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综合来源：奇点不奇（ID：znglin）创业家,ID:chuangyjia创思舍
“嗯，我爱你不后悔，也尊重故事的结尾。”
这是80后创业明星茅侃侃发的最后一条朋友圈。
去年1月25号，茅侃侃在家中开煤气自杀，享年35岁。
他曾是媒体和年轻人追捧的创业明星，但英雄的故事却没能继续。
据媒体报道，因公司经营问题，他生前饱受抑郁症困扰。
都说娱乐圈是抑郁症高发人群，其实，创业者也是抑郁症高发人群，很多知名创业者都得过重度抑郁症，比如任正非，毛大庆，张朝阳，姚劲波和刘强东。
战胜我们自己内心一蹴而就的心态，
战胜我们内心对失败的恐惧。
投资人创业不在少数，但看人家干和自己亲自干，终究是两种滋味。51用车创始人李华兵曾是一名投资人，亲眼见证过姚劲波和刘强东的创业过程。当他创业拿到雷*投资，当他认为已经爬到塔尖，他感觉，别人能干成的事，自己也一定能干成。
“到了后来，58同城账上真的一分钱都没有了。姚劲波卖了个域名，换了几十万出来给大家发工资。团队几个人就在旁边的咖啡厅见面，其他几个人都要走，姚劲波咣当就给搞哭了，说你们走了，我怎么办。我陪着他去吃饭，他心情特别郁闷，我是感同身受的。”
“年初，我刚进汉能资本，刘强东就找过来，说能不能融万人民币，把哥几个工资给发了。又过了三个月，又来了，说能不能再融万人民币。我们都没工夫见他。”
这二段话，最是感同身受。
一不能辜负的信任回头来看，我人生的很多东西，其实在18岁那一年就已经决定了。
那一年，我考上了武汉大学计算机系。一上大学，就听说过雷*，看了他在《计算机报》上的一个采访，觉得这个人挺厉害的。很快，他回学校来做演讲，给了我几个印象。第一，他激情澎湃。第二，这是我第一次听说一个词，叫管理。第三，他谈到和微软的竞争，说要用未来十年，再和微软来一次豪*。下面掌声雷动，觉得不愧为我们的大师兄。
后来，我问我们同学，还记不记得雷*这个演讲，他们都说不记得了，可是我却记得非常清楚。所以，这就叫作因缘际会。年，雷*鼓励我去创业，给了我万人民币的天使。他是我生命中的贵人，我非常珍惜这样的机会——不是每个人都能获得雷*的投资，还是你师兄给你的投资。
但是，也许我因此背上了一个巨大的情感包袱，因为雷*投我的时候说过一句话。他说，华兵你知道吗，我觉得你有90%的可能性成功，但我也告诉你第二句话，我投过的创业者没有一个挂掉的。
二我做车品汇一段不为人知的经历年7月，雷*投资了我。当时，他跟刘芹关系好，说好让刘芹后面跟一点，聊得也都不错，准备投。但后来，我这边trmsht和海外机构已经在做了，却感觉晨兴那边不是很积极，有点慢。
年12月的一个晚上，我在翠宫饭店跟刘芹聊到11点半。那天下着鹅毛大雪，我一出来，外面是一片雪白的世界，特别安静。我住在东五环，一个人慢慢开着车，时速20公里，最后到家已经两点多了。这是一个无声的世界，我知道，没钱了。
我一夜没睡。第二天一早，我把几个核心的人拉到公司旁边的咖啡厅。我说，拿不到钱，怎么办。有人就撤了，有人说，我还是愿意跟你干，降点钱，挺一挺。那时候，慢慢开始有一些销量，一天几十单，但毛利只有30%，收入减掉运营成本还是亏损的。我说，公司做不成，要不你们各奔前程，我一个人继续撑着，公司要以最低的成本运作。
年春节之后，我把SOHO现代城的办公室退掉，搬到了东南五环汽配城里面。运营、库房、仓储都在那里，拿货也比较方便。人员一直在压缩，最多不到15个人。拿五千块钱以上的人全部砍掉，都拿两三千。公司一个月的运营成本10万块。后来，我自己还拿了万出来。
一直到年底，整整两年，一直就是这种状态。我想在这里看看汽车后市场的机会，但也没有想通，不知道未来在哪里。
