大家对于血型的认识有多少？从一个比较广的范围来分血型主要是两种类型，一种是人们常说的“ABO血型”，还有一种血型属于熊猫血行就是“RH阴性血”。
血型，在人体当中起到至关重要的作用，有了血型的存在，也促使了人体的血液流通以及身体的正常运行，达到能量供给的目的。
关于血型的秘密也在不断突破，有人认为不同的血型之间会存在某些差异，无论身体素质还是性格都有所不同，那么这种说法究竟是否正确呢？哪种血型的身体素质要好一些呢？不妨一起来了解一下吧。
01关于血型
血型是对血液分类的方法，通常是指红细胞的分型，其依据是红细胞表面是否存在某些可遗传的抗原物质。
血型一般常分A、B、AB和O四种，另外还有Rh阴性血型、MNSSU血型、P型血、和D缺失型血等极为稀少的10余种血型系统。
医生：血形是由血细胞的凝结原先决策的。
血细胞上只能凝集原A的为A型血，其血细胞含有抗B凝集素道。血细胞上只能凝集原B的为B型血，其血细胞含有抗A的凝集素。血细胞上A、B二种凝集原常有的为AB型血，其血细胞中无抗A、抗B凝集素。
血细胞上A、B二种凝集原皆无者为O型，其血细胞中抗A、抗B凝集素皆有。具备凝集原A的血细胞可被抗A凝集素凝结；抗B凝集素可让含凝集原B的血细胞产生凝结。
血型是和遗传有关系的，孩子的血型是遗传父母的血型。根据遗传的规律来分析，O型血和AB型血结婚后所生的孩子只会出现A型或是B型血，不会出现O型或是AB型。
血型是根据红细胞表面含有的抗原进行分类，含有A抗原就是A型，含有B抗原就是B型，两种抗原都有就是AB型，两种都没有就是O型。
02A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型身体更好一些？你是什么血型呢？
对于大多数的a型血人群来讲，他们都有着比较好的抵抗力以及免疫力，对于一些疾病都有非常好的预防作用。
比如一般人都不会感染比较轻微的人体疾病，比如感冒发烧头晕头痛的这类人有较大的抗压能力。同时这类人在到达一定年龄之后，会有各种心脑血管疾病的出现的可能。
所以A型血的人在日常生活中一定要严格注意，及时调整饮食和生活习惯。如果条件允许，可以坚持运动，可以促进血液流动，缓解心脏和血管的压力。
B型血的人相对于A型血的人来说是一个乐天派，B型血的人大大咧咧，不拘小节。他们善于社交，喜欢广交朋友，讨厌生活当中的小麻烦。
也正是因为B型血的人不斤斤计较，所以他们在平时很多事都不拘小节，养成了不好的生活方式。B型血的人相对来说消化能力比较强，他们更容易发胖。
同时，B型血的人要多多注意呼吸系统的健康问题，如果平时有吸烟的习惯，建议尽快戒掉。
相对比其他血型B型血的人，如果长期吸烟，会更容易诱发胸闷气短，频繁咳嗽等症状，建议多吃一些可以清肺养肺的食物。
AB型血的人体质偏弱，是十分典型的工作狂，容易出现疲劳感而引起身体透支。
AB血型的人性格内向，喜欢把所有的事情全部埋在心底，不愿向他人表达，因此会造成精神健康问题。
AB型血的人体质虚弱，和他们不爱出门有关，此人仍需多参加户外活动来增强体质。
同时，Ab型血型的人缺乏一定的判断能力，而且防御心理比较差，经常受到别人的思想左右。
对于AB型血型的人来说，在平常要注意学会如何管理情绪，不要让自己成为狂躁症患者。与其他三种血型相比，AB血型的人身体状况相对较好，不容易感染传染性疾病。
o型血的人个性开朗，讲义气，与人交往能坦诚相待，某些事近乎顽固，心直口快，易得罪人的，对不愉快的事不会记恨太久。
由于O型血中不含有A型和B型血的凝集原，故O型血少量输给其他血型者时，不容易引起溶血反应。也因此被称作“万能血型”，O型血的人也曾被称作“万能献血者”。
但此类人与人的脾气极其不稳定，容易易怒易暴，经常为一点小事就无法控制情绪。因此O型血的女性患乳腺疾病，宫颈疾病的概率也比其他血型提高了32%。
建议O型血的人，在平时一定要注意自我情绪的调控，以及调整避免出现不良的情绪，影响了个人的身体健康。凡事要讲究大事化，小小事化了的良好态度，避免动气伤身。
03延伸：如何提高自身抵抗力？
1.常喝茶
要常喝茶，尤其是绿茶。绿茶中富含多酚类等营养物质，能刺激身体产生的抗氧化剂和解*的酶。
绿茶中还含有鞣酸及维生素C，能杀灭多种细菌，对于抗感染性的疾病与提高免疫力，具有显著的效果。
2.规律运动
运动也是必须遵从一定规律的，比如运动时间放在白天最好，以上午为佳，下午、傍晚和中午次之，不建议在晚上运动，反而得不偿失。
再比如运动之前要做热身运动，打开全身关节，运动之后要做放松运动，放松紧张的肌肉和韧带等软组织。
3.合理膳食
科学饮食是提高免疫力的最有效方法，只要每天保持充足的营养，就能增强机体免疫力，减少疾病危害。一般来说，合理膳食需要遵循三点：饮食多样化、定时定量、少食多餐。
结语：从医学角度来看，不同血型的人身体都有各自的优点，因此大家要明确自己是什么血型，容易患上哪方面的疾病。平常生活中多注意一下，通过健康的生活来降低患病的风险。