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现在社会，抑郁症是个筐，什么自杀都往里面装，不论是小孩还是官做的老大的人，只要是自己想死的，不论是跳楼还是投河，烧炭还是自缢，甚至还有扎带死，最后的结果都是抑郁症。
人有思想，所以有抑郁症，从来没有看见哪个动物有抑郁症自杀的，不过动物有狂躁症似乎有，就像狗有狂犬病。当然，也看到动物有时候有相思的时候，眼泪都出来，特别是同伴配偶死了，然后不食茶饭，最后也消廋而死，有点像抑郁症。
人也罢，部分动物也罢，似乎有了思想，有了情感，就会有抑郁症，其实现实生活中，每个人都有，但是随着人的社会地位分工不同，越是农民等体力劳动者，抑郁症越少；越是那种脑力劳动者，抑郁症越多。
我在年轻时，就感觉自己有很深的抑郁症，那时候经常睡不着觉，遇到事情脑子里乱想，有时候帮人弄事情，脑子里的想法说出来，别人说我弄得很详细和周全，而实际上我是失眠几天才会想出的。
人一旦经常失眠，就会遇到一种遇事烦躁状态，或者悲叹人生状态，自我感觉有时候想飞的感觉，甚至出现幻觉，后来问过医生，知道那是抑郁症的病症，需要自己控制住情绪。
我想到过怎么保持好睡眠，回绝任何需要我思考的东西，在床上就是使命的看书，从阅读中忘记现实中的事情，但是一旦离开书，回到现实中，又总是想起一些事情，眼睛一闭，这些事情仍然像在放电影，特别是有些时候读一些法律的书，回过神来就是各种案子，脑海中整理出各种逻辑关系和法律关系。
后来去求助一个老者，老者号脉后问，你是文人吗？我本想谦虚的说，识几个小字而已，没想到老者直接说，你是说话有逻辑的人，你要想回归生活的清净，就是人性要回本，脑子里要去知识化，当然，脑子里的东西是忘不掉的，唯一的办法，只有去干活，通过肢体的劳累，忘了这些烦心的事情。
所以我最终依了老者的话，重新回归农村，做了一个农民，每天几个小时的体力劳动，晚上回到家，倒头就睡，似乎脑子里真的清净许多，什么啰嗦的事情不想管了，除了家人的衣食住行的事情，似乎其余的都是别人家的事情，用不着我担心和思考，当然也没有任何但心和忧郁。
天下没有治不好的抑郁症，只有你放不下的环境，特别是名利和欲望。还有你不再肯回到劳动中去，因为那样你没有面子，当你放不下一个面子，永远就会有忧郁。
其实，我想说的是我们的孩子，都是未成年人，他们的身心健康问题，似乎比我们想象的复杂，而孩子怎么可能去做农民干体力活呢？
我想到我们在上高中的时候吗，那时候在生祠中学（现刘国钧中学）住校，每天早上五点多种，老师就把我们从被窝里叫出，然后排队到操场上跑步，大家还要喊口号，然后到点才能去食堂吃早饭，然后早读；而到了夜晚，吃了晚饭，老师要求我们去操场散步一圈，然后再去教师上晚自习，当夜自修结束的铃声响起，冲到宿舍，洗脸泡脚，倒头就睡。
而那时候的老师，可比现在的老师骂了凶，被骂了还不敢还嘴，还服气老师，有时候被骂气了，就去跑步，跑完回教室继续读书，似乎又忘了对老师的埋怨，从来没有听说过哪个同学被骂了要去跳楼。
我们那时候不考体育，但是班主任老师说，身体是革命的本钱，要跑动的，吃得下，才能学得进，脑子才不瞎想，才能专心。
现在的学生呢？现在体育真正进入中考了，似乎孩子们还不好好锻炼，当人不动的时候，坐在那里，估计一个个脑子都是瞎想，穿暖了吃饱了，家长逼他们只有读书，成了中国教育流水线上的一个产品，难得有下线的时候，就是呆坐忧郁。
还有*训等那么苦，你们看到孩子们有自杀的吗，估计嘴里就算骂骂，还是咬牙挺过去，可惜*训只有一个月，又恢复到学习为第一的状态，又回到教育流水线上去。就像省靖中搬迁，如果真的是去办一个寄宿制学校，倒是不错，早上可以统一出操，问题是我们的*府和开发商是把他当大学城办的，想的是赚家长的钱。
身心健康，实际就是身体和心里的双重健康，每到有孩子出事，很多人就呼吁学校增加心理学的课程，如果学课程，又不考试，孩子和家长们会好好学？再说学多了还是文化的东西，说不定就是知识越多越反动，本来没有事情学出抑郁症来。就像学校都让孩子学习青春期的教材，但是男女孩子出轨，大学学生得艾滋病的少吗？
要我说，对于孩子们想减少抑郁症等心里疾病，不如让他们增加体育训练，虽然说有孩子跑出事情的，但也是从小身体没有抓好或者身体暗疾病，以前的体育课形式主义。从小学到初中、高中，天天多跑多练，多被体育老师喉咙大点吼一吼，保证没有什么心理问题。
谁能治好中小学生的心理疾病，只有体育老师，以前说体育老师教语文是说荤话，但是体育老师解决学生心理健康问题，说不定还真的可行。
要说学生自杀，仔细分析可能存在两种情况，一个是激情自杀，比如考试作弊被发现后，老师责备几句或者学校要处分受不了就想自杀，这种情况多是家长长期的那种要面子的影响；还有一种就是预谋自杀，比如受到什么刺激，就左思右想，想到一个最好的方案自杀，甚至写好遗书或者其他表述遗言的方法。
对于孩子们得抑郁症，我们要多观察，本质还是多让孩子运动，多提高抵抗力，不要让孩子一早就变成贵人。我们也不要去悲哀别人，管好自己家的孩子，如果成了教育流水线上的产品，就算现在挺过去，将来到社会也是个关。
当然，成年人还是多干体力活，才会减少抑郁症。
对于学生抑郁症，你有什么观点和看法，欢迎