1月20日据媒体报道，阿惠是一位典型的家庭主妇，她的丈夫在一家高新科技企业做主管，他们有一个22岁的女儿，还有一个才3岁的儿子。虽然阿惠全职在家，家务忙碌，但在外人看来，这是一个稳定的、让人羡慕的家庭。
资料图王金辉制图
可是，家家有本难念的经，让周边人谁也没想到的是，一场突发事件后，经深圳市人民检察院提起公诉，阿惠因涉嫌故意杀人罪站在了被告席，庭审中，阿惠对犯罪事实及相关细节供认不讳。近日，法院一审以故意杀人罪，判处阿惠有期徒刑5年。
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年5月27日的凌晨，一部医院，车上男子找到值班医生，称自己的女儿自杀了，希望医生能救治。值班医生做了心电图等检查后，很遗憾的告诉这位男子：节哀，准备后事吧。
随后，男子报警称自己女儿自杀了，送医院抢救未成功。民警赶到了现场后，又来到死者的住处，找到死者的母亲——阿惠了解情况，这时，阿惠很平静的主动告诉民警：是我用腰带勒死了她……
民警也震惊了。
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虽然人生相对比较安稳，但对于性格偏内向的阿惠来说，还有很多不圆满的地方，丈夫工作一直很忙，难以顾及家庭，自己与女儿阿丽之间的关系，也一直不是太亲密。
更关键的是，女儿阿丽的成绩一直不是太好，中考后，只能独自上了一家职业学校，与父母的沟通就更少了。
职校毕业后，阿丽回到深圳，没找到合适的工作，她就一直宅在家里。年开始，阿惠夫妻发现，女儿阿丽动不动就发很大的脾气，似乎精神上有点不正常。医院，被诊断为强迫症和中度躁狂症，之后开始陆陆续续的服药。对她一些狂躁的症状，阿惠夫妻无奈中也只有慢慢习以为常了。
在这期间，阿惠意外又怀孕，见*策已放开，年阿惠就将孩子生下来了，是个儿子，虽然女儿的病情时好时坏，但中年得子，阿惠与丈夫阿明还是甚感欣慰。
可是，家里多了一个孩子，自然也就多了很多事情，加上照顾孩子精力的分散、经常有孩子的啼哭声等，家庭的氛围似乎又凝固了一些。
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后来，女儿阿丽的症状似乎越来越严重，年，阿惠夫妻将阿丽医院住院治疗，可是效果不理想，甚至还出现过阿丽自残想撞墙自杀的行为。
没办法，阿惠夫妻将女儿接出了院，尽力看好她。他们发现，女儿阿丽不好好吃药，强迫症更严重了，严重的洁癖又犯了，经常洗手要反复洗很长时间，晚上经常彻夜不睡，凌晨四五点去冲凉，一冲又冲好长时间。
狂躁的阿丽还常发脾气，要求父母天天陪着她，更关键的是，阿丽对年幼的弟弟总是充满了敌意，弄得这个两三岁的孩子都不敢靠近她。
阿惠夫妇也曾想将女儿阿丽再送去治疗，可阿丽说如果你们打，那我就先把弟弟杀了，这更让阿惠心惊肉跳。阿丽在家还经常和她说要弄死弟弟、拿枕头捂死弟弟，每见她拿起枕头，阿惠都得时刻盯好她。
在这样的气氛中，阿惠都有一种绝望感。她想，如果哪天女儿想伤害儿子，那我就先动手杀了女儿。有一次，阿丽又狠狠地说道不放过弟弟，那天晚上，等丈夫回来后阿惠和他聊起这件事，很无奈地说，现在过得很痛苦，怎么办？丈夫长叹一声说，不如全家一起吃安眠药死了算了，只是儿子还太小，苦了儿子啊……
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年5月26日晚上，一起出去散步后，丈夫先带着儿子回来去房间休息了，可这时，跟阿惠走在后面的阿丽，和阿惠争执了几句后，狂躁症状又犯了，到家门口就踢门、怒吼，并要求将弟弟送走，不送走她就弄死他，说她的洁癖受不了看到他拉屎拉尿，她和弟弟两人之间只能选一个。
阿惠小心翼翼的问，能不能推迟半年，将后续都安排好再将弟弟送走？阿丽吵着说不行，今晚就必须将弟弟叫起来送走，不送走就弄死她。
阿惠在绝望中爆发了，她当时的唯一念头是，我得杀了她，再用我的命换她的命。趁阿丽不注意，她将挎包中的一条紫色腰带对折好，突然将阿丽的脖子死死勒住，直到阿丽再也没有了呼吸。
看着倒在地上的女儿，阿惠逐渐平静下来：一切我来承担吧。
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阿惠选择了认罪认罚。法庭上，阿惠的丈夫对阿惠的行为予以了谅解，并恳请法院对阿惠从轻处理。
检察官在发表公诉意见时，很沉痛地表示，本案是一宗家庭纠纷引发的悲剧，逝者已矣，但留给社会沉重的警醒和思考。法院经审理后，考虑该案的特殊情况、阿惠的自首情节等，依法减轻判处阿惠有期徒刑五年。目前，判决已生效。
谈起这宗案件，办案检察官赵妍依然很是唏嘘，“家家都有一本难念的经，我们每个人、每个家庭都可能有一段最艰难、最无助的时候，希望大家都能挺过去，要理性、妥善地处理各种关系。当然，能有社会的力量能帮扶一把会更好，但是一定要记住，任何人、任何时候，都不能非法剥夺他人的生命，这是法律所不允许的。”
延伸阅读：
有太多的负面情绪怎么办？
1、找出其源头
不管是什么样的事情都会有原因，负面情绪也是如此。当出现负面情绪的时候，应该让自己冷静下来，好好的想一想到底是什么原因让自己出现了负面情绪，是因为衣服问题还是睡眠不足，还是过于在意别人对自己的评价等，要及时找出导致负面情绪的源头，控制好情绪，全面的认识自己的优点和弱点。
2、换个环境
若是负面的情绪一直摆脱不了的话，不妨尝试着换一换环境。比如在公司里心烦的话，可以请假去外出旅游，多拥抱大自然来吸收空气里面的负离子，让大脑和身心得到充足和氧气和血液。如果工作不允许的话，每天饭后可以散步1个小时来调节情绪，同时也提高了工作效率。
3、要调整好自己的思维方式
大部分的负面情绪和自己思维方式关系是非常密切的，每个人都希望自己所期待的事情能够做好，但是难免会因为外界的影响而出现矛盾。每一件事情都有两面性，只要运用在生活中多进行练习即可，努力的做好生活中的每一件事情，就能够让自己充满自信心。
4、多和朋友进行倾诉
不妨找亲人或者可靠的朋友来倾诉，释放自己的负面情绪。要和积极乐观的人交朋友，这样能够带来积极的力量。平时应该多听听音乐或者书籍、培养兴趣爱好来丰富精神世界，让思绪得到放松。
5、保持运动，深呼吸或者冥想
保持规律的运动，每天抽出30分钟冥想或者深呼吸都能够释放压力，及时消除负面的情绪。通过运动能够让紧张的情绪得到释放，发泄出负面情绪。冥想能够让人们变得更加平静。深呼吸的时候能够让身心得到放松，消除了紧张感。
温馨提示
在我们日常生活中难免会遇到不顺心的事情，要积极的面对一切，宽广的心怀来接纳一切，多和积极乐观的人去做朋友。找到引起负面情绪的事情或者东西之后，应该学会克服。
来源：北晚新视觉综合广州日报百科家庭医生在线
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