礼乐养心---音乐疗法治愈重症抑郁症！
自古以来，儒家“五常”即“仁义礼智信”，什么叫五常？作为常人，需要守住这最基本的五种要求它作为每个社会成员做人做事的准则，影响着个人的生存与发展、维系着家庭的团结与和睦、支撑着社会的和谐与安定。儒家所倡导的“五常”不仅仅是简单地说教，而更有深刻的内涵！
通俗理解：
仁：就是善良，要朴实善良。
义：就是情义，要乐于助人。
礼：就是礼貌，要尊敬他人。
智：就是理智，要心态平和。
信：就是诚信，要诚实守信。
五常中，“仁义礼信”在字面上比较好理解，但是“智”不好解释。若解释为“智慧”，有些牵强。笔者思前想后认为，应该为“理智”，可能先贤因为“理”与前一个“礼”同音，故取“智”作为缩写。再通俗一点解释，就是当别人对你不礼貌时，要理智，要心平气和、以柔化刚，不要失去自己的礼貌。
从德与行两方面来看，“仁义”是一组，“礼智”是一组。“信”自成一组。德是因，行是果，行是德的表现，德是行的基础和保障。
对“仁义”来说，“仁”是德，“义”是行。“仁”是自身要善良，要有爱心，老人有慈爱之心，晚辈有孝顺之心，这是德。有德还要有行，“义”是指人要有情有义,也就是有人情味有正义感，在别人有困难的时候要乐于助人。亦即，“义”是要无私助人，无论是亲朋还是路人，都要乐于伸出援手，这是行。
对“礼智”来说，“礼”是行，“智”是德。“礼”要尊敬每一个人，处事斯文，也就是“有礼貌”，这是行。“智”是要有理智，要有平和的心态，也就是“有修养”，这是德。如果失去理智，也就失去了修养；失去了修养，也就失去了礼貌；失去了礼貌，也就斯文扫地了。
对“信”来说，应该是代表诚与信两个方面。或者说，形式上“五常”应该再加上一个“诚”字，变为“六常”——仁义礼智信诚。当然，诚实与守信，也可以解释为“信”的两种表现形式，则“五常”也就代表了六种含义。因此，在“五常”中，可以认为“信”兼具了德与行两个方面。“诚信”简而言之就是“言必信，行必果”。一是“诚”，要诚实，言必信，这是德。二是“信”，要守信用，行必果，这是行。
“仁”的涵义：何谓仁？大忠大爱是为仁
仁者，仁义也。指在与另一个人相处时，能做到融洽和谐，即为仁。
仁者，易也。凡事不能光想着自己，多设身处地为别人着想，为别人考虑，做事为人为己，即为仁。
儒家重仁，仁者，爱人也。简言之，能爱人即为仁
做人要有爱心、仁厚之心、仁慈之心，不然，对人发狠就是对自己的生命发狠。拿刀去割人家皮肤很残忍，如果拿刀去捅人家就更加残忍。大家可以看，有些人打架的时候发狠，眼睛血红血红的，就想拿刀去捅人家。如果人一动这个念头就呈现了动物相大家到寺庙、道观的时候，看到一些佛祖和神仙的相都是慈眉善目的，那种光是柔和、仁慈的，让人感觉到温暖，让人愿意去拥抱，就是因为人家佛祖神仙有仁慈之心。从对亲友的仁慈之心，扩展到天下众生的仁慈之心就是人由凡到圣的过程！
“义”的涵义：何谓义？大孝大勇是为义
义者，人字出头，加一点。在别人有难时出手出头，帮人一把，即为义。古字义，离不开我，用我身上的王去辨别是非，在人家需要时，及时出手，帮人家一两下，即为义。
义者宜也，。你欠人家钱，人家在你困难的时候帮你，你现在有钱了不还，假装忘记了，被人家追问的时候还耍赖，这就是不义。这种不义之人容易得皮肤病，因为他没有脸啊！这人耍赖成这样怎么能有脸呢？忘恩负义啊！在你困难或是身心疲惫的时候，人家敞开胸怀帮助你、把你接到家里来给你东西吃、用暖语解开你的心结、让你疗养身心。后来遇到一点小事你却恩将仇报，大骂人家，甚至有些人还偷抢朋友的钱，这种人恐怕谈不上做人的资格了。不应该做的他这样做了，这样的人哪有脸去面对他人？所以有宜为人之本。比如说有些人在银行金融部门打交道，看到眼前大笔钱，由于自己手脚不干净，就把那些钱拿出来了，但是这些钱是众生的，不应该据为己有！我们经常看到贪官因为手中之便把社保基金、退休基金、住房基金等据为己有，这些人死了之后果报会很惨。人家的钱财是活命的，而被人拿走就像没有气血的人，他是活不了的！从因果的角度，好多贪官的报应很惨。死后先入地狱，即使来生做人也得白血病。
