我得了一场长达20多年的感冒
中间那个*色的窗户就是我家，每次跑完步路过楼下，抬头看看，感觉满心温暖。我还挂了一串星星灯，方便夜晚写作的时候有一点光亮。
是我刻意用的*色调，不只是为了好看，也是一种治愈的方法。颜色在心理学上的运用很广泛，不过不是指最近流行的人格色彩，那部分我没有做过多了解，只是从很久以前，我就开始刻意买暖色调的东西，即使我很喜欢蓝色，喜欢黑色，但我知道选择暖色是为了我自己好。
我在这里分享和写作是不打草稿的，不考虑结构，总感觉那样会破坏我的灵感，很多人和我说我写的东西很好，可能是因为我以前修过英文修辞写作课，框架即使不列出来，也早就在脑子里了。
这篇文章是刚刚一辆警车带给我的灵感，倒是和我家警察先生没关系，是我刚刚夜跑的时候，刚巧看了下手机，再抬头的时候，过去了一辆黑色警车，车身侧面贴着公安两个字，其实这也很正常，但是那是一辆黑的的车，而贴着的那两个字也是黑色的，你们知道我在哪里见过吗？在我十九岁的时候，加拿大警察的特色，黑车贴黑字，白车贴灰字，反正就是不让你看出来，那一瞬间有点恍惚，感觉好像回去了。
我跑的这条路，是我家警察先生的辖区，之所以选这一圈路，只是因为人少路宽，但是刚巧很像以前19岁开始住的那个家的周围环境，很多角度的照片几乎一模一样，可能因为都是下雪又人烟稀少。
最近看小红书的时候，我偶然发现原来不止我一个人会梦到加拿大，我一直没敢和任何人说我会梦到，大概是刚回来的那一两年，每周都会梦到一两次，我站在马路上或者shoppers里面狂喊我回来了，这个症状消失的时候是我谈恋爱的时候，突然就没有再梦到过了，可能对于很多人来说这很不可思议，其实我比大部分人更敏感。
其实我比大部分人更敏感，换句话说，我们每一个人都有一定的心理问题，只是多少的差别，而我刚好是多一些的那个人，不过我倒是不会为此感到羞愧，敏感也是一件好事，能活到生活的深处去。
我以前是知道自己有PTSD的，一个是对警察，一个是对凶我，PTSD不是玻璃心，在特定的情况下会出现你完全无法控制的类似生理性的痛苦。前天我去买面包，遇到这边经常有的警察演练，我是可以很明显的感觉到血压升高，呼吸很急促，昨晚还和警察先生聊的这件事，我曾经花了很久很久的时间去回忆童年发生了什么事情，会导致现在的应激反应。
上一次工作的时候，我到离职才意识到我在整个期间出现了，或者是复出了抑郁的状况，不是抑郁情绪，是东西掉了我不会去接，就很迟钝看着东西摔在地上，脱发，失眠，惊醒，焦虑，因为那是一份无论你做什么你总是会被骂的工作，当然那是工作层面，领导们还是很好的人，我其实也多次意识到我的反应变慢，很明显的那种，很多次我看着掉在地上的东西，看很久，就一直在想我肯定是出现了问题，因为我们的每一个行为其实都是心理的映射，好在我一直很清醒，每一个反常的出现我会立马警觉。
最近才发现，我大概率也是患有双相情感障碍的，没想到自己发现的这么晚，因为我从未出现过双向中的狂躁症普遍存在的行为，我从没有出现过给别人疯狂打电话，睡不着觉，暴走，咄咄逼人这些样子，但是我确实忽略了一点，为什么我看起来如此热爱学习，并且我经常因为想考什么学校或者想学什么知识，激动的很晚才能睡着。你们知道我为什么会遇到厦门大学吗？因为我在加拿大遇到一件让我2个月掉了40斤的难事，我其实现在很怀疑我的双向中的狂躁症出现了，因为当时的情景是，我坐着地铁刚好快到家门口，抬头看到一个university，我都有点不太记得叫什么了，在温哥华市中心，这一条地铁线如果我不下站，刚好可以到学校门口，我当时突然就有一些狂躁症中的“激动”，直接去了学校招生办，就。。。敲门进去了，愣是跟招生办谈了半小时，想从collegetransfercredit（转学分）去那里，后来因为那个学校国内是不认的，所以遇到了厦门大学。
