在激情饱满的躁狂周期里，
她总能以最好的状态的去应对生活。
在心情低落的抑郁周期里，
她控制不住地搞砸原本美好的一切。
那个得躁郁症的女孩，搞砸了生活的一切
相对于抑郁症，躁郁症对很多人来说可能比较陌生。但是它对人的伤害一点都不弱于抑郁症，所以今天跟大家聊一聊关于躁郁症的话题，它的另一个名字叫双相情感障碍。
我们先从之前热播的美剧《摩登爱情》说起，其中有一集单元故事令人印象深刻，它讲述了一个躁郁症患者的故事。从她的经历中，或许我们能更加理解躁郁症患者们到底经历了什么？生活于他们而言，到底有多么的难捱？
剧中，安妮·海瑟薇饰演女主人公蕾西，是一个事业成功、年轻貌美的女律师。在同事和客户的眼中，她是能力出色的精英律师。在工作面前，她也呈现出一幅激情热血的样子。她能三天通宵工作，并说：“生活这么有趣，睡觉简直是浪费时间。”
在激情饱满的躁狂周期里，蕾西总能以最好的状态的去应对生活。可只是她应对病情的策略：她逼迫自己用别人一半的时间做完所有的事情，剩下一半的时间用来应付自己发作的躁郁症。
回到家里，卸下外界的一切连接和面具，她就变成了另外一个人。她没有力气出门，觉得一切没有意义，心情极端低落。
在心情低落的抑郁周期里，蕾西可以搞砸原本美好的一切。
工作上，因为抑郁状态中的无故旷工，蕾西被开除了。
感情中，蕾西本来邂逅了一个约会对象。可是由于抑郁，她连好好打扮自己的心情都没有，更别说以最好的状态去约会。即使对方到门口来接她，她也不敢出去见对方。
蕾西不敢对任何人袒露自己的病情，害怕别人的不理解以及疏远。直到离职后，蕾西第一次向他人袒露了自己的躁郁病情，失声痛哭。
说完自己的病情之后，蕾西小心翼翼又满怀期待地询问道：你还会愿意跟我去看电影去逛街，还会愿意，同我朋友吗？她害怕别人把自己当怪物对待，也害怕别人无法接受自己。好在她的同事拥抱了她，给了她支持和温暖。
故事的最后，蕾西渐渐打开了心扉，将真实的自己写在了约会网站的个人简介之中，等待属于自己的幸福。
这是蕾西作为一个躁郁症患者的故事。可并非每一个躁郁症患者都能像她一样，至少还曾拥有体面的工作和伙伴的支持。更多的躁郁症患者，不被理解，不被接受。他们不像抑郁症患者那样，能轻易地被识别被发现。
在飙升和跌入感中，度过一个个挣扎的日夜
从躁郁症的名字就可以知道，其最典型的一个特征就是患者处在两种极端心境之中，有时会陷入躁狂，有时会陷入抑郁。
躁狂发作时，患者往往情绪非常高涨。具体表现在：
1、注意力不集中。
2、思维奔逸，快速从一个想法跳到另一个想法，在不同话题之间快速转换。
3、活动增多，变得极为健谈，语速快，且话语内容夸张。
4、睡眠非常少，长时间高效率工作还不觉得累，不需要或只需很少的睡眠。
5、不寻常的乐观，或者极度容易急躁。
6、判断力受损，容易冲动有些不计后果的行为，比如说挥霍等等。
7、严重的情况下，可能会出现妄想和幻觉。
抑郁发作时，患者会非常的低落。具体表现在：
1、兴趣丧失、精力减退，觉得做什么事情都没意思。
2、自我评价过低、总是自责和内疚。
3、思考能力下降，思维迟缓。
4、绝望、悲伤、空虚。
5、睡眠问题、疲乏和精力不佳。
6、产生自杀或想死的想法。
这就是躁郁症患者在两个周期的一些表现。另外，患有双相情感障碍的人，并不总是在躁狂和抑郁之间来回摆动，大部分人处于抑郁的时间会更长一些，这也是躁郁症容易被误诊为抑郁症、或者部分躁郁症患者被忽视的原因之一。
