焦虑症和抑郁症的区别主要表现在临床症状不同，焦虑症患者多表现为情绪的紧张、担忧、恐惧、烦躁等，也可能出现心慌、胸闷、出汗等植物神经功能失调症状，而抑郁症患者主要表现为情绪低落，减退，疲乏等；另外，部分患者也可能同时出现焦虑症伴抑郁症，两者经常重叠。
有时候也可以以这种简单的方式来区别抑郁症和焦虑症：焦虑症的人非常怕死，而抑郁症的病人严重的时候他是想死，这个可能是一个最简单的一个判别方法。但是焦虑症和抑郁症又常常合并在一起，叫焦虑伴抑郁，抑郁的病人也可以伴焦虑，所以它常常混杂在一起，我们常常称为焦虑抑郁的状态。所以要区分这个的话，可能需要一些专业知识才能够把它区分开来。
据有关数据显示，约有一半左右的抑郁症患者同时合并焦虑症状。这二者之间的症状也有很多重叠，如食欲下降、睡眠障碍、心肺和胃肠道不适、易激怒、疲劳等。
因此，当你发现自己最近内心总是焦虑不安，并伴随身体多种不适，这个时候就要引起注意了，因为你很有可能就处于某种程度的抑郁状态了。
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焦虑性抑郁：不仅仅是焦虑+抑郁
焦虑性抑郁症是抑郁症的一个亚型，临床上通常会具有更加明显的抑郁症状，且治疗难度更大。相对于单一的抑郁症，焦虑性抑郁症的危害更为严重!
大部分的焦虑性抑郁症患者通常具有抑郁症的常见症状，如睡眠障碍、精力不足、注意力难以集中、认知功能下降的症状;同时焦虑障碍也会引起患者的回避行为，患者为了回避社会活动、躲避风险而旷工，而抑郁症状将进一步加剧这些损害。
抑郁症合并哪些症状可被视为「伴焦虑性痛苦」?DSM-5中，针对抑郁症患者的这一标注不仅有助于医师识别这些患者，还可协助评估焦虑症状的严重度。例如，若重性抑郁发作患者在绝大部分时间内存在以下至少两个症状，则可使用「伴焦虑性痛苦」的标注，或被视为合并显著的焦虑症状：
感觉神经紧张或肌肉绷紧
感觉到不同寻常的不安
由于担忧而难以集中注意力
害怕一些可怕的事情将要发生
感觉失去对自我的控制
若不存在或仅存在其中1个症状，则视为无焦虑性痛苦;
存在2、3及4-5个症状者分别视为伴轻度、中度及重度焦虑性痛苦;
诊断重度焦虑性痛苦时，患者必须存在精神运动性激越。
之所以需要鉴别焦虑症状的严重度，原因在于伴轻度焦虑与伴中重度焦虑的治疗原则存在差异。
所以，相对于单一的抑郁症状，焦虑性抑郁对患者的伤害更大，它会导致患者学习、工作能力下降。
康纳利说，"对于有焦虑症和抑郁症的人来说,要有一个好的评估来排除躁郁症。“躁郁症是一种情绪可以从非常低到非常高水平的躁狂和抑郁的状态,躁郁症与焦虑症和抑郁症的治疗方式截然不同。
患有焦虑症的人应尽早与精神科医生或心理治疗师联系，谈论他们的症状,以免给抑郁症可乘之机。
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