这种情景不止一次出现，其实我是幸运的，或者说，因为我14岁开始了解心理学，我把自己控制的很好，我的双向里的狂躁症，表现只有“每天极其的开心，和一想到热爱的东西就为之睡不着觉”，我家警察先生也天天好奇为什么我每天这么开心。我可以这么长期地坚持健身，后来我也想明白了，不是享受生活，不是自律，应该也是释放狂躁症中的兴奋，当然啦，我是很崇尚运动保持健康的啦。
我们对心理学误区和偏见很大，可能也是因为字面翻译的问题，“非常态心理学”被叫做变态心理学，变态又刚好是骂人的词，狂躁症里的狂和躁字，又刚好是一种负向的形容词，其实心理学可以改变我们很多，本想专门出一篇心理学的文章，今天就都写在这篇文章吧。
你们知道为什么秀恩爱死得快吗？两个原因，一个是“我们所展示的是生活中不常见的事情”，也就是说，如果一个人爱你如父母，你习以为常，你不会突然因为某一个好，而很想说出来，因为你实在是太习惯了，换句话说，突然的秀恩爱，也就说明了这段感情平常不是这样的，因为我们不会突然某天发个朋友圈，哇~我妈对我真好，你已经对某种状态是习惯且稳定的。另一个原因是，当你秀了恩爱之后，心理会比平时更敏感，假如我今天秀了一张照片，晚上我烤了蛋挞，他没吃，我会更加在意，是不是我不该秀，他是不是变了，完了我都说出去了但是他没吃我的蛋挞他不爱我了，你会结合着你的秀恩爱行为而更加在意细节。所以秀恩爱死得快并不是魔咒，而是一种心理映射。
你们知道为什么天天喊着再买剁手，从来失败吗？因为我们大部分人在解决问题的时候喜欢寻找“怎么办”，而不是寻找“为什么”，我没有一次是在双11和囤过东西的，也没有经常的打开淘宝一遍遍刷推荐，不是什么理智或者省钱，因为我一旦出现这个行为，我就会先想我是出现了什么心理，考研的何凯文说，为什么人在焦虑的时候会刷手机越刷越上瘾，因为你紧张，你需要这样分泌多巴胺来缓解紧张，所以不紧张的时候你又没那么疯狂想刷了，剁手也是一样，我一旦发现我消费异常，我就会立马静下来想想我是最近什么事情引起了我的焦虑，是工作拖延还是什么事情，而不是先立flag我再也不剁手啦，甚至删除APP。
你知道为什么长辈总喜欢说教吗？因为需要找到情绪价值，很多人到中年，事业不如意，生活也不尽如人意，半辈子过去了也没做领导，所以需要在我们身上说点什么，满足自己的“领导欲”，让自己产生自己是有价值的，是很成功的情绪价值，所以我面对这种事情我都会很平静，因为对方越夸夸其谈，我越会同情对方，因为我时时刻刻都在分析对方心理。也不是可怕的事情，就是自动会去想很多。
万物皆可心理学。
不过我大概率是不会从事心理学的，我的第一个研究生应该也不会读心理学，可能会放在第二个。因为我同理心，也就是共情能力太强，极有可能会被拉进去。
遇到刚刚那辆黑色警车之后，我又走了一公里多才到家，这一路上我把这近10年和这近30年的事情串了起来，很多时候我的死命努力，只是为了家里允许我到处跑，我想展示给他们的是，我因为有能力，所以去哪都不用担心，而实际上我是希望多走一些地方，我越看起来优秀，我越可以过自己想过的生活，只有去的地方够多，经历的够多，才有可能把我的心理治愈，呆在原地是等死，我从未想过在再次离家不到1年的时间，我居然来到了这个神似加拿大我那个未完成的人生的地方，我终于可以以我当初希望的样子，在这个很相似的环境中，完成我当初未完成的路了。
其实我不姓林，我的