很多人会觉得躁郁症只是“一阵儿高兴一阵儿难过”的状态，但是这种飙升和跌入感带给他们的是无数个挣扎的日日夜夜，绝非简单的情绪波动！
作为正常的人，我们会主动去寻求刺激，偶尔做个过山车，寻求一种心跳加速的感觉，但如果让你一直做过山车，你会愿意吗？况且，躁郁症的两极状态所带来的痛苦远不是坐过山车给人带来的那种刺激感，而是一种精神和心灵的双重折磨。严重者，甚至可能出现自杀。
据国外研究发现，躁郁症患者自杀风险是普通人群的10倍，躁郁症患者中两至四成曾有自杀行为，而11%~19%自杀身亡，其自杀风险也远远比抑郁症高。
中华医学会精神病学分会副主任委员会、上海市精神卫生中心方贻儒教授曾指出，与抑郁症相比，躁郁症的复发率更高，抑郁症大概一生当中的复发率有80%，而躁郁症的复发率则超过90%，相对于抑郁症，躁郁症的识别率、就诊率很低。因为很多人会把抑郁或狂躁发作当成单纯的“情绪问题”，加上对躁郁症认识不足，导致不被重视。
另外，由于社会的不理解或歧视，很多躁郁症患者会产生病耻感选择隐瞒或者逃避有病的事实。这样不仅会影响病人的自我判断，也是影响专业人士而这样会影响病人的疾病诊断、治疗和康复。
但请大家一定要相信，躁郁症只是疾病的一种，可以通过药物和心理治疗来进行缓解和治愈。
躁郁症的疗愈之路
与很多心理疾病一样，躁郁症的发生包括生理与心理两个层面的原因。所以，治疗也需要同时结合药物治疗与心理治疗来进行。
除了生理上服药来减缓痛苦之外，心理治疗在康复期起到了重要的辅助作用。如果患者在用药维持情绪稳定的情况下，同时接受心理咨询或治疗，那么复发的可能性会大大减少。
判断一个人是否患有躁郁症，必须严格经过专业医师的临床诊断。
临床诊断的过程极具专业性，不仅需要逐一核实患者的临床表现是否符合症状标准，而且还需要综合考虑多种因素，比如说患者的日常生活情况、出现这种状态的持续时间等，还需要排除患者患有其他生理疾病以及类似的心理疾病的可能性，这样才能够最终做出准确的判断。
如果发现自己或别人有可能是双相情感障碍时应该怎么办？
千万不要忽视这个问题，就像感冒一定要吃药一样。发现后，一定要及时就医。由于双相情感障碍是一种慢性、容易复发的疾病，在你感觉状态良好的时候，一定不要就此结束治疗，继续治疗是十分重要的，因为我们平常的情绪反应，很容易被自己忽视。
选择不良反应最小、花钱最少、风险最小、受益最大的治疗方案，在接受药物治疗的同时需要提供心理治疗，并且心理治疗开始得越早越好。
躁狂症的治疗过程：
①早期识别，早期治疗，足量足疗程治疗，全程治疗。
②采取综合治疗，包括药物治疗，心理治疗和危机干预。
③长期治疗，躁狂发作复发率很高，需要树立长期治疗的理念。
④患者和家属共同参与治疗，因需要家庭给予患者支持、帮助。
双相障碍的治疗是一个长期的过程，家属的尊重理解、接纳关心对患者意义重大。躁郁症患者会一直处于躁狂与抑郁交替进行的状态，对于家人、伴侣和朋友来说，这是一件令人心碎又头疼的事情，他们起伏的状态会消耗掉周围人的关心和耐心。
但是朋友亲人的支持和鼓励，也是必不可少的。身边的人若能正确认识疾病，支持患者积极治疗、定期复诊，也能有助于患者早日康复。
如果发现自己患了躁郁症，千万不要惊慌或悲观。及早发现，医院就诊，通过药物治疗、心理治疗和物理治疗等手段，你可以被治愈！