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TUhjnbcbe - 2021/8/16 12:42:00
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  金玲:第1次走进青玄是在去年的88期元旦班。辟谷期间全身出湿疹,奇痒无比,全身的皮肤包括脚缝的皮都换了一层。辟谷前有高血压,吃了将近4年的降压药,辟谷后我把高血压的药给停了,体重减了十几斤,身体轻盈了很多。
  子豪:执青玄之灯,照人生之路。

这次复训是想更深层次地把身体的寒气、湿气排出,先塑外形,再修内心,让自己重新绽放,活出自我。

辟谷的第1天和第2天,一直高度紧张的我突然放松下来,感觉身体很放松,一直在犯困,反思自己一直让身体负重前行,从未
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