心理健康是影响经济社会发展的重大公共卫生问题和社会问题。目前，抑郁症已成为人类的一大杀手，也是我国疾病负担的一大疾病，占比极高。
但由于抑郁症知识普及性不足，“污名化”严重，社会对抑郁症的偏见和歧视有增无减。研究发现，早发现早治疗，超过70%的精神疾病患者可以治好。但目前抑郁症的教育和普及还是比较落后，群众普遍缺乏防治知识和主动就医意识。那么，面对这种情况，我们如何预防抑郁症，做到及早发现治疗呢？
如何预防抑郁症？
一、心理社会的因素
单向抑郁症的发生与患者的个性类型有关，这些人性格软弱，多愁善感，对自身的健康过分
对于这类病人应引导患者谈出致病因素，内心的苦闷，同时与家属共同鼓励患者正确认识，去应付所遇到的心理社会的危机。对于双相抑郁症来说，家庭和社会的支持对预防复发也有非常积极的作用，建议尽量为病人创造轻松愉快的环境，解除或减轻心理负担和压力。
二、药物的维持和治疗
抗抑郁药物的维持治疗对预防抑郁症的复发起很大作用，一般来说，头一次发作的维持治疗时间应在3到6个月，而在2年内复发的病人，应维持服药在2年以上，多次复发甚至要终身服药。
三、伴有躯体疾病的抑郁患者，应让专科认真鉴别躯体与抑郁的关系，除了需要同时治疗外，还应分清主次，使治疗更有针对性，可以让患者更快康复。
杭医院好？
医院医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
温馨提醒：抑郁症具体怎么治，还得根据患者的具体情况才能确定，为了各方面能得到基础的保证，建议抑郁症患者就诊的时候尽量选择大型、正规，有经验的医生就诊。
看完文章后，如果您还有关于等方面问题，可以点击左下角→及时咨询，预约挂号报上即可.
家门口的北京医生
END
往期推荐
教你如何走出社交恐惧症（建议收藏）躁狂发作怎么办？医院能看精神科？疑心病太重该怎么治疗？医院看疑心病较好？戳这里，阅读原文即可免费在线咨询！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