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TUhjnbcbe - 2021/5/19 15:39:00
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小小的一颗土豆,竟然可以有十多种称呼。土豆和洋芋是最常见的,马铃薯因酷似马脖子上挂的铃铛而得名,华北人叫“山药蛋”、岭南人多称“薯仔”……

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土豆的吃法,远比名字多。看着“寡淡无味”的土豆,其实含有鲜味物质谷氨酸,炖炸煎炒样样行,就连白水煮土豆,都透着鲜。

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全国最爱洋芋的地方,大概是云南。这里高海拔,日照足,土豆一年四季都有,品种繁多:*心、红心、紫心,还有传说中的“七彩土豆”。

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土豆也是川味家常小炒的主力*,干锅土豆切厚片,旺火热锅上一煎一烧,外层焦香动人,内里味道饱满,融合了五花肉片的肥美,一口下去,是浓浓的满足。

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在东三省,土豆更是再平常不过了。土豆在东北,可以炖一切,鸡肉土豆、茄子土豆、土豆乱炖,炖出了“东北大丰收”。除了炖一切,还能炒一切,土豆、茄子、青椒“三结义”,就是著名的地三鲜。

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今天给大家带来的是肉沫土豆泥,软软糯糯,酱香十足。色泽鲜艳,造型也可爱,孩子老人都爱吃,不仅营养好入口,更好吸收~赶紧学着给家里人做一锅吧!

-肉沫土豆球-

By豆果美食达人茹絮点击图片进入小程序,查看图文菜谱-食材清单-土豆1个猪肉克枸杞8粒豆瓣酱1勺小葱少许食用油适量生抽2勺清水半碗蚝油1勺番茄酱1勺胡椒粉半勺淀粉1平勺-做法-1.准备好材料。

2.土豆去皮切成薄片,放入蒸锅蒸熟。

3.利用在蒸土豆的时间,把猪肉洗净剁成肉末,葱切葱花备用。

4.取一个小碗:加入生抽、蚝油、番茄酱、黑胡椒粉、玉米淀粉和清水,调成酱汁备用。

5.将蒸锅的土豆取出用压泥器压成细腻的泥状。

6.取适量的土豆泥揉成丸子形状。

7.放入盘中备用。

8.锅中倒入适量的食用油烧热,放入肉末翻炒至变色变白,炒散。

9.加入豆瓣酱,再次翻炒至出红油。

10.倒入刚才调好的酱汁。

11.翻炒至汤汁浓稠即可。

12.直接浇在土豆球上,摆上枸杞,撒上葱花即可。

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