白血病是什么，就是血液不干净！他们为什么血液不干净，因为他们是吸血*，他们吸的都是别人的血啊！那些贪官污吏，自己不劳动，把别人养命的钱财吸到自己那里就叫吸血*。一个人如果用自己的权利和财富霸占他人的财富，那么他就会得白血病。从西方生物学的角度是因为血中某个基因突变，导致白细胞的恶性增长。为什么他身上的基因突变，而别人不突变呢？这不是根源，把他过去生命的信息拉出来看看，就能看到很多这些信息。你就会发现他得白血病是因为太贪婪，做了太多不义之事。因此人遇到绝症，首先要忏悔，因为做了好多不仁不义之事。因此，义为人之常！
“礼”的涵义：礼者，示人以曲也。
己弯腰则人高，对他人即为有礼。因此敬人即为礼。古之礼，示人如弯曲的谷物也。只有结满谷物的谷穗才会弯下头，礼之精要在于曲。
家国天下为礼，“礼”，即礼貌、礼节、礼仪。人有上下、尊卑、老幼，如果没有规矩就乱套了。父母、老师想教他点东西，他嬉皮笑脸肯定是教不进去。上课的时候他目中无人，迟到、早退、进进出出，与人说话的时候恶言恶语，怎么可能赢得别人对他的尊重。这种人容易恶口伤人！他的语言太多充满了为所欲为的私语放纵，给人家感觉受不了。这种不讲礼节，一旦自己受不了，就发狠，狂躁地骂人！所以没有礼貌的人，喜欢对人动手动脚。
道理很简单，就是阴阳转换。人活着时候规规矩矩的，守礼节，不动手动脚，不嬉皮笑脸，不哄骗别人，死后依然心胸坦荡和拥有一身浩然正气，儒家讲守礼不是简单地说教！最终还是为了自己好，人敬别人一尺，人家敬自己一丈！嘴巴上、手脚上敬人家，心更加要恭敬！我们经常嘴巴上说“谢谢”，内心上却发出“哎呀，谁谢你啊？！”这样扭曲的信息。一个人发自内心的真诚说“谢谢”，和礼节性地说声“谢谢”，它们发出的光是不同的！一个是浮光掠影，一个是纯正的光！给人感觉到的温暖也是不同的！我们每个人的每个念头是否至真至诚，礼节是否真正地参悟了礼节背后生命的涵义，每个人生命体验到的世界都是不一样的。
“智”的涵义：刚柔相济为智福亏自赢为智‘’
智者，知道日常的东西也。把平时生活中的东西琢磨透了，就叫智。
大恩大恕是为智 。
“智”就是智慧，智慧能参悟不同事物，不同人之间的差异和变化的规律。大家都知道，贪婪纵Yu的人是谈不上智慧的，他是生命能量打向一个方向，他的水不能洒向其它的方向。“肾属水，水主志”！这是中医的说法，肾精不足，自然大脑不灵光，智力低下，记忆力差，而聪明的人脑髓充盈。脑髓又取决于骨髓，骨髓实际上是骨气的精华，骨气来源于肾精！所以年纪大的人脑子反应不灵光，记忆力衰退，原因就是肾精不足。因此，一个人要记忆力好，脑子聪明，一定要节欲保精，不能贪婪。一个贪婪纵欲的人是越变越蠢的！“万恶淫为首”，就是淫欲把人生命的灵光给耗掉了，没有精力做其它的事情。所以很多小孩小时候很聪明，而长大后犯了邪淫，就会越来越笨、记忆力衰退、反应迟钝。从中医的望诊来看，一个人两眼无光，神光是很散，显得浮光掠影，而不会深邃，他就会很肤浅，不可能有深入地思考。因为他的肾精比较少，不够充盈。而肾精充盈的人眼睛很亮！眼睛很深邃，充满灵光！所以人要做事情而不会遇到困难，想做到看啥懂啥，就必须淡薄情欲，不为外物所困。相反，他就会老是皱眉头，这不懂，那也不懂，想做事情又老忘事情。纵欲贪婪、不爱惜自己就是咎由自取。
“信”的涵义： 一诺千金为信‘’
信者，人言也。远古时没有纸，经验技能均靠言传身教。那时的人纯真朴素，没有那么多花花肠子，故而真实可靠。
“信”字，大家可以看到它是单人旁加一个“言”字。是指令人信服的话，让人感觉有信用的话。如果一个人在别人面前承诺，结果一转身忘记了，或者根本不当一回事。我们说他不守信用，这种人有什么样的特点：答应别人帮他们做件事情，人家对他有期待，整天等他回复消息就是没动静，结果下次人家就不会信他了。守信，为人之本。言而无信的人，这种人大家都不信他！人家都不信他，他就会变成孤家寡人！变成孤家寡人就显得很冰冷，他活在一个自私的世界里！为什么人不守信呢？其实本质就是因为自私。
五德的第三个方面就是“礼”。“礼”对应的五行是火，对应的五脏是心脏，对应的四季是夏天。火在《尚书》里讲“火曰炎上”，就是积极向上的意思，是明朗的，代表进步。我们都知道，国际上评价一个国家是否进步的一个很重要的标准，就是看这个国家的国民有没有礼貌。礼貌对应的什么？就是秩序，也就是指的五伦关系。