老实说，那段时间我是比较自卑的。以前做投资，我都在华贸和国贸的酒店里开会，很光鲜。现在急转直下，在汽配城和维修工一起吃饭。朋友们都知道我在创业，但那两年，我和整个互联网是与世隔绝的。我给别人打电话，说过来看看，帮忙出出主意，可人家都说忙，就是觉得你这项目不靠谱。说实在的，那两年春节我都没有回家。你还在苦苦挣扎，但老家的人都觉得你已经非常成功了，这里面有很大的落差。
那年夏天，我看《中国好声音》。平安最后唱完歌，说除了唱歌，我已经什么都不会了，我就想把这么一件事情做好。那时候我听这些话，是要流眼泪的，因为他们也是从最低潮里走出来的，但他们一直没有放弃。
我为什么特别感激雷总，因为他在我最困难的时候没有放弃我。那是他做小米的初期，我们有时候一聊就是两三个小时，关于怎么管理，怎么节约成本。后来，他还把我的案例拿到一个董事会上讲，说你们成本太高了，要学学李华兵。
我自己非常清楚，这个方向坚持下去是有问题的。但你会觉得特别想用劲，特别想着怎么报答雷*。我从来都不敢讲这个公司是雷*投资的，生怕公司做得不好，毁了雷*的名声。后来雷*也说，你要不要换别的方向，我们也可以支持你。但我觉得，我不能死，我也因此付出惨痛的代价。
后来，为了这句话，我跟雷*交流过。他说，华兵你真不该有这么大的压力。他不断在给我减压，但以我做事的原则来讲，我不能辜负这份信任。
三我知道姚劲波一分钱没有时有多难
年7月，我剃了个光头，决定重新开始。我在微博上给李开复发了个私信，见了他一面。他说，工场可以给你一点钱。我说，我要换方向。我决定做拼车，然后把公司搬到了现在这个写字楼——因为这是58同城办公过的地方。
我跟姚劲波是非常好的兄弟。7年，我在汉能资本做投资经理，在一个年会上见到他。他作了一个主题演讲，我去跟他交换名片，聊了一下。我们年纪差不多，聊得来，我也觉得这个人还不错，就跟老板推荐，把他签下来，帮他做融资顾问的业务，具体由我来负责。
当时也没有花太大的精力，因为58同城还非常小。他们跟京东遇到同样的问题，恰逢金融危机，没人敢投。我跟老板讲，没人敢投，干脆我们投一笔，但老板不敢。
58的融资特别艰苦。DCM、华瓴都是我带他去见的。最后，他真的没钱了，我跟他一块见羊东。羊东批评了一番，这个那个的，让他很没面子。没办法，他们A轮的投资人是赛富，后来羊东说，你去找阎焱把，让他帮你想想办法。
到了后来，58同城账上真的一分钱都没有了。姚劲波卖了个域名，换了几十万出来给大家发工资。他们几个人就在旁边的咖啡厅见面，其他几个人都要走，姚劲波咣当就给搞哭了，说你们走了，我怎么办。我陪着他去吃饭，他心情特别郁闷，我是感同身受的。
我知道他那个时候有多艰难。你看，我现在办公室的装修已经算非常奢侈了，但那时候，就这一张桌子，他们可能有三个人坐着，而且每个人面前都没有电脑，只有一部电话，疯狂打电话。
后来，DCM投了他。过了那一关之后，再拿钱相对比较容易了。但大家看到的都是成功的一面，艰难的时候，没人看得到。
姚劲波身上有一股劲。他跟我聊过，特别想把陈晓华从赶集挖过来。当时陈晓华在赶集特别不爽，因为杨浩涌从来不提上市。姚劲波就想了个办法，直接到赶集楼下给陈晓华打电话。最开始，陈都不接。后来姚说，我已经到你楼下了，你下不下来，你不下来我就上去了。
陈晓华下来了，在旁边咖啡厅见面。姚劲波口才也还行，搞定了。这是58和赶集历史上一个很重要的胜负手，因为这个人做流量很厉害，所有流量都是他做出来的。这个过程里，姚劲波说他当时说得最打动人的一句话是：对不起别人没那么重要，最重要的是要对得起自己，你觉得跟谁干最有可能成。
四另一个触动我的，是刘强东
年初，我刚进汉能资本，刘强东就找过来，说能不能融万人民币，把哥几个工资给发了。又过了三个月，又来了，说能不能再融万人民币。我们都没工夫见他，一直忙其他事情没来得及弄。
结果，京东是在做B轮的时候，找我们另外一个同事做banking。那次是我和刘强东第一次见面，也不熟，就寒暄了一下。他的B轮特别艰难，融了2万美元，投前估值6万美元。雄牛资本领投1万美元，今日资本投了万美元，梁伯韬个人投了万美元。刘强东特别高兴，因为投前估值从3万美元爬到了6万美元。
