡的那段时间也并没有做很多有价值的事情，总结到最后，大家只是浪费了一段原本可以充电的时间来放电。
久而久之，身体就像一部用久了的iPhone手机，电池中的最大健康容量会越来越少。
所以，我很好奇习惯晚睡的你们一般都在夜晚干些什么呢？在留言里告诉我们吧！
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