《*帝内经》里面讲：“心者，君主之官；主明则下安，主不明则十二官危”。也就是说这个心在身体里边是起主导作用的，是主神明的。心本来是一个向上的、非常开放的状态，不自然的状态、病态是什么样子的？病态那是仇恨。仇恨会伤心脏。因为一般的恨心都是从心里往外发的，而且它这种气往里聚，特别容易导致心慌、心律不齐，冠心病等一系列疾病。
一个人心脉要是不足，他外貌是什么？印堂发暗，印堂就是两眉中间。这个地方代表心，所以说一个人要是没有智慧，这个地方就会发暗。你看古代的这个脸谱特别好玩，凡是那个丑角，反面人物这个地方都是黑的，黑黑的一团，它就代表这个人智慧低、愚昧。再往下，心脉要是不足的话，额头就会起包，尤其是额头代表心火大。通过一些*连、当归等等这些药，把气血流通开，把火气降下去，这个包就会好了。舌尖会红、大便会干燥，*素排不出来，脸色就会发暗，这是心主脉。
对应的疾病一个是心脏病，心慌、心跳、心悸；另外对应的就是精神的病，就是失眠，经脉出现问题。
心开窍于哪？有说：舌为心之苗，,心开窍于舌。有说心开窍于喉，也有说：眼耳鼻舌身皆连接于心，这些外部器官动心必动，众说纷纭，莫衷于是。老师不作评论，任其评说吧。
心开窍于舌，舌为心之苗。《灵枢·脉度》曰：“心气通于舌”，舌反映心功能是否正常，心功能正常，则舌体红活荣润，柔软灵活，味觉灵敏，语言流利。
如心阳不足，则舌质淡白胖嫩；心阴不足，则舌红绛瘦瘪；心火上炎则舌红，甚则生疮；心血瘀阻，则舌质暗紫或有瘀点瘀斑。心主神志功能失常，则舌卷、舌强语蹇或失语。
妇科方面的表现，舌色深红为血热，舌尖红为心火盛，舌边红为肝胆火盛，临床常见月经过多、月经先期、月经先后不定期、经行吐衄、崩漏、胎漏、恶露不止等；舌色淡红，多是血虚，舌淡白多为气虚血少，或有内寒，多见月经后期、月经过少、闭经、崩漏不止等；舌有瘀斑瘀点，或舌紫暗，是有瘀血，多见痛经、闭经、崩漏、产后腹痛、恶露不净、癥瘕等。
如果舌体胖大，舌边有齿痕，为脾虚；舌胖大有齿痕，而多津液者，为脾虚有湿，症见月经过多、经前浮肿、经前经期泄泻、妊娠水肿等；舌体瘦薄多为津亏血少，舌瘦薄色淡，属气血俱虚，临床可见月经稀发、经血量少、闭经、胎萎不长、绝经前后诸症；舌体瘦薄而红干燥或有裂纹，多为阴虚火旺，阴津耗损，可见月经先后不定期，经行吐衄、绝经前后诸症。
望舌苔：舌苔是附着于舌面上的一层苔状物，是脾胃阳气蒸化水谷之气，上聚于舌面形成的。正常舌苔白薄均匀，干湿适中；异常舌苔是邪气所生，乃外邪入里或饮食积滞，脾胃浊气上升所致。
舌苔厚薄，可察邪气的盛衰；苔之色，可知病情之寒热；苔之润燥，可候津液存亡。
舌苔*主热，薄*为热轻，*厚为热重，*厚而腻为湿热；苔薄白而燥为伤津，薄白而润为寒滞；苔白而腻为痰湿；苔黑而润为阳虚有寒，苔黑而燥，为火炽津枯，苔黑也属血瘀；无苔为阴虚，灰苔属湿，舌质淡胖苔薄白而润为嫩；舌色暗红或深红，苔*黑或厚而干为老。嫩为虚证，老为实证。
中医学认为舌面分为四个区域，与五脏六腑相对应。即：舌尖区属心、肺，舌中部属脾、胃，舌根区属肾，舌的两边属肝、胆。舌就是反映五脏六腑状况的一面镜子。古人把写舌诊的专著取名叫《金镜录》、《舌鉴》，可算是一语道破真谛。
心开窍于舌：心之经脉与舌根相连，心气上通于舌，心的生理和病理表现，可由舌反映出来。
舌又名灵根、心窍。位于口腔。内应于心，司味觉。与吞咽、发音有密切关系。《灵枢·脉度》：“心气通于舌，心和则舌能知五味矣”。《灵枢·忧恚无言》：“舌者，音声之机也”。舌之根部称为舌本；舌之尖部称为舌尖；舌之两侧称为舌旁；舌底经筋称为舌系；舌之中部称为舌中。舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。
《素问·灵兰秘典论》：“心者，君主之官也，神明出焉。
五脏在体表都有开窍的部位，如肝开窍于目，肾开窍于耳等，心开窍的部位是舌。一说窍，给人的感觉就应该是孔穴样的组织器官，如眼睛、耳朵、鼻、口等，舌明显不是这种空窍，但也被称为心之窍官，其原因是《*帝内经》所用窍的含义是其后世引申的含义，即“关键”之意，我们所说诀窍、窍门的“窍“，就是《关键》的意思。心开窍于舌，实则表明舌是观察心的功能状态的关键部位。
