尽管人们开始了解抑郁症，而同属于精神障碍性疾病的躁郁症、躁狂症却不为人所熟知。甚至躁郁症、躁狂症被误诊为“精神分裂症”的比例很大，门诊误诊率超过约30%，入院误诊率超过约10%。今天小编给大家讲讲躁郁症。
躁郁症是一种严重的、需要被治疗的精神疾病。躁郁症的学名是双向情感障碍，因为它既包含躁狂发作的周期，又包含抑郁发作的周期，也就是说，躁郁症患者就像坐在情绪的过山车上，上一秒可能还低落消沉，下一秒就情绪高涨起来。
1这里的“躁狂”和很多人理解的“狂躁”并不一样，躁狂的心理状态更接近“亢奋”，是一种心情愉快、情绪高涨，“站在世界之巅”的感觉。发作的时候，患者会持续地感到愉快、精力旺盛，并且自我感觉极度膨胀，同时也很容易被激怒、发火。
具体有以下几种表现：
①自尊心和自信心膨胀，觉得自己什么都做得到。
②睡眠减少却依然精神饱满。
③比平时话多，一直滔滔不绝，甚至会在公共场合主动和陌生人交谈，不停地和别人开玩笑。并且想法特别多，飘忽不定，可能会不断地说出一些没什么组织和逻辑性的话。
躁郁症患者往往能让身边的人有明显的感觉，因为他们可能会异常兴奋，把自己打扮得夸张花哨，甚至会有*博、投资等冒险的行为，有时候甚至还会有反社会的行为。而且他们不少人都不认为自己生了病需要治疗，甚至会强烈地抵触治疗。
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躁郁症患者的频道是可以瞬间切换的，可能上一秒还是躁狂状态，下一秒就突然切换到了抑郁状态，所以，重性抑郁发作的症状，比如悲伤、空虚，丧失兴趣和愉悦感，自责内疚，绝望等等，也会在躁郁症患者身上出现。
在这些基本症状的基础上，躁郁症还被分为了两种主要的类型：一型和二型。
如果一个人发作过一次躁狂，并且躁狂状态持续了一周以上，就达到了一型躁郁症的诊断标准。他们的社交、工作和生活功能会由于躁狂发作受到重大的损害，必须住院来防止他伤害到自己或别人。
有时还会存在幻觉、妄想等精神病症状。
二型躁郁症的患者的“躁狂”症状则较轻，对患者正常生活损害没有一型激烈的严重。但他们的情绪切换更加迅速，“抑郁”症状较明显，并且有着更高的自杀倾向。
因为二型患者往往在抑郁症发作的阶段才会去看医生，所以很容易被误诊为抑郁症。
他们往往会忽视轻度的躁狂给自己带来的危害，有的人还会在这段时间内感到特别快乐、有活力和创造力。而且有研究显示，许多艺术家在处于轻躁狂阶段，的确会创作出高质量的作品，比如贝多芬、梵高、舒曼，都是双向障碍患者。
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注意了，出现以下征兆时，要提醒十二分精神！↓↓
1、容易激惹
患者很容易因为一些小的事情而引起强烈的情感反应。例如生气、激动、愤怒、甚至大发雷霆，持续时间一般比较短暂。
2、强制性哭笑
患者在没有任何外界因素的影响下，突然出现不能控制的、没有丝毫感染力的面部表情。患者对此既无任何内心体验，也说不出为什么要这样哭和笑。这是在脑器质性时较为常见的一种精神症状。
3、情感脆弱
患者常常因为一些细小或无关重要的事情而感到悲伤或兴奋激动，无法克制。
4、病理性激情
是指突然发生的、非常强烈但又短暂的一种情感障碍。它与情感爆发的不同之处：其表现为冲动、伤人、毁物等具有很强的破坏性的行为，多半有一定程度的意识障碍，事后遗忘。
5、其他症状
常常伴有思考困难、缺少决断、缺乏兴趣、头痛、睡眠障碍、精力不足的症状，严重者可有运动迟滞、激动不安、疑病或被害妄想、厌食、失眠。
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躁郁症虽然是较为复杂的一种疾病，但也有轻、重之分。
目前对于躁郁症的治疗方法在临床上，多以药物的治疗为主，这也是大多针对重度躁郁症患者而言的，所以重度患者一定要积极寻求精神科专业医生的帮助，遵照医嘱好好吃药。药物治疗的作用是让患者的情绪处在稳定的状态。
但重度躁郁症的患者若要彻底康复，仅依靠药物治疗是治标不治本的，唯有结合专业的心理治疗才能获得真正的痊愈。在患者的情况比较稳定的情况下，可以辅助心理治疗。
而轻度的躁郁症患者，是完全可以在不辅助药物的情况下，通过心理行为矫正得到改善且痊愈。轻度患者，或者处于稳定期的重度患者，做到以下几点是非常有必要的：
1、了解并监控自己的情绪状态
不要给自己太大的压力。每当你躁狂或抑郁发作之前，肯定会出现一些可观察到的变化，例如睡眠、食欲或行为的改变，每当出现这些变化，要及时引起重视。
2、最好在每天的同一时间服药
在每天的同一时间服药，可以更好地避免副作用，帮助你的身体系统维持稳定。
3、保持比较好的生活作息和生活节奏，制定常规生活计划
如健康规律的饮食、按时充足的睡眠和定期的锻炼；放松或正念；兴趣爱好和社交活动。如果经常熬夜和饮食不规律或者在压力很大的状态上，都有可能引发双相。
4、利用社会支持网络
学会从最亲密的家人或朋友处获得帮助；同跟你有相似经历的人建立联系是一种帮助你走出困难的有效方法，可以跟他们分享自己的情绪、感受、想法等。
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