所以你看，创业者有多艰难。那时候就是个白菜价，可白菜价都没人敢投。张颖也来我们办公室看了，说这个案子我们非常有兴趣，想投。但是左弄右弄，大家这时候不敢出招儿了，都憋坏了。
之后，我去参加一个VC的酒会，说我们最近刚刚clos掉一个案子，就是京东，不容易啊，然后大家都是这种感觉。6个月之后，老虎基金以3亿美元估值拍了万美元给他。那时候，我建议老板要不要*个万美元进去，应该没什么问题。但他一看沈南鹏不敢投，张颖不敢投，几个大个儿的不敢投，他也就没投。
这之后，刘强东以10亿美元的估值又拿到了1.5亿美元。再往后，你想摁他也摁不下来了，就这么简单。
这么多年，我见过太多参照物了。姚劲波今天市值40亿美元，包括跟赶集合并，我没有多羡慕他，但我知道他是从一个屌丝过来的，我亲眼见证了那个历程。
刘强东从中关村起步，这么多年苦哈哈的，一将功成万骨枯，他真的干起来了。怎么说呢？别人行，我为什么不行？我和姚劲波同年，以我李华兵的经验、资源、人脉，我真不一定会输给他。但这已经是金字塔尖上的人了，人家能干成，你为什么不行？
创业者是大众眼中的“强者”，但在现实面前却是不被理解、忍受孤独的“弱者”，甚至成了“高危群体”。
硅谷顶级创业者、投资人本·霍洛维茨在他的书《创业维艰》里说：“在我担任CEO的8年多时间里，只有3天是顺境，剩下的8年几乎全是举步维艰。”
硅谷顶级创业者如此，其他创业者会好到哪里去？
事实上，创业3年的公司，93%都会死掉，活下来的只有7%，而且，这还仅仅只是活了下来。
创业是件很苦逼的事，你要面对别人的不断否定，你要独自忍受孤独，你还要随时随地经历各种不确定性。
既然创业这么苦逼，为什么很多人还要去创业？
为了赚钱、为了名声、为了社会地位？
不可否认，这些是众多选项之一，但如果仅仅是为了这些，只有3天顺境的霍洛维茨，坚持不了8年时间。
一定还有另外的、富有魔力的东西激励着创业者。
在我看来，这项富有魔力的东西，就是创业者对创业过程的热爱。
你热爱创业过程，热爱你做的事，你才有可能在艰苦的环境下，坚持下去。
所以别劝身边的人创业，因为你不知道这是好事还是坏事，不是每个人都能在极限苦逼的情况下，承受巨大心理压力，还能鼓起勇气前行。
创业是一个人的夜路，没病到一定程度，你千万别去。
壹一条通往孤独的路
年某天，刘润老师发了条朋友圈：今天特别不想去上班，但不知道向谁请假，只好去办公室。
众多创业者点赞。
如果你是员工，累了可以向老板请假，但如果你是创业者，全年无休才是你的常态。
你只能默默承受。
去年6月，戴科彬创建的猎聘在香港上市，成为在线招聘领域的第三家上市公司。
戴科彬从8年辞职创业，到年公司上市，走了整整10年。
在猎聘上市的宣传片里，经纬中国合伙人肖敏、同时也是戴科彬的投资人，讲过这样一个故事。
“在年戴科彬最困难的时候，有一次半夜给我打电话，说他在高速收费站没钱了怎么办？”
肖敏说，“你说怎么办啊，难道我现在给你送过去吗？你找后边的车主借一下呗。”
过了收费站，戴科彬和肖敏聊了半个小时。
后来肖敏才意识到，“戴科彬当时并不是想要什么答案，他只是想找个人聊会儿天，他太孤独了，只是不知道该联系谁。”
所有的创业者，都是孤独的，尤其是在遇到挑战的时候。
遇到挑战时，你很难和创业搭档甚至员工分享，你也很难拿回家和家人分享，这个时候，投资人可能成了你唯一的倾述对象。
更有甚者，连投资人也不敢说，因为TA怕吓跑了投资人，只能一个人默默承受。
有人说，创过业的人和没创过业的人，已经是两个物种了。有些东西，经过岁月的洗礼，会刻在你的脸上，会刻在你的眼神，会刻在你的灵*。
腾讯的人给傅盛说，马化腾经常在极度自信和极度自卑来回切换。
傅盛说他以前不理解，但现在他理解了，因为这也成了他的常态。
其实这是大多数创业者的常态。
你和别人聊你做的事，聊一个人说你这事不靠谱，聊另一个人也说你这事不靠谱，当这样的反馈多了，你就会自我怀疑，我是不是做错了？
