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TUhjnbcbe - 2021/7/23 0:39:00

夜,静静的夜,人们大都进入了梦乡,却有一部分人因各种原因而发出了令人烦恼的鼾声,也称为打鼾。打鼾的程度因人而异,声音有大有小,持续的时间长短也有所不同。轻的在经过一段时间的休息或进入浅睡眠期后,或者变换睡眠姿势后,鼾声就可以停止。重者鼾声通宵达旦,“响声如雷”,严重影响他人的睡眠。老年人因咽喉部软组织松弛、肌肉张力较年轻人下降、软腭易于塌陷、舌根肥厚或松弛后坠等原因,鼾症的发生率明显增加。

呼吸专家慈书平等调查了我国江南地区位老年人,鼾症的发生率竟达32%,而且近年还有增加趋势。过去认为打鼾一般不算疾病,只是与睡眠姿势或体形肥胖有关,或与过度疲劳之后、饮洒之后有关。但现代医学却认为鼾症是一种具有潜在危险的病症,特别是严重的、持续的打鼾,常可引起睡眠中呼吸暂停,可能是心脏病、高血压和其他心脑血管病的重要原因,甚至可导致睡眠中窒息猝死,这是近来国内外医学界都十分重视的一种疾病,称为睡眠呼吸暂停综合征,必须给予治疗。因为睡眠呼吸障碍对机体会带来很大的危害。

第一,损伤人体心血管

其实,睡眠呼吸暂停综合症具有致命性,因为人们长时间打鼾的同时,随之而来的是许多心血管方面的疾病,比如高血压、心律失常,甚至会发生猝死等情况。其中,高血压的人群中,有将近三四成的人就患有睡眠呼吸暂停综合症,而且没有什么规律可循,很多时候就是刚起来就会升高,但是,一旦睡眠呼吸暂停综合症被治好了,高血压也会随之变好。

第二,损伤人体肾脏

患有这个病症的人,人体肾功能会受到损伤,甚至会导致肾功功能不全。这是因为,患病人气道一旦被关闭,那么就会导致胸腔负压上升,增加了右心的血液回流,右心的压力大了就会增加一种因子的分泌量,而这种因子肾脏并不能很好的处理。

第三,危害人的神经

患有这个病症的人,血液中氧气的浓度会变低,睡觉的质量会降低,也就是睡眠效率不高,时常表现为睡前产生幻觉,睡后身体痉挛、抽搐。睡眠效率低、缺氧等情况时间长了,就会影响人的大脑健康,比如人的记忆力减退、智力下降、性格改变等。

第四,扰乱人的精神

患者的认知能力会降低,比如短时间里的记忆受损,解决复杂的问题的能力下降,警觉性下降,这常常表现为,经常在驾驶状态打盹,甚至发生车祸;不仅如此,很多病人也会患有狂躁症、精神抑郁,有的人晚上还会梦游。

第五,影响内分泌

这一点主要是对于还在生长期的未能年人来说的,人的生长激素来自于脑垂体,而脑垂体工作时一般是在人深度睡眠的时候,患病的人发病时他的睡眠质量降低,相应的,生长激素的分泌也会减少,这就会造成未成年人发育迟缓。

这就是打鼾的几种危害,假如您就有一直打鼾的情况,并且已经显现记忆力下降、性格改变等情况,那么请及时前往呼吸内科门诊就医治疗。尤其是未成年人,更应该在家长陪伴下,及早治疗此病,以免影响成长发育。

医院呼吸内科睡眠呼吸监测室可针对该症患者进行睡眠呼吸检测,此项检测是在患者睡眠时连接睡眠呼吸监测仪器,对患者整个睡眠过程进行监测,包括鼻气流、眼电、肌电、脑电、胸部运动、腹部运动,以及对鼾声的测定,进行综合判断,明确患者是否有阻塞性睡眠呼吸暂停、中枢性睡眠呼吸暂停或混合性睡眠呼吸暂停。另外,睡眠呼吸监测还可判断患者睡眠呼吸暂停的程度和夜间低氧血症的程度,根据具体情况制定相应的治疗方案。

年3月21日是第21个世界睡眠日,主题是“健康睡眠,平安出行”。在睡眠日来临之际,希望大家能通过及时检测采取正规治疗,拥有良好的作息,健康的睡眠,在这场没有硝烟的持久战中取得最终的胜利!(呼吸内科刘佩)

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