没有一个时代像我们今天这样鼓励创业，大谈创业。在国家经济转型期，创新与创业似乎成为了不可逆转的历史趋势，成为了人们得以立足的突破口。太多人在看似稳定安逸的工作岗位上跳出，投身创业的洪流中争当舵手。
而创业路上从来不会缺少那种如履薄冰的艰辛，无论是创业者们身体上还是心理上的，付出的都是常人无法想象的代价。他们多希望情况总能在他们手中掌控，在任何情况发生的时候与自己的情绪和平相处，让他们能够走得远一点。而事实往往比想象艰难。
焦虑不论性格，也无关成绩
外向还是内向，不是判断一个优秀创始人的标签。事实上，在创始人中频繁出现的抑郁、焦虑等症状与性格并无太大关联，努力扮演“活泼开朗，善于沟通”的人，有时候心力消耗更大。
创业就像人骑狮子。人们看着他会想，这个人真的成功了！他骑到了狮子背上！他真勇敢！骑着狮子的那个人则在想，我究竟是怎么骑到狮子身上的？我要怎么样才能不被吃掉？
创始人最擅长对外形象管理，而不是展现脆弱，YCombinator总裁SamAltman曾说：创始人面临不展现软弱和在内部、外部事件中担当『啦啦队长』的巨大压力。世界可能在你身边塌下来——如果你打理一家公司，大部分时间里情况的确如此——你必须保持坚强、自信和乐观。失败是可怕的，并且看起来也非常愚蠢。
很多创始人都认为，露出失败和脆弱的一面很羞耻，以为经常伪装，就可以变成超人，但很多时候往往苦了自己。不断平衡投资人、员工和用户多方利益的过程，更像一场本我、自我和超我的交手，对自己有要求的创始人往往善于让身边的人保持乐观，但自身却更容易陷入精神衰弱。
这些焦虑来自融资，来自竟争者的挖角，来自监管的恐慌，来自家庭的破裂，来自朋友和合伙人的反目，来自资金链的断裂，来自商业模式验证前的惊恐，来自巨头突然的商业合纵联横。
每天吃不好睡不好，晚上睡前会担心资金链断了怎么办，半夜两三点给人发邮件，探讨产品设计或者商业模式。一大早，又跑到各大投资现场，唾沫横飞地跟人阐述春雨的商业价值。同样的内容，每天至少要讲两遍，还要回答各种八竿子打不着的问题。
——创始人张锐最难熬的那两个月
作为一家创业公司的CEO，我睡得像个婴儿，每隔两个小时就醒一次，然后大哭起来。
——《创业维艰》本·霍洛维茨
我简直是被手枪轮番扫射，有很多人在幸灾乐祸，各个方面都对我十分不利。我感觉自己一无是处。我觉得我们撑不下去。我觉得说不定一切都完了。
——《硅谷钢铁侠》埃隆·马斯克
躁狂症候群
说的通俗点，就是偏执狂。这更像一种先天气质。
他们基本对说话的兴趣没有那么大，毫无人际交往技巧，甚至有社交恐惧症，但一在大舞台上讲起来，都极富激情和感染力，人文精神浪漫主义情怀多的冒泡。研究曾表明，成功的创业者好像有一种特质，就是会比普通人情绪更不稳定，他们精力充沛、积极富有创造性，但是这些优秀素质的反面就是轻度狂躁症。
乔布斯和马斯克都是偏执狂的代表。
JohnGartner在《轻症躁狂的优势：在美国疯狂与成功的联系》一书中说，轻度躁狂症常常被忽略，是创业者的优势，但也是劣势——尽管躁狂能够产生驱动力和创新力，但是轻度躁狂症患者如果再患上抑郁症，则会相当危险。失败会激引发抑郁发作，但同时又削弱不了轻度躁狂势头。“他们就像边境牧羊犬一样不得不奔跑，如果你把它们关在家里，它们就会开始撕咬家具。它们会发疯，窜来窜去。”这正是轻度躁狂症患者所做的事，他们需要忙起来、活跃起来、超量工作。
张锐把创业比作打麻将和抽烟。“很累，但你很爽。你说抽烟有什么好，这么难闻，对身体不好还花钱，但是我高兴。”
罗永浩在说他有注意力缺失症（ADHD），糟糕的身体虽疲惫不堪，心里总有一股火苗在蹿，他对细节有臻于极端的完美主义，也经常失去耐心变得暴躁不堪。
乔布斯和马斯克在创业中也曾遭遇大量的崇拜与厌恶，强大的“现实扭曲力场”是一种称赞，但也是一种警示，容易让对方和他一起追寻梦想，并对对方施加压力来达到自己需要的目的，甚至有很多时候表现得“像个浑蛋”，自负决绝、疑心超重。
创业者的精神病像是一种永远停不下来的宿命
研究创业心理健康的精神病学家和前创业者MichaelA.Freeman说：创业之路伤痕累累。
知乎上有一个这样的问题：创业失败是一种怎样的体验？回答者里大家的“落难程度”有所不同，有人已经彻底失去了还款能力，有人还在挣扎，有人也慢慢开始走出了困境。有回答这样说：“创业失败会让人经历很多，人情冷暖不在话下，你需要面对失败的严重后果，同时你还需要挣扎出来继续赚钱还债。你会焦躁，抑郁，失眠，身体透支等等，你的生活仿佛在那段时间，就是完全的一团糟，有时候想想，养家糊口就好了，为什么非要做大？”
那么，创业者为何容易面临这些？
首先，你必须非常自我和大量的自我欺骗，才能踏上创业的旅程。
在创业这个词儿还没有变热之前，创业者们说话做事儿都很实在，而现在呢？瓶子哥遇到很多人言必称情怀、梦想、改变世界。所有的行为都外部化了。如果说最开始，这么说的创业者是为了迎合媒体传播的需求，那么现在，很多创业者把自己都骗了，真的以为自己的初心就是要改变世界。简单来讲，你可以理解成谎话说多了，让自己都信以为真了。
其次，你必须做出牺牲，放弃许多事情，有时包括婚姻、家庭和朋友才有机会成功。
在一般人眼中，事业没了可以再来，不但可以锻炼自己还能让自己成长。不过在创业公司的老板看来，为了达成合作，被投资人重视等等原因，他们不得不牺牲自己的某些东西，有时甚至是婚姻、家庭和朋友。而这种精神长期处于紧绷无法释放的状态，本身就比一般人患精神类疾病的几率要高许多。
最后，你通过任命同样的人到人力资源部门，从而让身边的人都是自己的支持者。
我们都知道精神病患者很普遍的一个症状就是要求身边人的认同，对他们所相信事物的认同和对他们本身的认同。而这种认同，从一些千奇百怪的企业文化中我们就能找到它们的痕迹，而制定这些的人正是公司的高层或是老板们。
此外，精神病患者通常会造成很多混乱，并且倾向于让人们相互对抗。如果你见一家公司内斗严重，而你的上级又跟坐着火箭似得“蹭蹭蹭”的往上爬..那恭喜你中奖了..
无论现实多么残酷，请不要忘记生活。极度透支和高速运转，迟早会崩盘。抽时间陪家人的时候也是在治疗自己。此外，专家还建议：不要害怕向爱你的家人求助，进行更多有氧训练，保障健康饮食与充足睡眠，提高重新审视失败和损失的能力，敞开你的心扉而不是掩盖你的情绪。
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