你每天晚上睡觉前还觉得自己一无是处，马上就要完蛋了，但第二天早上起来又觉得自己太牛逼了，可以改变世界。
没有经历过的人，不会理解这种反复无常的状态转换，当这样的情况反复发生，你也就彻底习惯了。
《奇葩说》里，柏邦妮曾感叹：心里全是苦的人，要多少甜才能填满啊。
马东回复：你错了，心里有很多苦的人，只要一丝甜就能填满。
经历过的人，应该会很认同马东这句话。
如果你身边有创业者，多给TA一些温暖吧，TA心中的苦和累也许不会给你说，因为TA也怕你担心，但你给到的温暖，哪怕只是一点点，也会化为营养，流淌在TA全身的血液里。
贰在不确定的问题里
给出确定的答案
有很多人，毕生都在追求安全感，为了得到对未来的确定性，他们愿意做任何事。
这是正常现象，因为人的本能是追求安全感，追求确定性。
但这个世界的运作规律却是不确定的，是概率分布的。
所以，这个世界也一直都是那些勇敢的人推动着社会的进步。
他们知道世界的复杂性，他们包容不确定性，他们在不确定性中作出最佳决策。
在一次公开演讲中，滴滴创始人程维感叹：
创业者是最不容易的一群人，TA就像推开一扇门，外面是漆黑一片，那条路是不清晰的，要时时刻刻一边摸索，一边认知，一边修正。
不确定性是应该的，所以你必须是一个乐观主义的人，你必须是一个有一点无畏的人，因为在做没有人做过的事情。
对一个创业者来说，不确定性时时刻刻都在发生。
你要面对市场的不确定性，要面对资本的不确定性，要面对产品的不确定性，要面对员工的不确定性。
一个人最恐惧的时候，是没有方向感的时候，摆在你面前的，是众多的不确定性，但你作为创业者，你明知道前方迷茫，你也依然要奋不顾身的往前走。
年5月，锤子科技春季新品发布会会后，罗永浩接受记者采访时说：“我很高兴，觉得这次要成了，但是想着这已经是第四次有这种感觉了。”
这就是创业的常态，没有过不去的坎儿，只有过不完的坎儿，一直都是在路上。
对创业者来说，最大的压力就是，所有的问题到你这里都要有答案，但其实很多时候，你自己也不知道答案是什么。
你每天到公司，看见的全是依赖你的人，你能依赖的，可能只有半个。
很多人都说老板是公司的天花板，所以你需要不断的学习，不断的突破自己。
其实，老板不仅仅是天花板，同时也还是地板，你还需要在最底层给大家托底，为公司承重。
你既是突破瓶颈的天花板，你也是托底承重的地板。
有句扎心的文案是这样说的：在车里哭完，然后笑着走进办公室。
虽然有些夸张，但很真实。
我并不是想给众多创业者们卖惨，这是现实，我最想说的，是“理解”二字。
员工不容易，老板也不容易，当你能够看到彼此间的不容易，能够理解对方的不容易，你就慢慢走向了成熟。
成年人的世界，没有容易可言。
员工理解老板，老板理解员工，当你试着换位思考，去理解对方时，你其实也在慢慢的接纳你心中那个不完美的自己。
所有的对抗，都是不接纳自己导致的。
在重压之下，创业者往往会陷入两种思维的误区：都是我的错、这事和我没关系。
这两种思维误区都是消极的，一种过度担责，另一种完全推卸责任。
这是情绪对抗，只会让问题越来越糟，你需要调动成长型思维，把目光盯在分析问题、解决问题上，而不仅仅只是获得情绪上的安慰。
接纳自己，才能更好的解决问题，所以对创业者来说，不要过分苛责自己。
确定性和不确定性就好像是一对孪生兄弟，时刻环绕着我们，你不仅要面对这个世界的不确定性，同时你还要想办法给身边的人提供确定性。
对创业者来说，只有把创业本身视作一种回报，你才能在不确定的世界里不断向前。
打工，是用确定的能力，换取确定的回报；而创业，是用不确定的风险，换取不确定的回报。
在创业过程中，你无法收获确定的回报，你唯一能确定收获的，只有创业过程本身。
罗永浩的锤子科技一直走得很艰难，甚至有人讽刺说锤子科技不是产品驱动，而是发布会驱动。
罗永浩接受采访时说：随时发不出工资，随时倒闭，随时被债主围楼，随时给员工说我们倒闭了，那个时候是想过自杀的。