锻炼舌可以反过来对心脏有益；平时舌舔上牙根，提会阴，则时刻通小周天，它自己运行，保养人的身体；舌在口内，牙齿内外转圈，在口内转8字，唾液多了，叩齿36下，分三次咽下，哪不舒服去哪，别管为什么，你会受大益！
老辈传言：舌灵动了，心就灵了，用舌根在口内写自己的名字，写老祖宗的名字，口中生出“琼浆玉液",它是甜的，你就得道了，身心健康，神清气爽！
养生启示：因为舌神经是从大脑出发，与舌头相连接，舌头运动，自然促使舌头活动的神经也一起运动。经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。
舌头操的具体做法：
1、每天早晨洗漱后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。
2、坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3～5次。
3、嘴巴张开，舌头缓慢地伸出，停留2至3秒钟，反复操练5次。然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2～3秒钟，反复操练5次。
老师今天从另一方面说说,心窍的问题。如果我没有记错的活，孟老夫子说过：心之官则思，不像西医说的思维只靠大恼。我老家在洛阳地区，常说小孩学习好不好时，聪明不聪明，就问小孩心窍灵不灵。不是也有一种歇后语叫：搟面杖吹火一窍不通吗！这个窍就指的是心窍，心有窍呜？有，不仅有而且不只一个，经特异功能观察发现，人的心窍共有七个，且每一个窍又和大脑某一个部位相连接，参于思维活动，证明孟老夫子所说：心之官则思，真实非假。研究还发现，多数人的心窍只开了四个，开了五个的人就比较聪，心窍若打开了六个，那就智慧异常，超常发挥。要是七个心窍全部都打开了，那就会未卜先知，如同神仙了。七个心窍各司其职。
研究还发：在人的面部就能看出心脑连接的奧秘，左边额头发亮的人，术学窍开的好，右面额头较亮的人，文学窍开得好。心窍开得少或开得不好的人，可以通过练气功的办法解决。也可以由练功有素者，具有特异功能者发功打通。前些年我和弟弟曾对些做过研究，因故未继续下去，甚为憾事。重整山河待后生吧！
音乐能通神，通心神疏心脉，可治好抑郁症！
仁义礼智信对内脏的影响～彭鑫中医博士
1、礼乐可以养心
经常讲礼乐养心，礼是养心的，乐也是养心的。礼代表明理、代表自律。孔老夫子所讲的“从心所欲不逾矩”，就是活得很自在但是又在规矩之内。这种状态是活出人生的一种自由自在的境界来了。礼所对应的另外一个表现就是热情，像雷锋同志所讲的对朋友要像春天般热情，这样一种热情扩展开来之后，心脉就会打通。
礼所对应的第一种状态叫乐，就是快乐的乐，一个人要是天天快乐的话，他心胸是开朗的，这个心脉就通畅。我们会发现小孩天天都是很快乐的，他即使哭，一会儿一转头就忘了，还会有更新奇的事情吸引着他笑。一般统计，国外统计说是小孩子，三岁之前的小孩，平均一天笑一百七十次，成年人平均一天笑七次。我们就会发现，成年人怎么笑得那么少，这还是国外老外们的统计，我们中国人可能还要低于七。
为什么？因为中国人一天到晚的就喜欢装严肃。我们其实可以每天抽出时间来笑一笑。把这个嘴一裂开，微笑的感觉就出来了。然后我们一下子气氛就缓和下来，身心就放松了，身心一放松心态就好了。所以说生活没有那么大压力，对不对？每天的空气都是那么新鲜，生活那么美好，没有必要给自己找很多烦恼，我们天天的就这么快快乐乐的活多好！
所以说我们很多时候要向小孩子学习，无论是传统文化儒释道三家，都是提倡我们要向婴儿来学习，恢复到婴儿纯真、天真的这种自然的心态，不要有太多的束缚，把自己给绑得紧紧的。所以说人要有一种喜乐的状态，气脉就会通畅，人一喜一乐，气脉全通畅，古人叫做纯阳之体，纯阳。古人把很多神仙，所谓神仙就是养生养得很好的，可以活很多年的人叫做纯阳。
