现今抑郁症的患病人群日益庞大,世界卫生组织在日内瓦发布的一份关于抑郁症的最新全球统计报告显示,从年至年的十年期间,全球受抑郁症影响的人数增加了18%,导致的经济损失超过一万亿美元。根据世界卫生组织统计,全球超过3亿人确诊患有抑郁症,接近50%被诊断患有抑郁症的人也被诊断患有焦虑症。在中国,有超过万人患有抑郁症,占总人口的4.2%,实际上未经诊断治疗的抑郁症人群将远远超过这一数据。据估计,当今世界上15%的成年人在他们一生中的某个时候会经历抑郁症。
笔者在上一篇文章抑郁症为何越来越多?真实案例触目惊心——真正病因与疗愈之道中,将抑郁症分为阳郁、阴郁、阴阳郁三大类。此文则直接论述抑郁症的发病特征:
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抑郁症患者在发病前,普遍都存在脑部血液循环不畅,大脑供氧不佳的状况,往往有头部发闷、昏沉或头痛的症状;
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抑郁症患者在发病前,普遍性格内向,不喜欢歌舞和户外活动;
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抑郁症患者在发病前,普遍缺少体力工作,抑郁症很少发生在体力劳动者身上。
笔者将从四大类群体来具体阐释抑郁症的成因、预防和疗愈之道1青少年抑郁症
笔者在长期的临床实践中发现,当前中国抑郁症的发病表现出日益年轻化的倾向。在笔者亲自诊疗过的抑郁症患者中,年龄最小的只有12、13岁,而15、16岁到20岁左右的患者比例很高。这些低龄的抑郁症患者绝大多数都是在校学生,从初中、高中到大学本科、研究生以至博士都有。在他们身上,笔者还发现了一个很值得忧虑的共同特征,这些抑郁症患者普遍都伴有狂躁症,带有间歇性的暴力倾向,有的会在家中发作,有的则在诊疗时便对父母口出恶语,还有的甚至会通过刀具等危险物品来发泄,已经有了轻度的精神分裂倾向。
抑郁症发病的低龄化,有着深刻的社会环境和家庭环境因素。就家庭环境而言,笔者观察,青少年抑郁症患者的父亲在性格上很多都较为懦弱,而母亲则或是溺爱,或是强势。总而言之,家庭亲子关系的失序与教育方式的错误,是相当多青少年抑郁症的重要诱发成因。
在家庭关系和孩子教育上,父亲的角色绝不可以懦弱,须有阳刚之气,在孩子面前有一定的权威(权威不代表不能与孩子做朋友)。当孩子出现不良行为,或者与母亲发生口角时,父亲一定要及时出面制止和教育。从国内外那些培养出优秀子女的精英家庭的经验来看,良好的家庭环境需要民主,同时也需要家规,如果说以前中国的家庭是民主不足而家规有余,那么当代中国家庭,尤其是城市家庭的普遍现状则走向了另一极端,民主(爱护)有余而家规(训导)不足,其弊端已经在这一代青少年的人格缺陷上体现出来。
现今的孩子可以说是整个家族的核心,从父母到爷爷奶奶、外公外婆都给予了过度的宠爱和纵容,使得他们形成了自我中心意识,很多孩子身上都有着唯我独尊、飞扬跋扈的性格倾向,以至于这种失序的家庭环境给孩子造成了这样的认知错觉,认为他人和世界也都应围着他自己转。于是,当他们走进了学校和社会,客观冰冷的现实来临,自小形成的错误价值观就会崩塌,而他们脆弱的心理就会受到极大的伤害。逐渐的,孩子出于自我保护就会形成逃避心理,不愿在学校多待,不愿与社会多接触,这可以说是很多青少年抑郁症的重要成因——这一类抑郁症,也就是笔者在上一篇文章中所讲的,由思想、情绪因素诱发的阳郁。
这一类青少年抑郁症的疗愈,在根本的层面上,要在心理治疗师和家庭父母的共同配合之下,帮助孩子纠正其世界观、价值观,使其思想意识能够与所在的环境共振,让其恢复自信,如此其抑郁症才可能真正康复,否则再好的介入治疗都是一时的缓解,不久后孩子又会陷入泥潭。
2产后抑郁症
据统计,大约10个产妇里,就有1个会患产后抑郁症(10%~15%),一半以上的女性会出现产后抑郁的情绪(50%~80%)。在欧美,产后抑郁症的发病率非常高。在国内,妇产科医生和产妇首先