说心态
作者：董国*
某人心态不好，说好明天坐车回一趟老家，今天晚上就睡不着了——开始晕车了！
这样的心态，要是领兵打仗，要是治病救人，要是缉*卧底，要是修路架桥，要是审犯人判案子，要是造卫星放火箭……那还不得早早就累死。
所以，心态，是一个人的生命营养，浩瀚如大海，则生命强壮如参天巨树；干涸如小溪，则生命弱小如土中草芥。因此，好多人看病，经常听到医生的一句劝告：“调整好心态，心态好，病就少。”
遗憾的是，从古到今百分之八九十的人心态不好。不信你去暗访，几乎家家每天吵架，人人都觉委屈，尽是些芝麻蒜皮小事，本该忽略不计，偏偏步步升级，层层加码，把人的精力、心情拖累得疲惫不堪。由此导致病患者济济，求医者芸芸，医院门庭若市，药厂生意兴隆。然而，医生赶不走心魔，药物治不了心病。心态，属于个人精神世界的一块“自留地”，别人很难窥探，亲人无法染指，真要是有了问题，外力毫无办法，只能靠自己调节。也就是说：求人不如求自己，解铃还须系铃人。调整心态，只能是用自己的心去调整。
拥有好心态的人自不必说，泰山崩于前而面不改色，五雷轰于顶而目不交睫。几乎所有的伟人都是这样，几乎所有的英雄也都是这样，几乎所有的烈士也都是这样。这些人都是神一般的存在，往往是教科书里面的典范，供我们学习的榜样。
然而，普通如你我的凡夫俗子，却总是心态不好，总是难成大事，有什么办法呢？
良好的心态是一样的，不良的心态各有各的不良表现。至于如何破解，因为个体差异不同，所经坎坷不同，所遇境况不同，所思所想不同，难以用一把钥匙打开百把门锁。
第一种不良心态是：暴躁。暴躁是理性的大敌，是面对问题、解决问题最大的不稳定因素。人们往往由于暴躁，情绪高涨，语言激烈，甚至动作粗鲁，把简单的事情复杂化，把碎小的问题扩大化，把轻微的症状严重化，最后导致不可收拾的局面。可以毫不夸张地说，所有的暴力事件都是暴躁惹的祸，所有的恶性事件都是暴躁在作祟。家暴、跳楼、路怒症、对抗执法、斗殴，等等令人恐惧的行为，几乎都是暴躁的心态导致的。
有人说，那是现代人生活压力大造成的，其实不然。举一个《世说新语》中的例子：有一个人性子暴躁，有一次吃鸡蛋，拿筷子夹鸡蛋没夹住，便大怒，拿起鸡蛋扔在地上；鸡蛋在地上转个不停，这人更怒，用脚踩鸡蛋，没踩中；怒不可遏，又从地上抓起鸡蛋放进嘴里，咬碎之后吐掉。这个人的暴躁，能够被记载流传，说明也是个人间异类。但这样的暴躁顶多是浪费了一点东西，还不足以害人，而吴三桂“冲冠一怒为红颜”，他的暴躁引发的灾难让民族和自身付出了不可承受的代价。
第二种不良心态是虚荣心。还是讲一个古代的故事吧：战国时齐国有一个人，娶了一个老婆一个小妾，这人每天外出总要酒足饭饱而归。他的老婆就问他：你经常跟谁一块吃饭？这人骄傲地回答：都是富贵之人。他的老婆就私下对小妾说：咱们的相公经常酒足饭饱从外面回来，问他跟谁一块吃饭，他说都是富贵之人，可是富贵之人从未来过咱家，我想看看他究竟是怎么回事。老婆第二天早早起床，悄悄尾随相公，走遍全城没有一个人跟他停下来说话的。最后到城外一块墓地，见她的相公来到祭祀的人跟前讨要祭品吃，没吃饱，又到其他祭祀的地方去讨要——这就是他天天酒足饭饱的秘密。老婆回到家里把情况给小妾一说，两人抱头痛哭，说这样的相公原指望依靠一辈子呢，这能依靠得上吗？她们的相公却毫无觉察，照样每天从外面回来向老婆小妾夸耀：又跟富贵之人吃肉喝酒了。
这人的虚荣心，真是无以伦比了。
话说回来，现在社会，被虚荣心害惨的人还少吗？
第三种不良心态是吝啬。很多人听过吃梨的故事，说的是某年一个老汉家的梨丰收了，卖又卖不掉，放又没法放，眼看着一颗颗开始腐烂，他又舍不得扔，于是每天都把烂梨的腐烂部分削掉然后再吃掉。老汉舍不得吃新梨每天吃着烂梨，每天总有新梨变成烂梨，最后把肚子吃坏了，住院治病，治疗费远比他的梨贵多了。
