其实很多的问题都是在生活中间得到解决的，不是有这样的说法嘛，生活不停的给我们上课，教给我们各种的方法，最会也教会了什么叫生活！所以说啊，不要小瞧了它，往往都是会给我们惊喜的，不知道下一刻会是什么，也就意味着永远的冒险，本来就是嘛，不管是什么事情，都是一种征程，但是在这条道路上还是会有拦路石的！湿疹，给我们带来的麻烦可是非常不小的！
湿疹的出现：
1、其实天气也是会引发湿疹的，就拿现在来说吧，外面很冷，但是屋里面很暖和，皮肤会难受，细菌在空气中间也会附在上面，慢慢的出现湿疹。
2、现在住的房子基本都是有湿气的，再加上卫生打扫的不勤，细菌会出现，身体内部混乱起来，进而引发湿疹。
3、很多人的脾气很不好，经常的会因为一些事就生气，其实这样不仅事情不能解决，对身体也是不好的，情绪容易激动的人是很容易会出现湿疹的。
推荐一些常见的有效治疗的小方法：
1、芡实粥：
准备材料：芡实60克、绿豆80克、大米60克、粳米克。
做法：把芡实提前的泡上，在锅里面加上水，绿豆大米粳米也都洗干净之后，放进去，开成大火煮，煮20分钟绿豆开花花的时候芡实下锅，转成文火煮30分钟就可以出锅吃了。
作用：能将身体里面的湿气赶出去，减轻痒痛的感觉，芡实是比较温和的，对身体很好，不会造成刺激。
2、芋头粥：
准备材料：芋头60克、绿豆80克、大米50克、粳米克。
做法：芋头洗干净之后，拿小刀把上面的皮削下来，注意不要伤到自己了，切成小块儿，在锅里面添水，把绿豆大米粳米一起下锅，煮开之后把芋头放进去，转成文火煮30分钟就可以出锅吃了，也是可以在上面撒上一些的枸杞，对身体也是很好的。
作用：止痒，清热祛湿也是很不错的，温和的调补身体内部。
养护的小方法：
1、注意不要老是不洗澡，但是也不能洗的太勤，患者洗的时候就用水就可以了，不要用其他的什么东西，内衣内裤什么的也要经常的换洗，不要给细菌机会！衣服脱下来之后就直接的洗出来，不要再堆着了。
2、不要总是吃那种非常辣的，把口味减淡一点，也可以试试粗粮，让肠道也换换口味，在太阳很好的时候出去走走，放松一下，不要老是绷着，心情放平。
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