为什么我总是不开心？
-抑郁症是什么呢？
今天你将看到：
*“不开心”不等于“抑郁”
*抑郁症是什么
*如何给予有效的帮助
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Hopewoods悦林心理服务中心
你是否感觉
“我经常都很低落，觉得生活没意思，好像做什么事情都提不起劲…”
“我觉得好像自己挺没用的，做什么都做不好…”
“生活太累了，觉得好像从这个世界上消失是个可行的选择…”
不知道你们有没有常常听到如上这些语句，越是随着时间推移、步入一个又一个新的人生阶段，好像看到周围人、甚至自己，在抱怨着不开心、没意义、好累……
很多人会常常说“我抑郁了”。
这不妨也是件好事，说明你在认真