很典型的一个案例，就是唐朝有八仙之一叫做吕洞宾，他的外号叫做吕纯阳。一个人的阳气完全纯净了之后，他的身体就跟婴儿一样，气脉全通，纯阳之体。我们学习传统文化，也要把我们的内心完全打通，变成身体没有疾病、病苦的状态，达到纯阳之体。所以说我们要向小孩子学习，天天这样一笑，然后心情就会开朗起来了。
2、“高山流水”的来历
礼所对应的第二种状态就是乐，乐就是音乐的乐，老师跟我们分享了很好的一课，就是“移风易俗，莫善於乐”。因为这个乐可以通神，神就是神明，可以通精神，音乐通精神通得是最快的，因为音乐直接跟心脉相通，我们都知道心肝脾肺肾当中的心是主这个神明的。
古代有一个著名的案例，叫做俞伯牙摔琴谢知音，这在《三言二拍》里是最经典的一章。俞伯牙是一个很有名的琴师，他弹古琴非常的好，然后没有知音能听懂他。有一天他在湖边弹琴，弹着弹着他就跟他的琴童说，今天我弹琴，徵音独亮，肯定有人在倾听，而且是知音，你把他找来。这个徵，徵音的徵，就是宫商角徵羽的徵。我们都知道中国古人非常有智慧，他把五行跟日常生活各行各业全都统贯在一起。音乐里边的宫商角徵羽对应的就是心肝脾肺肾，对应的就是木火土金水五行。
徵音，徵这个音对应的就是火，对应的就是心。他指下一弹，他知道，今天徵音独亮，有人的心神跟他的琴声发生共振了。他说：琴童，你赶紧给我找人。那个琴童往外一找，找到钟子期，一个樵夫，他说：回禀师父，只找到一个樵夫。俞伯牙说：请钟子期进来，我们谈一下。琴童就把钟子期请进来，然后俞伯牙问他说：你刚才听到我弹琴了，对吧？他说：对。我现在给你弹一曲，你把听完之后的感觉告诉我。俞伯牙就弹了一首曲子，弹完之后，钟子期说：多么巍峨的高山啊！他说：对，你听的这首曲子就叫《高山》，我下面再弹一首曲子。他又弹了一首，然后钟子期听完说：浩浩荡荡的江水啊！俞伯牙说：对啊，这首曲子就叫《流水》。这首曲子合在一起就是现在著名的《高山流水》这首古曲，是古琴曲。《高山流水》这个音乐可以治疗很多疾病，让一个人心情一下子就安静下来。
3、案例：用音乐治疗重症抑郁症
我以前的一个老师他治病的一个案例，就是用音乐来治病。这个老师姓李，李老师，他曾经治过一个重症的抑郁症患者。这个女孩当年得了抑郁症狂躁型，抑郁症分很多型，有的是内在的往里抑郁，有的是狂躁，这女孩是狂躁，狂躁型的抑郁症。送到北京一家精神病院进行治疗，我们知道一般精神类的疾病，遇上狂躁型都给她用镇定安神的药，就是那个药的品质组成跟抗癫痫的药是一类的。这个女孩吃完这个药之后，她不狂躁了，变得两眼发直。两眼发直然后面无表情，一天到晚闷声不响，成了一个自闭症。
吃了各种各样的药，遍访名医没有效果，然后找到李老师。这个女孩在得病之前是钢琴八级，钢琴八级我们都知道这个级别很高了。我那老师就问她说你现在还可以弹琴吗？那女孩说可以。老师说我给你一首曲子你弹一下，你把你的感受告诉我。大家注意，学音乐的人对声音，尤其是对音乐，还有那种高雅的音乐特别敏感。这个女孩，老师就是利用她这一点，他就把那个曲子给她，那女孩就开始弹，一开始比较生疏，后来慢慢连贯起来，弹到后来，那女孩就开始哭了。她父母见到这种场景特别奇怪，因为这女孩自从用了那些抗精神类的药之后，整个人七情五欲好像一点都没有，变成木头人了，也没见她哭，也没见她笑。他说大夫，我家这个孩子从来没有哭过，自从治疗。结果你给她这首曲，她居然哭了。李老师说，你先别着急，我问一下。他就问：姑娘，你弹完这首曲子的感受是什么？那个女孩说一开始我感觉到这个心很压抑，后来我感觉到心里好像撕开一道缝，有一道光明进来了。然后老师说，好，你接着弹第二首曲子。这两首曲子都是古曲，给她弹第二首曲。
那个女孩弹第二首曲子，刚开始弹第一段，眼泪就开始流淌的特别汹涌，一直把这首曲子弹完，哭得特别感动。等她哭完了之后，老师说，你弹完这首曲子是什么感受？那女孩说，我就感觉到有一股很强大的光明进入我的内心，我一下子很多压抑了好多年的这种委屈，还有各种各样的感受一下子爆发了，现在心情特别舒畅。老师就说，好吧，前半个月，你就开始弹第一首曲子加第二首曲子，等过完半个月，你只弹第二首曲子，不用弹第一首曲子，一个月之后你就好了。
