年｜夏
仲夏已至，阳气渐长，户外骄阳似火，熏烤着大地。
从五运六气来看，今年5月21日-7月22日为三之气时段，主气为少阳相火，客气为厥阴风木；“天*布，风乃时举”，厥阴司天为风化，风气较盛，温风疏散部分热气，可缓解部分闷热之感。
但是，今年岁土不及，风木之气本身就盛，在三之气时段，厥阴风木加临于少阳相火，故以风木、风火之邪为主。在人体上，厥阴、少阳在脏应肝，肝木盛首先克制脾土，又可反侮肺金，还可肝木化火扰心，故人体的脾、肺、心三脏最易受邪，尤其是素体肝实、脾虚、肺弱之人，更容易受到风木之气的影响，出现耳鸣掉眩、眼病风疹、腹泻腹痛，鼻咽疼痛、心烦易怒等不适。
对于精神疾病患者，精神分裂症患者禀受肾虚肝旺之体，在三之气时段，人体肝*受自然界风木之气的感召，更加容易波动。双相情感障碍患者本具有阴虚阳亢/阳弱的特点，此时阳气升发，肝木扰动心火，神*不安，可出现躁狂、轻躁狂发作。而抑郁障碍患者在风木生发之性的辅助下，能够改善患者自身的阳虚和阳郁之证，抑郁发作可有改善。
为此医生和家属应该注意以下几点：
注意事项
1.对于稳定期的精神分裂症患者当谨慎减停抗精神病药物；稳定期的双相情感障碍患者当谨慎减停心境稳定剂，此类药物具有抑制兴奋和改善抑郁的双相作用，能缓解阳气亢逆和郁遏的症状。对于双相抑郁患者，为防止转躁，应开始酌情减停抗抑郁药量。
2.家属要密切观察患者波动的先兆，如果患者出现幻觉无诱因的增多，部分患者表现为失眠、心烦、挑剔、易激惹可能就是病情波动的先兆，此时要及时就医让医生调整药物。
3.医生要根据三之气时段的运气特点及时调整西药、中药，西药方面可根据精神分裂症患者的波动，及躁狂、轻躁狂发作患者的情况，适当的增加抗精神病药物或心境稳定剂，中药治疗可适当增加清心平肝，安神定*之品的剂量，切忌使用温性且守而不走之品，以免加重火热之象。
4.饮食上宜食用绿叶、苗芽类新鲜蔬菜，及冬瓜、莲藕、莲子等清热解暑之品以清解内热，养神安*，但且莫贪食以伤阳气；少食核桃、松子类坚果，及荔枝、桂圆、山竹等性温且守而不走之品。
5.舒畅情志，保持心气平和，少孤独自处，少忧思感伤，避免情绪过激，增强心理疏导。
6.生活上要有充足的睡眠，空调不宜过低，腰腿足部莫贪凉。宜跑步、静坐、瑜伽等以静为主的锻炼，避免劳汗当风。注意用眼卫生，外出防风沙。
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