天津白癜风医院 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4769911.html10月29号新加坡勿洛北路第81座组屋一位35岁疑患产后抑郁症，抱着刚满月，仅5周大的女婴，从住家10楼坠下，撞断数根楼下邻居的竹竿，母女当场丧命。这已经不是第一起忧郁症的妈妈带着刚出生的小生命跳楼事件了，为什么会这样？不是说为母则刚吗？不是孕期间再大的苦楚妈妈都能带着笑容忍过去吗？为什么都已经忍到卸货了还会崩溃了？其实这是和人体激素分泌水平相关（中枢神经部位，单胺类神经递质）。孕期间妈妈的神经递质因为孕育宝宝而有所增加，但一旦宝宝出来后，妈妈体内的单胺类神经递质会遭受断崖式的下降。这种下降程度如果在爸爸身上早就自杀了。所以为母则刚还是成立的，统计显示男女患忧郁症的比例是1：2，而男性忧郁症者更容易自杀。妈妈们在忍受着体内各项神经内递质低水平的同时还得熬夜照顾新生命，如果同一屋檐下再有谁添添堵，递质分泌就会更低，人就会更加忧郁。记得我生完近半年里面人都表现的非常脆弱，正常时候不敏感的言语在这个时候听了都非常难以忍受。所以请看了之后明白了原理的爸爸们能够更多耐心和爱心对待这个阶段的妈妈们，避免悲剧的发生。人到中年，身边或多或少都会有些抑郁症的朋友，曾经我有一位很优秀的重度抑郁症朋友跳楼自杀，还有一位我敬重的老师也因为抑郁症而选择上吊了结生命。神说他们是被魔*迷住了心智。当年的我对这些其实缺乏了解，也错失了帮助他们的机会。我想以我浅薄的知识来讲讲抑郁症和焦虑症，希望大家能善带这两种人群。而且焦虑症其实是一种大众性疾病，不管什么年龄段都可能有，所以我会用尽量轻快的语气给大家普及这个沉重的话题，希望也能帮助到小朋友，大朋友和老朋友。抑郁症抑郁症是一种全球常见病，估计全球有超过2.64亿名患者，每年有近80万人因自杀死亡。但进行治疗的不足一半，原因可能是因为觉得有点忧郁气质比较帅吧。开玩笑的，不过校园少女们确实有很多喜欢忧郁型男生，所以得了忧郁症也不要害怕，毕竟还是招人喜欢的。忧郁症现在已经找到了行之有效的治疗方法，尤其像新加坡这种高节奏工作的国家，抑郁症的比例及其高，每七个人就有一个患有忧郁症。心理卫生学院也提醒各位，由于抑郁症患者很难自行判断自己患病，所以家人朋友需要多多留意。如果发现身边有人出现了情绪低落的情况，需要积极引导并鼓励他们及时寻求专业人士的帮助。抑郁症往往导致的是负向认知偏向，就是往内归因--找主观原因，进行自我攻击：做了错事会责怪自己，还会思想反刍，把以前做过的错事都连起来给自己施压，自己太差劲，就是个loser。比如一个人如果工作不顺利，挨老板骂了，心情郁闷，他回去扎小人，打完小人气就消了，这种人得不了抑郁症。容易得抑郁症的人通常是对自己要求严格的人，他们长期活在悲伤中，正常人是无法理解他们的痛苦。比如我那个忧郁症的朋友生前就经常跟我讲，他对不起谁，对不起谁。我就只能问号面对了。如果这个时候有个善于引导的朋友出现，关心他，帮助他完善自我，他也许就转变成一个成长性的人格。但如果这个时候再言语上踹两脚，那就完蛋了。另外，还请各位爸爸多多珍惜那些生完能吵架的妈妈，她们不容易得忧郁症啊！抑郁症的医学原理现代医学认为抑郁症的产生与大脑神经递质功能低下有关，主要原因是中枢神经部位，单胺类神经递质浓度低于正常水平。神经递质包括以下三个小伙伴：5-HT（5-羟色胺）、DA（多巴胺）、NE（去甲肾上腺素）。