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焦虑就是一个人对未来潜在危险的担心、害怕或紧张。
焦虑的症状是什么？
1、对一些事情的担心：比如担心身体患病，担心别人看不起自己，担心工作没做好，担心家人有意外或者莫名的担心，慌慌不可终日。
2、容易受惊吓。
3、睡觉不好，梦多。
4、注意力不集中，坐立不安。
5、各种身体不适感：胸闷气短，头晕头疼，胃肠不适，尿频尿急，喉咙不适。
焦虑障碍有哪几种？
1、惊恐发作。
2、广泛性焦虑障碍。
3、社交恐惧碍。
4、场所恐惧症。
5、特殊恐惧症。
6、强迫症。
7、创伤后应激障碍。
8、急性应激障碍。
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抑郁
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。
照中国精神障碍分类与诊断标准第三版(CCMD-3)，根据对社会功能损害的程度抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症；根据有无幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症；根据之前(间隔至少2个月前)是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又分为首发抑郁症和复发性抑郁症。
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我校大学生心理健康中心
（以下简称“心理中心”）
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祝愿大家注意身体健康的同时，
也保持平和安适的心境