当今这个浮躁的社会,很多人都会有些许的心理问题和疾病,有些通过自我调节完全可以自愈,有些却需要借助心理医生或者药物来进行干预和治疗。就比如我们常听到的抑郁症!
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。
很多明星都曾患有抑郁症,传闻张国荣、乔任梁甚至因此自杀。
下面一下来测试一下,看看的你抑郁潜质!
注:本次测试共20题,请静下心来,根据自己心意做出最真实的选择。计分规则:请将你所选答案分数相加,得出最后的总分值。测试开始
Start
1、我感到情绪沮丧、郁闷。
1分:没有或很少时间
2分:小部分时间
3分:相当多时间
4分:绝大部分或全部时间
2、我觉得一天中,早晨最好。
4分:没有或很少时间
3分:小部分时间
2分:相当多时间
1分:绝大部分或全部时间
3、有想哭的冲动、会默默的流泪。
1分:没有或很少时间
2分:小部分时间
3分:相当多时间
4分:绝大部分或全部时间
4、我晚上睡眠不好。
1分:没有或很少时间
2分:小部分时间
3分:相当多时间
4分:绝大部分或全部时间
5、我饭量和平时一样。
4分:没有或很少时间
3分:小部分时间
2分:相当多时间
1分:绝大部分或全部时间
6、我与异性亲密(xing)互动和以往一样,感到愉快。
4分:没有或很少时间
3分:小部分时间
2分:相当多时间
1分:绝大部分或全部时间
7、我感到体重在下降。
1分:没有或很少时间
2分:小部分时间
3分:相当多时间
4分:绝大部分或全部时间
8、我有便秘的烦恼。
1分:没有或很少时间
2分:小部分时间
3分:相当多时间
4分:绝大部分或全部时间
9、我的心跳比平时快。
1分:没有或很少时间
2分:小部分时间
3分:相当多时间
4分:绝大部分或全部时间
10、我无缘无故感到疲劳。
1分:没有或很少时间
2分:小部分时间
3分:相当多时间
4分:绝大部分或全部时间
11、我的头脑和平时一样清楚。
4分:没有或很少时间
3分:小部分时间
2分:相当多时间
1分:绝大部分或全部时间
12、我觉得经常做的事情并不困难。
4分:没有或很少时间
3分:小部分时间
2分:相当多时间
1分:绝大部分或全部时间
13、我坐卧不安,难以保持平静。
1分:没有或很少时间
2分:小部分时间
3分:相当多时间
4分:绝大部分或全部时间
14、我对未来抱有希望。
4分:没有或很少时间
3分:小部分时间
2分:相当多时间
1分:绝大部分或全部时间
15、我比平时容易生气、激动。
1分:没有或很少时间
2分:小部分时间
3分:相当多时间
4分:绝大部分或全部时间
16、我觉得做出决定很容易。
4分:没有或很少时间
3分:小部分时间
2分:相当多时间
1分:绝大部分或全部时间
17、我感到自己是个有用的人,有人需要我。
4分:没有或很少时间
3分:小部分时间
2分:相当多时间
1分:绝大部分或全部时间
18、我的生活过的很有意思。
4分:没有或很少时间
3分:小部分时间
2分:相当多时间
1分:绝大部分或全部时间
19、我认为如果我死了,别人会生活的更好。
1分:没有或很少时间
2分:小部分时间
3分:相当多时间
4分:绝大部分或全部时间
20、我依旧喜爱自己平时喜爱的东西。
1分:没有或很少时间
2分:小部分时间
3分:相当多时间
4分:绝大部分或全部时间
点击下文,告诉你缓解抑郁症的有效疗法
马思纯首谈抑郁,呼吁不要特殊化抑郁症:这个心灵的“流感”将如何驱除?
免费获取测试结果扫码添加小助手回复:抑郁
——微树洞恋能课堂——添加助手hou05,
更多恋能和婚姻知识,实操技能,
恋爱技巧、约会法则、急速吸引,
形象指导、恋能提升、亲密关系经营,
挽回爱情、挽救婚姻,分离第三者,
一对一解决你的所有感情困惑,
还可以在朋友圈感受到来自成功学员分享的正能量!
点击“阅读原文”获取幸福秘籍预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