罗永浩创业并不是为了赚钱，而是他真的热爱电子产品，以前每个阶段的电子产品他都痴迷过，比如录音机、录像机、电视、随身听等等。
快满五十岁的罗永浩，每次碰到新的电子产品，他说他还会有那种很强烈的幸福感。
如果不是因为热爱，他怎么可能坚持这么多年，忍受着不确定性，去做一个已经深陷血海里的手机市场？
他说：我希望我自己也能做出一些这样的东西，如果是为了赚钱，我大可以去做脱口秀，我喜不喜欢做，反正一年录完30期我就度假去了。
经纬中国的张颖很佩服罗永浩：借钱、卖房子、陌陌直播，他赚到的每一分钱，眼睛都不眨转眼就投到公司里，我做不到，你做到了，你比我牛逼。
为了想做的事，去做了不想做的事，这大概就是创业者的无奈吧。
创业之路充满着不确定性，一旦走上这条道，焦虑将伴随终生。创业，不只是科技媒体上的激情万丈、融资新闻中的春风得意，创业者们更多的是在压力、焦虑、抑郁、苦闷中艰难挣扎。内心强大的创业者，同样也有无法逃避的脆弱一面。如果不能正视这种精神状态，创业者们就不能真正健康地创业、健康地生活，也不能正常面对创业中的重重难题。
请关心你身边的创业者。
心理问题是创业者的隐疾
没有人说过创业是件容易的事情，但也应该诚恳地面对创业的残酷性，以及创始人们默默付出的代价。
从各方面来讲，BradlySmith都绝对是一位成功的商业人士。他是RscuOnFinancial的CEO。这是一家位于加州尔湾的金融服务公司，去年销售额将近3万美元。Smith的公司在过去三年里增长了约%，在今年的Inc强企业中排第名。所以，你可能永远都猜不到，就在五年前，Smith财务上濒临破产，精神上濒临崩溃。
8年，Smith耗费大量的时间精力来为他的客户们提供心理疏导，帮助这些因为陷入债务危机而焦虑不安的客户们。但是，他的平静举止下却掩盖着一个秘密：他跟他们一样恐慌。他陷入了恶性循环中：开始业务、发生危机、产生债务、清算公司。Smith回忆说：“我听到我的客户说他是如何沮丧和疲惫的时候，我脑海里一直对自己说，我的债务是你的两倍。”
为了维持公司，他从他的退休储蓄中提取现金，还刷爆了6万美元的信用卡额度。他卖掉了劳力士手表，那是在他还是一名股票经纪人的时候，用第一笔薪水给自己买的。他低声下气地向他的父亲签了一张约定利息为5%的借据、借了1万美元。在他的成长过程中，他的父亲教导他的格言就是“钱不会从树上长出来”，“不要跟家里人有生意往来”。
Smith努力让他的合伙人和员工们保持乐观，但是自己却陷入了精神衰弱。Smith说：“我和我的妻子晚餐只喝得起一瓶5美元的红酒，经常默默地互相看着对方。”然后，当他们知道怀上了第一个孩子时，压力更大了。“那时候望着天花板，整夜整夜都睡不着，”Smith回忆说，“早上4点醒来，我的脑子一直在转，想完这个想那个，完全停不下来。我一直想着，这件事什么时候能有转机？”经过8个月的焦虑之后，Smith的公司终于开始盈利了。
在我们的文化里，成功的创业者成为了英雄。我们崇拜像Facbook创始人MarkZuckrbrg和特斯拉创始人ElonMusk那样的人。我们称赞强企业惊人的发展速度。但是很多像Smith一样的创业者，他们悄悄隐藏起创业中黑暗的一面：在他们成功之前，他们曾经在将近崩溃的焦虑和绝望中挣扎——那时候所有事情看起来都要崩溃。
直到最近，承认这样的心理状态仍然是大忌。商业领袖们最擅长就是社会精神病学家们所说的对外形象管理，而不是展现他们的脆弱。因为“经常伪装自己，就可以变成真的”。EnSitSolutions（Inc.强中排第名）的CEOTobyThomas用他最喜欢的类比解释了这一现象：人骑狮子。“人们看着他会想，这个人真的成功了！他骑到了狮子背上！他真勇敢！”Tom说，“骑着狮子的那个人则在想，我究竟是怎么骑到狮子身上的？我要怎么样才能不被吃掉？”
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