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TUhjnbcbe - 2021/8/31 12:41:00

当今这个浮躁的社会,很多人都会有些许的心理问题和疾病,有些通过自我调节完全可以自愈,有些却需要借助心理医生或者药物来进行干预和治疗。就比如我们常听到的抑郁症!

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。

很多明星都曾患有抑郁症,传闻张国荣、乔任梁甚至因此自杀。

下面一下来测试一下,看看的你抑郁潜质!

注:本次测试共20题,请静下心来,根据自己心意做出最真实的选择。计分规则:请将你所选答案分数相加,得出最后的总分值。

测试开始

Start

1、我感到情绪沮丧、郁闷。

1分:没有或很少时间

2分:小部分时间

3分:相当多时间

4分:绝大部分或全部时间

2、我觉得一天中,早晨最好。

4分:没有或很少时间

3分:小部分时间

2分:相当多时间

1分:绝大部分或全部时间

3、有想哭的冲动、会默默的流泪。

1分:没有或很少时间

2分:小部分时间

3分:相当多时间

4分:绝大部分或全部时间

4、我晚上睡眠不好。

1分:没有或很少时间

2分:小部分时间

3分:相当多时间

4分:绝大部分或全部时间

5、我饭量和平时一样。

4分:没有或很少时间

3分:小部分时间

2分:相当多时间

1分:绝大部分或全部时间

6、我与异性亲密(xing)互动和以往一样,感到愉快。

4分:没有或很少时间

3分:小部分时间

2分:相当多时间

1分:绝大部分或全部时间

7、我感到体重在下降。

1分:没有或很少时间

2分:小部分时间

3分:相当多时间

4分:绝大部分或全部时间

8、我有便秘的烦恼。

1分:没有或很少时间

2分:小部分时间

3分:相当多时间

4分:绝大部分或全部时间

9、我的心跳比平时快。

1分:没有或很少时间

2分:小部分时间

3分:相当多时间

4分:绝大部分或全部时间

10、我无缘无故感到疲劳。

1分:没有或很少时间

2分:小部分时间

3分:相当多时间

4分:绝大部分或全部时间

11、我的头脑和平时一样清楚。

4分:没有或很少时间

3分:小部分时间

2分:相当多时间

1分:绝大部分或全部时间

12、我觉得经常做的事情并不困难。

4分:没有或很少时间

3分:小部分时间

2分:相当多时间

1分:绝大部分或全部时间

13、我坐卧不安,难以保持平静。

1分:没有或很少时间

2分:小部分时间

3分:相当多时间

4分:绝大部分或全部时间

14、我对未来抱有希望。

4分:没有或很少时间

3分:小部分时间

2分:相当多时间

1分:绝大部分或全部时间

15、我比平时容易生气、激动。

1分:没有或很少时间

2分:小部分时间

3分:相当多时间

4分:绝大部分或全部时间

16、我觉得做出决定很容易。

4分:没有或很少时间

3分:小部分时间

2分:相当多时间

1分:绝大部分或全部时间

17、我感到自己是个有用的人,有人需要我。

4分:没有或很少时间

3分:小部分时间

2分:相当多时间

1分:绝大部分或全部时间

18、我的生活过的很有意思。

4分:没有或很少时间

3分:小部分时间

2分:相当多时间

1分:绝大部分或全部时间

19、我认为如果我死了,别人会生活的更好。

1分:没有或很少时间

2分:小部分时间

3分:相当多时间

4分:绝大部分或全部时间

20、我依旧喜爱自己平时喜爱的东西。

1分:没有或很少时间

2分:小部分时间

3分:相当多时间

4分:绝大部分或全部时间

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马思纯首谈抑郁,呼吁不要特殊化抑郁症:这个心灵的“流感”将如何驱除?

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