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TUhjnbcbe - 2023/7/27 22:03:00
白癜风可以吃文蛤吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/180130/6032121.html
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新生儿呱呱落地,应该给一个家庭带来的是欢乐和希望,然而我们惊讶的发现,并不是每个妈妈都是快乐的,正相反,产后抑郁症这个不被世人所理解的病症已经悄然侵袭了我国六成的产妇。

最近,六成孕妇患有产后抑郁的新闻在网上引起热烈讨论,没有经历过的人无法感同身受,正在煎熬的人不能自拔。由于孕妇生产前后激素分泌的起伏非常大,再加上家庭的影响,过半数的产妇都无法抵御这无形的杀手:

18年2月,重庆一产妇从27楼跳楼身亡,家中留下13岁和5个月的孩子;18年4月,山东济南的一位产妇服药自杀;18年8月,四川绵阳的一位产妇带着刚出生10天的宝宝跳江。

据悉,60%到80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪,接近20%会发展为临床抑郁症。

她们的心路历程我们无从揣测,但可以确定的是如果家庭给她们更多的关爱,或许这些悲剧都可以避免。

既不重视,更不理解

患有产后抑郁的女性,不仅仅是字面上的感受不到开心,经常还会伴随无理的狂躁,反复无常的脾气。

例如在《妻子的浪漫旅行2》中的袁咏仪分享的故事,不过因为提菜的小事便跟张智霖大吵一架并记仇到现在,放在平常人家,相信所有人都可能和张智霖一样:我做什么了?为什么要发这么大的脾气?不过是一件小事。

产后抑郁症的成因复杂,由于产前孕妇的激素分泌会急剧上升,产后下降的数值与产前相比甚至高达10倍,除了生理原因,孕期的哺乳、缺眠、焦虑等等都是引发女性产后抑郁的重要原因,她们无法合理的控制自己的情绪,且这个时期的宝妈心思非常的细腻敏感,任何细小的事情都会牵扯到她们脆弱的神经。

这个故事来自LISA。LISA产前是一个温柔和气的女性,然而产后长达数年,她都处于强烈的不安全感中,和任何人的关系都非常紧张,和公婆吵、跟老公吵,最后甚至连自己的母亲也不太理解她。源头则是来自对家庭无法照顾好宝宝的强烈恐惧感。“我没法不烦,他们根本对我的话充耳不闻。孩子已经会翻身,喊家人注意照看结果转背就走了。”诸如此类的事件让LISA认为只有自己能好好照顾孩子,最后身心俱疲,将公婆吵出家,和丈夫关系也不如从前。

当这种事情发生的时候,家人不会认为你有病,只会认为女方脾气暴躁反复无常,最后导致连沟通的机会没有:女方认为男方不可依靠,男方认为女方无理取闹。最后,如果发生了最坏的结果,可能家人会说的是:

这点苦都吃不了,就是太惯着了!她怎么不想想自己的孩子?她太软弱了!

总之,理解是不存在的。

是不是我死了,你才会后悔没有关心我?

当宝妈随着病情的加剧,自觉患上抑郁的妻子开始向家庭寻求帮助,主动和丈夫沟通。但伴随的却常常是这样的回答:

我工作很忙,你这样真的很影响我工作。什么产后抑郁,你就是不开心、矫情。我家里到底哪里对不住你让你受这么大委屈?你知道我在外面撑起这个家要承受多大的压力吗?

没错,往往丈夫们的回答不是安慰和着急,而是不理解和反问。他们不理解不过是在家里带带孩子,不用面对工作压力不用担心家庭收入,哪里有这么多压力和情绪?其实除了产妇自身,谁也感受不到她们心中的煎熬和不安全感。

首先女性最大的不安全感来自于孩子,周岁前的宝宝与母亲的关系,目前的科学是这样解释的:剥削。

母亲必须一切以孩子为先,随时不定期的给孩子喂奶,晚上起夜变成了家常便饭。自己的正常生活需求都被丢之脑后,当基本需求都无法保障,何谈社交、自我和精神需求。自我需求的缺失让女性的安全感丢失殆尽,随之而来的便是情绪无常、易怒、失眠、焦虑。仿佛和神经病无异了。

其次就是来自于孩子的教育和婆媳关系,新老两代的育儿理念偏差带来的争吵和生活情绪上的不理解都是产后抑郁的导火索。“我们老一辈不都是这样带的孩子?”“我们当时不都这样走过来的?就你矫情。”如果此时丈夫还推波助澜,女性更容易感到无助和孤独。

值得一提的是,据统计意外怀孕的女性产后抑郁的可能性要高出50%。由于婆媳双方的了解过少,意外怀孕带来的婚姻危机感和对丈夫的不满,更加助长了产后抑郁的发生。

以上这一切都更让女性变得焦躁、敏感,更加需要关爱和理解,当妻子最无助时丈夫在身旁无法给出安慰和照顾,反而给出的是不耐烦和不可理喻的态度时,这种态度就是将女性推向无尽沼泽的黑手。

请敲开我的门

产后抑郁虽然可怕,但并不是无解的病症,除去咨询心理医生,如何做好丈夫这个角色,是治愈产后抑郁产妇的关键。

最近,一部优质的短动画《和产后抑郁的妻子在一起》映入了我的眼帘。居中的男主在发现自己的妻子患有抑郁症后,积极的替妻子承担责任,帮忙哄孩子睡觉、洗碗、洗衣……动画的最后,光芒射进房屋,女主就这样不治而愈了。

现实中的家庭也是如此,产后抑郁的女性内心封闭,但又渴望关爱。此时丈夫该做什么能够对产后抑郁有帮助呢?

初生的宝宝脸蛋皱在一起,很多新妈妈都会认为很丑。此时爸爸就应该多夸宝宝好看可爱,等过一个月张开了,宝宝自然就好看了。宝宝易哭闹,爸爸也要努力学习如何哄孩子,不谈效果如何,但是起码要告诉自己的妻子:我在。当婆媳之间发生争吵,一定首先站在妻子这一方,维护好妻子的情绪让她不要觉得自己被孤立了。然后再跟母亲解释,求得理解。不要分房睡,产后的宝妈十分没有安全感,陪伴是最好的良药。下班回家第一时间

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