缺少它们会抑郁，它们多了又会狂躁。5-HT（5-羟色胺）低了出现焦虑，情绪低落，负性认知偏向，自罪自责，价值感低。DA（多巴胺）低了就会做啥兴趣缺缺，不想说话，躺床上不想动。过高就会兴奋过度，滔滔不绝，总想找人聊天，不说话憋着难受。NE（去甲肾上腺素）偏低则会记忆力衰退，注意力不集中，会发觉脑子变笨了，同时身体会觉得疲惫想睡，过高会导致失眠。另外非典型性抑郁则与皮质醇偏高和HPA（下丘体-垂体-肾上腺轴）功能亢进有关。皮质醇偏高一般有颗玻璃心，拒绝敏感，早醒（凌晨4/5点就醒了）。因为正常人体内的皮质醇是凌晨分泌最多，晚上10点到12点分泌比较低。抑郁症的治疗目前抑郁症并没找到最准确的病因，5-羟色胺和多巴胺的学说就是缺什么补什么，对大部分有效，少部分无效。检查神经递质水平只是辅助，大部分是靠你的症状来判断。根据DSM-5的诊断标准，确诊抑郁症需满足以下条件，不是你说你抑郁了就是抑郁症哈。1）排除法：最近没有啥变故，如失恋婚变，家人离世等；没有戒烟戒酒戒大麻；没有服用其他导致情绪低落，情感缺失的药物。2）二选一：1）每天情绪低落（焦虑型抑郁）2）每天都没兴趣或没有愉乐感。（阻滞型忧郁）3）非核心症状（上面神经递质缺少的症状）至少5条。4）持续两周以上5）严重影响到了个人的学习工作和生活，并为此痛苦不堪。治疗药物以下仅供参考，不要自己随便磕药，新加坡最好医院，请遵从专业意见。1）SSRI：缺少5-羟色胺，使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。2）NDRI：缺少多巴胺和去甲肾上腺素，则使用的NE/DA的再摄取阻断剂。3）SNRIs：三种神经递质都缺乏，则使用的5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。中医怎样看待抑郁问题中医里面没有抑郁症的说法，抑郁症只是情志病的一种。而肝主情志，我有两位抑郁症朋友得了抑郁症时去西医检测也是检查出肝炎的。肝主疏泻，古人以木气的冲和条达之象来类比肝的疏泻功能，故五行中将其归属于木。肝正常人体精神正常，身心舒畅，精神愉悦，才思敏捷。肝疏泻不及就会出现精神抑郁，多愁善感，沉闷欲哭。肝疏泻太过则表现为兴奋状态，如烦躁易怒，头昏涨痛，失眠多梦等。肝主藏血，肝血不足，失去对筋脉的濡养，严重者出现筋颤手抖，会影响睡眠。从五行的角度看，肝是木，肝病传脾，即木乘土，人会吃不下饭，气血不足，人会觉得累。脾病及肝，即木侮土，肝脾之间互相影响，肝则更郁，抑郁症更加恶化，。肝病影响到心，是母病及子的原理，心属火，木生火，材都不够了火就灭了。所以心气不足就会让抑郁者感觉胸闷，而心主喜，人自然就开心不起来了。影响肾，即子病及母，因为水生木，而肾主恐，抑郁症患者会紧张害怕，并且严重者出现头发脱落，耳鸣等现象。木侮金，肝病传肺，肺主一身之气，卫气不足免疫力低下，人会怕风，肺又主悲，所以死于肺病的林黛玉才会哭哭泣泣地葬花。抑郁症者才会觉得悲伤，那是心肝脾肺肾全都受伤的悲歌。怎么治了？轻者吃点逍遥丸，柴胡疏肝丸，重者太复杂，找个靠谱的老中医调理吧。不管中医还是西医，情志病都不是简单地用药物能彻底恢复的病，心病还需心药医啊。这个特殊人群需要家人和朋友的关心和爱心才能康复啊！言语激励不抵事，他们毕竟是病人。请从理解的角度出发，他们需要更多地认同和鼓励。下一篇写写焦虑症，这个最近研究地比较多，把我