结果果然如李老师所说的，一个月之后这个女孩没有怎么再吃药了，然后心态慢慢的就恢复正常了。同时给她开了一些疏通气血、镇静安神的药，让她把内在的五脏之气再平稳下来。这个女孩就用这两首曲子给治好了，第一首曲子叫做《二泉映月》，第二首曲子叫做《光明行》。
第一首曲子为什么用《二泉映月》？因为《二泉映月》一开始很悲伤、委婉，帮助这个女孩跟它能共鸣，但是到最后这个曲子一转折就会映月，那个月亮是一个圆月，让这个心情一下子就开朗了。开朗之后，这是用药的特点，得用一些佐使药先进去，然后把心脉打开，打开之后再用《光明行》把这个心脉彻底打开。彻底打开之后，通过音乐而达到乐，内在喜乐的状态就出来。心脉一打开，心情就好了，抑郁症就治好了，很简单。
所以说中国古人的这些东西，真的是非常的优秀，我们假如说用的得当的话，可以治疗很多各种各样的身心疾病，这是乐可以通神。
下面这五首音乐公认能治疗抑郁症，能有效缓解压力！
抑郁症并不是什么罕见的疾病，其实大部分人在不开心的时候都会认为自己只是精神压力大，但是经常不开心不仅是抑郁症，而且还会影响到脑部健康，导致神经纤维受损。
那么这种状况还是很轻微的，平时抽空听一听下面这五首音乐，对轻度抑郁症的缓解有很大的帮助。
这是一首钢琴曲，相比那些激昂的音乐，显得很平淡。但是却能够安抚人的心灵，而且带有一点点舒缓的节奏，让人听起来非常的舒服，能够调动人的情绪，不过唯一不足的就是，这首音乐，会让你引起遐想。
天空之城的主题曲
相信喜欢动漫的网友不会陌生。这首音乐，怎么说呢，带给人以非常厚重的感觉，但是却不显得沉重，非常有意思的一首音乐。这首音乐带给人一种非常特殊的感情，开头的俏皮，很像谈恋爱的感觉，可能每个人的感觉不一样吧。
坂本龙一大师演奏的，本来是末代皇帝的主题曲，听这首音乐，你可以感受到其中的曲折，感受到那种特别的感觉，感受到低谷，高潮，起伏。听完后，感觉就像是看完了溥仪的一生。有压抑，有舒畅，非常适合抑郁症病人。
这首音乐，堪称神曲。为什么臣这么说，如果大家听完一次，相信也会有一样的感觉，你能轻易地感受到音乐中的那股落寂，但是同时又带有一丝畅快。给人以震撼的感觉，大家可以清晰地感受到音乐中的哀伤，但是那一丝丝的畅快，又会让你继续想听下去。
TheDaydream—Tears
这首音乐，相比其他音乐，没什么特色。旋律非常的平淡，甚至可以说，平淡的出奇。不过正是这种音乐，恰恰可以让你的内心平静下来。这是一首非常能安抚人的音乐，尤其是内心烦躁的时候，或者是内心不安，都可以听听，感觉非常的不错。
重度抑郁症怎么缓解？
如果是患上了重度抑郁症，医院精神科接受治疗，而平时也应该多吃一些含有神经酸的食物，因为抑郁症多数会导致神经纤维受损，信息在脑部传输不畅，也就会导致胡思乱想。
而神经酸是我们大脑中唯一能够修复神经纤维的物质，此时的神经酸消耗必定过大，所以患者要及时的补充，避免抑郁症进一步损伤大脑。
吃什么食物能补充神经酸？
1、蓝莓。抗氧化物“花青素”的绝佳来源，有助于大脑细胞对抗*素、促进大脑利用葡萄糖，强化脑细胞之间的传导。2、南瓜。南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为。南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。3、鱼类。无论是咸水鱼还是淡水鱼，均含有大量的优质蛋白和丰富的钙，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅。此外，鱼类中富含的DHA也有助于大脑健康。4、木耳。含有比较丰富的磷脂，固醇等营养素，对脑细胞和神经细胞有营养作用，同时其中所含的一种物质，有延缓血液凝固的作用，能疏通血管，防止脑血栓形成，对脑血栓、心肌梗塞等疾病的发生有预防作用。5、花生酱。落花生和花生酱中含有丰富的维生素E，而维生素E含有能保护神经膜的抗氧化剂及能补充大脑神经能量所需葡萄糖的加硫胺素。
哪些植物中含有神经酸，它有什么功效作用？提到神经酸，大家可能比较陌生。神经酸又名鲨角酸，在神经组织和脑组织中含量较高，是生物膜的重要组成成分。神经酸是人体大脑发育的必须营养物，对提高脑神经的活跃防治脑神经衰老有很大的作用。
