北京哪些手足癣医院好 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210115/8593664.html本来一切都好好的，平静的生活。晚上静静地一个人弄完了帮学姐做的毕业论文的网页页面，突然不知道要干啥了。打开游戏，登录，领日常奖励，完了却发现游戏真没劲，没意思，英雄都玩腻了，段位到了钻三也上不去了，也没有一个可以一起玩游戏的人。顿时情绪激动崩溃，焦虑狂躁，有点像电视里*瘾犯了的人。我有点精神分裂了，一个我在崩溃着，一个我在安静地看着崩溃的我。还好家里没其他人，我试图运动，跑步，空手跳绳，深呼吸，想减轻这种突如其来的焦虑狂躁。焦虑的我想着这TM的一个寒假快结束了，开学通知发了，什么事都没干成，P的计划，扯淡的论文，找工作的视频，老师让改的论文返稿意见，准备看的电影，打算学的塔罗牌……毛都没干成。帮学姐只需做仅仅五个前端页面，看着很简单，明明就很简单的，搞了我一下午到晚上，昨天晚上还弄了两个，而且代码重复性很高，冗余代码，逻辑性欠缺，页面效果应该差不多是实现了，有可能换个浏览器，各个元素的位置都变了，兼容性不好，简直像Shi一样的代码，我自己都羞愧了，还花这么长时间。我是不是找不到工作了，也找不到对象了，依然还没开始学化妆，TMD，过年吃那么多，还没有进行一丝丝运动，肯定又长胖了。怎么可以有这么菜的抠脚的人。要能力没能力，要外貌没外貌，一无是处，都快把自己给急哭了。深呼吸深呼吸深呼吸，都不管用了，还好没人看到这么崩溃的不像话的我。我内心是一个对自己有要求的人，心里的标准达不到就会非常非常狂躁，心绪不宁，敏感多虑，情绪起伏波动。我觉得这种精神脆弱和敏锐是刻在基因里的，因为大家族里有出现过一两个有精神问题的人。我又能很理智地能感受到这些情绪，平静的那个我一直在冷静旁观，并且默默陪伴，直到这种焦躁不安消解。洗澡，感受自己的身体，呼吸，杂乱的自我否定的想法会被刷洗掉。写日记，梳理思路，将情绪言语话，才发现能被表述出来的竟如此简单，不如空想那么复杂无章。放低自己的要求是不可能的，再说要求也不高，好好生活，好好工作，好好爱自己，好好把事情一件一件处理解决，变成自己喜欢的模样。就这样，晚安！
上面????是小林老师的漫画，他很幽默，很有才华，我很喜欢他和他的漫画。
火山猫