从前的日色变得慢
车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人——《从前慢》
如今的时代，交通便捷，网络畅通，一机在手，百事不愁。只要点点手机，名店的美食半小时内送上门来；只要点点手机，心怡的书籍两天就可以寄到家里；只要点点手机，马上可以看到最新热映的大片；只要点点手机，一束鲜花很快可以送到手中……这些便捷确实让人享受到了生活的无限美好。
但是，凡事有利有弊。快节奏的时代，工作、学习、办事也都要求快节奏，高效率，常常是上午布置一样工作，下午就要出结果；上一秒收到了信息，下一秒就要回复；春季参加了培训，秋季就想成为行家……好像人人都变得急功近利，急着捞点什么，急着让知识技能变现，不敢有丝毫的懈怠，甚至不敢慢下来。
这样快节奏的生活导致很多人常常焦虑、不时烦躁、间歇发怒。什么焦虑症、抑郁症、狂躁症都向人们袭来。所以很多人虽然获得了丰富的物质生活，却并不快乐，有必要让生活慢下来了，因为人生就是一趟单程的旅行，我们不要急着赶赴终点，而要慢慢体验过程的美妙。于是，奔五的我开始了自己的慢生活——
一、慢慢看书
在这个知识碎片化、信息快速更迭的时代，看书显然有些缓慢。在繁忙的工作家务之余，我只能在晚上看半小时的书，一次只能看几页。这样一本书要看几个月，但是我依然不放弃看书。因为，书本给人的滋养，不是网络上的快餐式流水账文章，能够比拟的。
最近我看的书是《我心归处是敦煌》，从中我了解了敦煌莫高窟的历史，以及这本书的女主人公樊锦诗，放弃大城市生活，一生坚守荒漠戈壁，守护莫高窟的感人故事。看书虽然很慢，但是从中可以得到教诲，得到启迪，以及文学的滋养。我喜欢看书，乐此不疲。
二、慢慢插花
在不太忙的周末，我会去鲜花批发市场，批发几束花，然后回家浸泡在水中，坐着慢慢地插花。我有时插一个扇形，有时插一个三角形，有时插一个月牙形，有时插一个球形。当然，大多数时候，我只是把颜色类似的两三种花，细心地剪枝，用螺旋扎花的方法，扎成一个类似的椭圆形，插在花瓶里。这属于自由式插花，可以随性，看着顺眼就行。花的时间不多，一般也就半小时。
要是插扇形、三角形、球形花束，至少需要一个小时。因为花朵很娇艳，易受伤，只能慢慢插，像护理一个婴儿一样。在紧张繁忙的生活中，花一个小时插花的确奢侈。但是，当看着一个漂亮的花束插成功的时候，内心无比的快乐。一心一意插花时，内心也很平静愉悦。所以，我爱插花。
（上图：作者插的花篮）三、慢慢画画
画画是我年青时的梦想。二十多岁时学过4年画画，由于工作家务繁忙就放弃了。如今奔五了，我发现自己还是很喜欢画画。于是我就花多元，在网上买了绘画课程，跟着老师学画画。每周起码要画5天。忙的时候一天只画一小时，不太忙的时候，一天画小时。
没有想过赚不赚钱，我享受的是画画的过程。那种专注，投入，有心流产生的快乐，是吃喝玩乐不能代替的。在忙碌紧张的工作家务之余，每天哪怕只坐下来画一个小时，也感觉无比的安心，无比的幸福。我爱画画，希望我能坚持到老。
（上图：作者画的彩铅画与禅绕画结合）四、慢慢锻炼
虽然我身材不胖，也很匀称。但是为了保持积极阳光的精神状态，增强自己的体能。去年10月份我花大价钱办了一张健身卡，每周去健身房锻炼2次，在家里锻炼1次。
我练习较多的有深蹲、举重、俯卧撑、平板支撑、弓箭步等动作，大多都是慢动作。只有原地砸球要求动作快一点。这样锻炼一小时，不会觉得特别的累，但也是气喘吁吁，汗流浃背。锻炼完毕人会觉得全身特别的松弛，忘记了很多不快的事情。由于几个月的坚持，我慢慢爱上了锻炼。虽然锻炼的动作慢，但是流了一身汗以后，感觉好爽。
看起来，我的爱好与这个快节奏的时代格格不入，但是没有关系。我喜欢就行，我就是要慢慢体验，慢慢品尝生活的点点滴滴。体验了人生过程的美妙，离开这个世界的那一天，就没有遗憾。最后，我与大家分享诗人木心的，一首美妙诗歌《从前慢》——
记得早先少年时
大家诚诚恳恳
说一句是一句
清早上火车站
长街黑暗无行人
卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢
车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人
从前的锁也好看
钥匙精美有样子
你锁了，人家就懂了