有了厌世的想法走不出来怎么办？
你对心理工作室抗拒吗？
丈夫生病了，让妻子来看看吧...
怎么样的我要去接受心理咨询师的辅导？
近日
佐右心居创始人郭丹红
接受了台州首档智慧型高端人物访谈节目
《会客厅》的专访
畅聊佐右心居的创业经过、心理历程
来看下主持人列庭和郭老师的对话
1
情绪积累到抑郁怎么办？
主持人列庭：当时您是什么样的一种契机接触到心理咨询这个行业的呢？
郭老师：其实是从我自己身上接触到的。因为在年的时候，我自己情绪出了一个很大的问题，积累到抑郁的状态！然后开始要死要活时候，在朋友推介下去接触心理咨询的。
主持人列庭：在此之前有了解过心理咨询这类的吗？
郭老师：接触这个之前一点都不了解。其实当时我也不知道这个是属于心理问题，只是觉得自己不开心，处于一个无知无明的状态。就是因为当时朋友这么一说，我就听了，就去了。
主持人列庭：所以其实还是需要得到一些专业的一些指导。当时如果没有去接受专业指导，可能就一直在那个状态当中拔不出来。郭老师：一个是拔不出来，第二个就是会有很多厌世的想法，就是轻生的一些念头。回过头去审视，其实当时的自己已经是相当严重，总觉得活着没有意义。
主持人列庭：这么严重啊！所以当时和她去上海学习，首先解决了你的问题。
郭老师：对，我觉得自己运气挺好的。一路以来都是贵人，碰到的都是刚刚合适我的老师。
2佐佑心居是这样诞生的
主持人列庭：解决自己问题后，怎么想到你自己也要当一个心理老师？
郭老师：其实我从年到年之前就开始学习了。这些学到的理论就是大脑知道，但是心里是做不到的。因为你会有很多的情绪没有释放，然后只是把情绪压抑了下去。
大脑告诉我应该要这样应该要那样，其实心里做不到。所以到二零一二年初那个情绪是爆发最厉害的时候。因为你压抑下去的情绪都已经在里面翻江倒海了。一个契机碰到现在老师，让我活出来。我觉得这个东西很好，对我的帮助是实质性的。慢慢发现身边跟我状态差不多的人很多。因为好，就想在台州做这样的一个工作室。大家也不用像我这样辛苦经常跑上海，那个时候花费又高。主持人列庭：现在目前看心理咨询行业这个环境。说实在的可能更多的是心理咨询师比较多，都是以个人的角色去活动或做一些咨询。但是专门的这样的一个心理咨询的机构，医院之外，其实是很少很少的。
郭老师：应该会有很多前辈，只是我没有去了解到。我的性格就是想到了什么会立马去做。只有你做了，你才知道会发生什么。想的时候，你永远不会知道发生什么。只要保持初心，就不怕。
主持人列庭：可能以你个人的这种形式去给人家做咨询，相对来说压力没有那么大。但是开一个工作室，需要考虑整体运营的问题。那刚开始咨询量没有起来的话，会不会有恐慌？
郭老师：就这个点，恐慌感还真没有。因为当初就不是为想赚钱。头几年会有心理准备说只要持平就可以。更多的是让自己在这个过程中成长，继而帮助到别人。只要记着当初的初心，不是说要去赚多少钱。
3女人是一个家的主能量场
主持人列庭：你还记得第一个来咨询的这个顾客嘛？
郭老师：这个记得很深特别深。因为那个时候其实对咨询，对疗愈不是很了解。我就愿意跟她说说聊聊。那当然也基于她对我有一份信任。
主持人列庭：那么印象特别深刻的案例有吗？
郭老师：有。是一个他朋友推介过来的男性。医院定性的狂躁症患者。行为意识处于无明，比如有时会乱脱衣服之类。接手之后，我是以处理妻子的情绪为主！从我的角度来说是妻子比较压抑。女人是一个家的主能量场，一个家的风水。当一个男人出现这样的状态时，其实是妻子比较压抑。
主持人列庭：这个情况看起来挺严重，很多人会不敢接。
郭老师：对。当时也不知道哪里来的信心。就是有感觉。他妻子个案处理了15小时后，他的状态基本恢复正常。接下来妻子去深入疗愈她的创伤，特别是原生家庭这块，本来说我这里如果不行就去杭州治疗。
4心理咨询不神秘
主持人列庭：心理咨询很多人会感觉很神秘！
郭老师：其实不神秘。咨询是一个处理及转化情绪的过程。人们常常会说算了算了！把这些看似不起眼的情绪压制下来，积压情绪就像家里的垃圾。今天看着挺干净，明天看着还可以，到一定程度就乱了。人的情绪也一样。
主持人列庭：心理咨询就是处理和转化情绪的过程，那怎么样才需要去咨询？
郭老师：心理咨询并非说是身体和精神出问题，才要处理。很多亲子关系，夫妻关系，社会关系等出现问题都可以处理。
主持人列庭：郭老师看上去自信满满，那处理过程中有没有很棘手，不太有信心的去做的？
郭老师：您说的这些就是案主自身不愿意成长，不愿意面对的。那我没有办法。
主持人列庭：主要是他们的心门没有打开？
郭老师：对，有些是被家人逼着的这类，那我能做的就是等待，等到他们愿意。
主持人列庭：嗯，耐心等待是咨询师的特点。现在工作室越来越大，你的重心会不会有所调整？
郭老师：会的，会有所调整。随着自我成长，想去服务与承载的会更多。
列庭主持的《会客厅》是台州首档的智慧型高端人物的广播访谈节目，在每晚19:00—20:00会邀请到台州这些文化名人院校的学者，商界精英、行业翘楚等台州有代表性的一些人士走进直播间，跟大家聊一聊他们的故事。我们的郭老师，就是作为嘉宾接受访谈。未完待续
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