社交牛逼症的出现，反映出我国没有搭讪文化的情况下，需要一种新的形式和陌生人进行搭话前准备。
一个人如果有什么行为让人觉得好笑时，通常会让陌生人降低对其的防备，从而容易建立起首次的联系。我国进入了陌生人社会，社会上的骗子很多，人与人之间普遍不信任，很多人因为有亲和力，面相和善老是被坑，因此想和陌生人建立关系，非常困难。
搭讪通常是死路一条。也就是说，如果你在街上看到一个帅哥或者美女，你想和ta搭讪，认识对方，基本上不可能。对方会认为你是推销的，或者是骗子。所以很多人根本没法找到对象，因为他们除了自己的圈子里介绍的人之外，没有办法通过自己的途径去认识别人，那有啥办法呢？
这种背景下，社交牛逼症出现了。由于社交牛逼症是很浮夸的，目的是制造一些笑点，这样可以降低周围人防备，顺便可以认识点人。然而，社交牛逼症又有很强的社交属性，在线下对于撩妹来说也不容易。甚至，外国人对国人的防备都要比国人对国人的防备低。
社交牛逼症这类人内心都是极度空虚的，迫切希望从别人的嘴里得到肯定。
曾经有一个熟人和我讲，他厌倦了人生的争斗和复杂，想有朝一日去终南山终老，我哈哈一笑：作为洁癖和讨厌蚊子的你，你能搞定深山野林的蚊子和老鼠吗？
顾此失彼本身就是人生的常态，你什么都要，最后可能什么都得不到，清楚自己要什么，确定自己能承受选择带来的后果，那么你不管你过什么样的生活，都是做你自己。
就是因为你自己认不清你自己，所以你才去渴望接触别人。
只要清楚自己是什么人，知道自己要什么，想明白自己想成为一个什么样的人，然后为自己的所愿所想选择生活方式，你无论遇到什么你会无怨无悔，为了这个目标，你能去付出、去坚持。
真正内心强大的人：从不活在别人的评价中，而是拥有自己的节奏
真正内心强大的人，从不活在别人的评价中。一个人需要明白，每个人最终都是自己，我们如果想要内心强大，最重要是找到自己的定力，拥有自我的节奏。
不活在别人的评价中，你才不会带偏
在生活中，你会发现，一个有定力的人往往不会活在别人的评价中。他们深刻地明白，别人的评价是帮助自我认识最好反馈。
我们如果被别人的评价左右，往往意味着我们会丧失对自我的主导权。许多人之所以有很多烦恼，往往也是被别人的评价所左右，别人认为自己这样，他也会认为自己这样。
殊不知，活在别人的评价中，会限制自我的潜能，更会抑制自我的发展。最好的方式面对别人的评价，我们学会淡定，既不完全忽略，也不要完全在意，而是充分思考与吸收，找到其中的营养与精华，作为自我成长最好的法宝。
每个人面对别人的评价，我们或许需用中正的态度去应对。中正的态度是既不反弹，比如别人批评我们，我们就马上触底反弹，反驳他人，这都不是面对别人评价最好的方式。
真正面对别人的评价，我们需要用绿灯思维去指导我们。何谓绿灯思维，绿灯思维强调的是当别人批评我们的时候，我们需要是平和的态度，去思考对方所说的话是否有道理，通过这种平和的态度将对方的精华为我们自己所用。
真正内心强大的人，不活在别人的评价中，而是通过别人的评价反思自我，迭代自我，把自己做得更好，这是我们面对评价最好的态度和方式。内心强大的人，大都拥有自己的阵地。
社交恐惧的反面是社交牛逼，抑郁的反面是狂躁，世间之事，大都一体两面，正如抑郁症有一种就叫躁郁症，社交恐惧症的一种表现形式就是社交牛逼。
这一点不得不佩服老祖宗的中庸之道，“人心惟危，允执其中”。不恐惧，也不必牛逼，保持礼貌的距离感，这才是王道。