一、神经酸的来源
神经酸最早发现存在于鲨鱼脑中而得名，过去主要依靠在海洋中捕杀鲨鱼获得，随着国际社会禁捕鲨鱼，神经酸的来源陷入困境。元宝枫作为可持续利用的神经酸新资源受到各国科学家的重视。元宝枫含油率37.5%，神经酸含量在5.8%。同为木本油料植物的文冠果，它的籽油里同样含有神经酸，它的神经酸含量为2.6%。
二、神经酸的作用
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（一）对脑组织的作用
在各国科学家公认神经酸是大脑神经纤维和神经细胞的核心天然成分，也是唯一一个能修复疏通受损大脑神经纤维并促使神经细胞再生的双效神奇物质。
（一）神经酸可增强免疫功能
神经酸还能增强免疫功能。用腹水型肿瘤模型对元宝枫油的抗肿瘤活性研究表明，元宝枫油对艾氏腹水瘤小鼠的平均生命延长率为81.19%。
（二）神经酸还有防治艾滋病的作用
经过研究证明神经酸是HIV-1的强抑制剂。该项研究提供了神经酸与DNA聚合酶和HIV-1逆转录酶的构效关系的新的信息，这些信息能有效的帮助寻找抗艾滋病的药物，并且揭示为什么有的药物会失去其药效。
（三）神经酸用于皮肤护理及防治皮肤病
许多研究实验证明，高含量不饱和脂肪酸的脂质体，如神经酸，可加强角质层的防护作用，并提高皮肤水分含量，真皮层里的血液循环功能，只有在神经酸能达到真皮的情况下，才有可能对其加以影响。角质层对水溶性维生素几乎是一个无法逾越的屏障，只有借助神经酸这样的载体植物，水溶性维生素才能穿透角质层。
（四）神经酸对神经发育及降脂降糖的作用
经研究发现，神经酸通过促使人体必需脂肪酸ω-3系、ω-6系正常代谢，二者协同作用，能迅速降低血液中低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，降低血清中总胆固醇含量，降低血液粘稠度，抑制血小板聚集；能促进胰岛种β-细胞分泌胰岛素，预防糖尿病。
研究表明神经酸可以改善血液微循环，对高血脂、高血压、高血糖、动脉粥样硬化等症有明显效果，能有效预防心脑血管病、糖尿病、老年痴呆等疾病的发生。
三、神经酸的应用
由于神经酸具有特殊且重要的功效作用，神经酸应用于制药，治疗神经系统方面的疾病；还作为脑健康食品添加剂，主要用在婴幼儿奶粉和和孕妇和哺乳期妇女的食品中；在护肤品中也应用到。
国家公认神经酸将是21世纪最有前途的脑病健康产品，含神经酸植物油广阔的发展和应用前景。
音乐疗法对治疗失眠有用吗？
近日，有患者询问音乐疗法对于治疗失眠的效果好吗？音乐疗法是用什么原理来治疗失眠的？等等。
经过几十年的临床经验和理论研究证明，我们认为音乐疗法是一种很有效的治疗失眠的方法。
由于社会压力的增大，失眠的人数是越来越多。尤其是越发达的地区失眠的比例就越高。像美国，日本，我国的台湾和香港等，失眠的比例高达30%，我国的大陆地区就相对来说比较低，可是情况也不容乐观。失眠主要是与人们的生活水平状况和对健康的
1、整體雙層出口豪華版亞克力外殼
2、上蓋滿屏石墨烯遠紅外量子波發射膜
3、下層為水汽浪湧按摩養生理療墊
4、艙內腳部兩支量子波遠紅外納米燈
5、四種自動模式、多種手動模式浪湧按摩波動器
6、臭氧殺菌+MP3音樂理療耳机配置
7、量子半導體離子風熱循環系統
十大功效：
一、疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风痛有效。
二、净血排*：可改善人体新陈代谢。促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾*素。
三、清*杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌，帮助去死皮，使肌肤美白。
四、清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，使心情放松愉快恢复活力。
五、活化细胞：通过熏蒸，可使全身细胞活跃，有效改善体质增加免疫机能。
六、强化机能：可刺激人体微循环系统，改善人体各机能。