这时大家一边来看望他一边劝说他：以后再不要舍不得扔烂东西，你看，不划算吧！
老汉后悔得肠子都青了。
没办法，吝啬的人就是这样，因小失大，捡了芝麻丢了西瓜，到头来追悔莫及。
第四种不良心态是小心眼。在你我身边，总有小心眼的人让人不适，你跟他交往中还没意识到有啥问题，他已经怀恨在心了，而且他总是锱铢必较，睚眦必报，让你防不胜防。南朝时，有位叫苏小小的歌伎。她生得花容月貌，而且能诗善书。一批纨绔子弟，对她纠缠不休。这日，她走出舱门说：我想请各位相公把彼此的相貌画下来，谁画得好，便伺候谁。于是，赵相公对着钱相公，孙相公对着李相公，大家相互盯着对方的脸画起来。很快，他们就画完了。结果，大家发现自己被别人画成了妖怪，气得互相扭打，霎时间闹得不可开交。他们一直打到日落西山，一个个都头破血流，动弹不得。而苏小小的画舫早已消失得无影无踪了。
着就是小心眼，只想着把别人“黑掉”，自己把便宜全占了。着还说得过去，损人无非是为了利己。还有一种小心眼简直就是损人不利己了：“竹林七贤”之一的王戎，家里种植着口味极好的李子树，李子成熟了卖掉的时候，总要把李子核钻一下，为的是防止别人得到他家李子的种子。这样的小心眼人，自古及今，极其罕见，能遇到一个，也是三生倒霉了。
第五种不良心态是嫉妒心。看看古代这个事例，挺吓人的：舜和娥皇、女英结婚，得到一大笔财产后，他的弟弟象非常嫉妒，于是结仇。他的父亲瞽叟及继母、异母弟象，多次想害死他：让舜修补谷仓仓顶时，从谷仓下纵火，舜手持两个斗笠跳下逃脱；让舜掘井时，瞽叟与象却下土填井，舜掘地道逃脱。事后舜毫不嫉恨，仍对父亲恭顺，对弟弟慈爱。他的孝行感动了天帝。舜在厉山耕种，大象替他耕地，鸟代他锄草。舜得以取代尧成为杰出的君主。这种嫉妒心，竟然发自于父亲、继母、异母弟，而且是达到置之于死地的地步，太让人伤心，太让人绝望了。好在舜非凡人，不与凡人一般见识，更不与凡人一般计较。
心态不好，容易导致焦虑症、抑郁症、狂躁症、分裂症。所以，不得不防，不得不治。
其实，心态不好的人，自己也很着急，总是时时告诫自己：稳重点，不要暴躁；朴实点，不要虚荣；大方点，不要吝啬；看远点，不要小心眼；豁达点，不要嫉妒。但是一旦遇到事、遇到人，就不由自主，暴躁者依然暴躁，虚荣者依然虚荣……没办法，千人千面，千面千心，千心千态，神仙对此也是束手无策。
但是，不良心态真是心魔，一定要除掉，再难也要想办法，上措施，见成效。否则睡不着觉，吃不下饭，说不好话，走不好路，办不好事……害人害己，祸害无穷。最终打败自己的不是别人，而是自己。
人生皆苦，唯有自渡。
举一个反面的例子学习学习吧：清朝时期，宰相张廷玉与一位姓叶的侍郎都是安徽桐城人。两家毗临而居，都要起房造屋，为争地皮，发生了争执。张老夫人便修书北京，要张宰相出面干预。这位宰相到底见识不凡，看罢来信，立即做诗劝导老夫人：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”张母见书明理，立即把墙主动退后三尺。叶家见此情景，深感惭愧，也马上把墙让后三尺。这样，张叶两家的院墙之间，就形成了六尺宽的巷道，成了有名的“六尺巷”。张廷玉失去的是祖传的几分宅基地，换来的却是邻里的和睦及流芳百世的美名。
调整心态患有一个办法，是医生告诉我的：上到山头，放声歌唱，唱得心中块垒浑然倒塌，唱得胸中闷气悄然消散，唱得心中只有天地，唱得眼前再无小我……
明天，谁跟我一块去山头放歌呢？免费自然界的卡拉OK，管够！
年8月26日星期五