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TUhjnbcbe - 2023/4/4 22:58:00
北京中科白癜风医院郑华国 http://m.39.net/news/a_5496667.html

医院:(1)日常生活调养法

充足的睡眠可以恢复人的体力,睡眠疗法特别适合狂躁不安的患者。因为患者的精神经常处于亢奋状态,所以利用睡眠的力量压制大脑皮层,在一定程度上有助于帮助患者恢复正常。精神分裂症的早期症状为了保证睡眠治疗的成功,除了保持室内安静外,还应适当采用一些催眠方法,如睡前洗个温水澡,然后喝杯热牛奶,听听舒缓催眠的轻音乐。通过让患者参与一些活动,让他们可以转移思维焦点,分散注意力。比如养鸟,种花,除草,每天定时练字画画或者经常出去散步,爬山,逛公园等。

(2)身体康复的规律

通过身体活动,可以疏通气血,解郁放松心情,调理身心,特别适合抑郁症和不爱活动的患者。可以选择五禽戏中的猿猴摘果,即模仿猿猴灵巧主动的动作,自由跳跃而编制的一套运动康复法。动作顺序为:自然站立,左腿迈向左前方半步,足跟抬起,脚尖点地,右腿微屈提步;左臂紧贴乳下方,指尖下垂成猿爪状;右臂弯曲上抬,右手从右脑后绕于前额,拇指、中指并拢,呈摘果式,眼为动视,左右顾盼。精神分裂症的早期症状是左运动,其次是右运动,运动相同,方向相反。每个连续练习5次。它的要点是,动作轻而有力,但不外露,刚柔相济,呼吸缓慢而平缓,以意味引导气息,随意转动。前后如散步、慢跑、太极拳、太极剑等。都穿插其中,选一两个,配合锻炼,形式会多样,效果会更好。

(3)心理调养法

俗话说“心病还需心药医”,精神分裂症患者尤其需要心理治疗。对于狂躁不安的患者,首先要换一个安静的新环境,用淡雅简约的色彩来装饰卧室,然后通过与患者谈心来帮助患者恢复平静,从而让患者感到舒适和平静。对于那些抑郁和不活跃的人,他们可以听一场相声,看喜剧小品,欣赏一段激动人心的音乐,甚至让病人学习唱歌和跳舞。当然,这些节目也要适时安排,每次一到两个节目,不断变换以保持新鲜感,具体内容要根据患者的文化修养和娱乐爱好来选择。

(4)饮食和调养方法

对于病人的饮食,要有营养,易消化。日常饮食应包括各种食物,如谷类、蛋类、肉类、奶类、豆类、蔬菜、水果、油类、调味品等,从而形成均衡的饮食,防止营养不良或某些营养素的缺乏,防止并发症。同时要注意不要过饱和油腻或油炸品,忌烟、酒和辛辣刺激性物品,忌带刺带骨的鱼类,忌食带骨头的肉、带壳的食物和带壳的硬果,以免患者自伤。

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