七、减肥瘦身：可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。
八、美容祛斑：可调节内分泌，改善调节预防妇科病，消除色斑。
九、改善睡眠：浴30分钟相当于60分钟运动量，浴后进入深度睡眠，醒后倍感轻松精神。
十、改善手脚冰冷：可促进血液循环，改善人体循环系统使全身血液循环良好。
量子能量发汗舱原理及功效
量子養生理療艙作用
量子養生理療艙所發出的能量以及有益於人體波長的遠紅外線有較強的滲透力和輻射力，具有顯著的溫控效應和共振效應，被人體吸收後，可使體內水分子產生共振，使水分子活化，增強其分子間的結合力，從而活化蛋白質等生物大分子，使生物體細胞處於高振動能級，可將遠紅外熱能傳遞到人體皮下較深的部分，以下深層溫度上升，產生的溫熱由內向外散發。這種作用強度，使毛細血管擴張，促進血液循環，強化各組織之間的新陳代謝，增加組織的再生能力，提高機體的免疫能力，調節精神的異常興奮狀態，能消炎、殺菌、鎮痛、祛風寒、活化細胞、淨化血液、排出*素等保健的作用。針對微循環不好而引起的各種疾病以及病症有極好的輔助理療效果，很多理療客戶群體出現神奇的效果奇跡。（嚴正聲明本產品不能替代醫療）
能量舱功效：
1、增进生理氧化还原反应，减少多余脂肪堆积，改善体质。
2、保温效果，节省体能的消耗，保持身体营养状态。
3、促进排汗及皮下脂肪的排除（要注意补充水分），有利于体内重金属、*素，沉积废物的排除。
4、活化生理机能，让荷尔蒙及酵素激化。
5、增强活力，加速新陈代谢，强化营养成分的利用，消除疲劳。
6、理疗肌肉性及神经性的疾病，对肝脏产生正面功能，消除肝脏紧张及莫名闷痛。
7、阻止癌细胞的发展。
8、止痛与消炎。
9、再生机能。
主要功效：
一、热能疗法：红外线光波作用于皮下脂肪，促进脂与氧的结合（即燃烧脂肪，并使液化的脂肪随汗排出，使用20-30分钟，可消耗热量卡路里，相当于长跑1万米的出汗量。舱内温度可达度，可促进淋巴循环，排除体内*素及多余的水分）。经医学证明，对关节炎、内风湿等有辅助疗效。
二、色光疗法：采用全新色光治疗法，通过特有光源放射出彩色光波，加强人体细胞的新陈代谢，改善皮肤问题均有不同的疗效。
三、负离子面部清风：利用负离子气，调节皮肤新陈代谢，增强弹性延缓衰老，舒缓局部性肌肉劳损及痛楚。
四、香熏疗法：借助精油释放口，配合不同功效之植物精油，通过吸入法进入到人体内部器官，产生身、心、灵的治疗功效。
五、臭氧杀菌系统：能够深层清洁毛细孔，清除体内各种有害重金属物质等。
六、音乐疗法：配有MP3音乐耳机装置，能放松大脑，解除疲劳、充沛精力。
太空能量舱发汗的好处：
1疏通经络：放松筋骨，打通人体经络，缓解全身关节疼痛;
2清血排*：改善人体新陈代谢，加快血液循环速度，排出体内废物及肝肾*素;
3祛除风寒：中药熏蒸、药物配置及中医按摩有辛散祛风，祛除关节、经络等处的风寒湿邪;
4清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，恢复活力，使心情愉悦;
5活化细胞：熏蒸发汗和中医按摩活跃全身细胞，有效改善体质，增强免疫机能;
6强化机能：刺激人体微循环系统，改善人体各种机能;
7减肥瘦身：促进产妇排汗，燃烧多余脂肪，达到健康瘦身的良好效果;
8美容祛斑：可调节内分泌，改善产妇体质，消除色斑;
9改善睡眠：舒适的熏蒸发汗按摩流程，使产妇全身肌肉放松，深度睡眠，轻松精神;
10促进血液循环：改善血液循环系统，解决产妇手脚冰凉问题。
量子養生理療艙禁忌人群
1.傾向人群不宜使用，如严重高血压、心脏病、出血者、及生理期者，因量子能量以及遠紅外光波可以增加改善微循環，會加重病情引起危險，所以禁忌使用。
2.功能性亢奮人群不宜使用，常見如甲亢患者，因能量類產品可以提高細胞活躍度，會引起症狀加重。
3.危重病人不宜使用，因為複合因素太多，有些患者已經危機四起，所以慎重接觸！
“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”---《*帝内经》---