作者卧龙心术，燃梦文化执行董事兼经理，创始人：
此专栏以心理学为主体，辅佐以方式和技巧，给朋友们做心理辅导，帮助朋友们认知自我，认知人性，找到自己人生的方向，不再被痛苦的人生折磨，不再被迷茫缠绕，能够开启自己的潜力和能力，寻觅到属于自己的精彩、幸福人生。
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01
“躁狂症”跟抑郁症截然相反，具备“躁狂症”的人乍一看像是武侠小说中打通了任督二脉的人，精力特别的旺盛，做事情也非常的积极，但是，当你认真观察以后便会发现其中的病态。
在夫妻相处中，“躁狂症”的爱人第一个特征是情绪高涨，非常爱说话，语速很快，不过注意力不集中，看到什么就马上转移话题。不只是如此，“躁狂症”的爱人，什么人都想交往，什么事都想参与一把，常夸大自己的能力和地位。
或许有朋友觉得“这哪里是躁狂症啊，这是人才啊”，真的具备这种观念的朋友，不妨看一看第二个特征暴躁易怒，简单来讲，一旦你的爱人具备“躁狂症”，他或者她做事会非常冲动，容易有暴力行为不说，甚至是失去理智，做事不计后果。
举两个例子：
男人衍生了“躁狂症”，起初是跟妻子喋喋不休的聊天说话，自我吹嘘，后期呢？妻子做了什么不如男人意的地方，男人不仅会责骂妻子，甚至还会打自己的妻子。
女人存有“躁狂症”，初期表现的是特爱跟丈夫讲一些有趣的事情，后期则是爱人一旦做了自己不喜欢看到的事情，暴躁情绪就会高涨，对自己的丈夫不是辱骂，就是拿起家伙就打。
通过这两个例子，你是否发现“躁狂症”的人大都具备攻击性，且容易被激动，控制不了自己的情绪，容易产生暴力行为呢？这就是“躁狂症”的危害之处，夫妻间，若有“躁狂症”存在，可以这么说，不是情散人离，就是衍生出来“家暴”。
02
该怎么才能缓解爱人的“躁狂症”，又该怎么缓解自己的“躁狂症”呢？心理学家给出了答案。
心理学上有一种“态度效应”，指的是我们周围的人就是我们的镜子，我们微笑，他们也微笑，我们奸诈，他们也奸诈，我们暴躁，他们也暴躁。
而把“态度效应”放入夫妻间，便可以理解为：当你对爱人有不好的情绪时，你的爱人也会用同样的情绪对待你。
“态度效应”与“躁狂症”有什么关系呢？存有“躁狂症”的人，需要保持积极乐观的态度，才能有效克服“躁狂症”。
因此，当我们得知自己的爱人具备“躁狂症”时，可以营造一种积极乐观的行为状态，进而点燃爱人心中的乐观的一面，抑制爱人的暴躁、易怒，让爱人能够进行自我的心理修复。