活动现场
3月14日下午，心星点灯疑似精神障碍人士家庭干预项目社工在沙园多功能厅举办“认识心灵感冒”抑郁症及其治疗培训讲座。本次讲座邀请了国家二级心理咨询师王兆玉老师到场作抑郁症专题讲解，来自居委、家综社工、居民等近70人参加了此次讲座。
讲座一开始，王老师通过分享前段时间的一个热点新闻——“某高校一女生疑似患抑郁症跳楼自杀”，从中引出抑郁症，让大家更真切地意识到抑郁症其实就在身边，应当引起重视。接着,王老师通过权威数据来表明抑郁症患者的相关情况。
数据显示，每7个人里就有一个抑郁症患者，我国成年人群体每5个人里就有1个抑郁症患者。然而，我国抑郁症患者接受药物治疗的仅有一成。这个对比是很可怕的，如果抑郁症患者都能及时得到治疗的话，那么走向自杀的悲剧将大大减少。
那么，如何正确认识抑郁症？情绪低落，不开心是不是就患上抑郁了？
据王老师介绍，抑郁症分为内源性抑郁和外源性抑郁。
什么是外源性抑郁症？
1、心情低落2周以上，造成心理功能下降，社会功能受损。
2、具有变形的心理冲突，无家族遗传史，无既往精神病史或狂躁史，痛苦程度与抑郁症相同。
如何诊断？
具有以下6个典型表现
①兴趣减退或丧失
②对前途悲观失望
③无助感
④感到疲惫，且休息无效
⑤自我评价下降，认为自己无用
⑥感到生活或生命没意义，不如死了好
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什么是内源性抑郁症？
1、由躯体内部因素所引起的抑郁症，带有明显的生物学特点，遗传成分突出.
2、不存在心理冲突。
3、情感持续性低落超过2周。
如何诊断？
精神症状：精神运动迟滞，联想困难，思考能力下降，常自述“变笨了”，歪曲客观现实，过于自我贬低，甚至发展为自罪妄想、贫穷妄想、疑病妄想。
行为症状：活动减少，持续的不可缓解的疲劳感，社会活动呈现被动状态，说话声低、缓慢，语量少，回避他人。
躯体症状：多数患者有早醒、食欲减退、消化不良、体重减轻、口干、便秘、性欲减退及各种各样的躯体不适感，如心慌、胸闷、憋气、恶心等。
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不管是内源性抑郁症还是外源性抑郁症，在治疗过程中，除了要对症下药外，还要确保药物与心理治疗双管齐下。王老师表示，“一切改变从了解开始，而社工可以帮助居民了解和接纳抑郁症，学会警惕预防抑郁症，从中引导其选择正确求助的途径。”
专业机构与家庭、社工三方合作
在抑郁症患者的康复之路中，专业机构，家庭成员和社工各司其职。专业机构提供有效的治疗方法，家庭成员有更多时间并且可以随时观察患者的变化，而社工则是完善抑郁症患者发病预警机制的重要一环。
王老师从对抑郁症的认识到抑郁症的诊断，再到抑郁症的预防及治疗，详细向大家科普了抑郁的相关知识，她认为：“抑郁症的宣传科普是非常重要的，不只是社区，学校也应该开展这样的讲座，让更多的人了解抑郁症，预防抑郁症。”
讲座结束后，进行问答环节，讲座参与者纷纷举手提问。
接着是个案研讨会环节，到场的参与者分成3个小组，对“心星点灯”项目社工提供的个案进行讨论分析，并由王老师给出专业的指导意见。
讲座结束后，许多参与本次活动的听众纷纷表示受益匪浅，并希望日后能多开展这样有意义的培训讲座。
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