上一期主题-----抑郁
你不是林黛玉，但你也可能得抑郁
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新年·国乐｜这是一份特别的礼物
回顾
很多人听过抑郁症，因为张国荣，以及许多才华横溢而英年早逝的天才。但却很少有人知道，躁狂症是什么？
一位躁狂症患者如是说道：
“如果说抑郁是情绪范畴，那么躁狂于我来说则更体现在认知范畴上。抑郁将你的情绪拉至谷底，躁狂则能让你的思绪上天，同时，这种奇异的思绪夸张得激起你高亢的情绪。”
而狂躁，是躁狂症的病理性表现。
?失眠
不是一天两天的失眠
而是几个月几个月的失眠
连续长时间没有深度的休息
不切实际的妄想?
过度相信自己的能力
对未来一厢情愿的乐观
过后目标落空却一度自责
?阅读障碍，逻辑链无法稳固建立
不能回忆起所读得内容
不能从听读的资料中得出结论
不能在所获得的信息中正确推理
精力被正事之外的繁琐事务主导?
难以平静地集中精力
过多地注意其他细微事物
逃避面对正事却一直钻牛角尖
假如你不曾了解过躁狂症，但你却出现了以上症状，那么很有可能你已经被狂躁缠上了。
治疗躁狂症的方法有很多种，然而我们了解到，音乐疗法在临床上应用于狂躁症治疗已经取得显著效果。今天我们想为你介绍的这一种治疗方法，可以让你通过倾听国乐，感受其中蕴含的奇妙力量，你心中的狂躁便自然而然地烟消云散。
樂
·
疗
吉珠Enactus樂雅项目推出以音乐作为载体的线上音乐治疗，希望在这个浮躁的社会中，为大家提供一次心灵的沐浴，带来一次精神上的享受。
第二期我们以治疗狂躁为主题
我们不愿
让你困在躁狂症中
苦苦挣扎
我们不愿
让你独自忍受狂躁
兀自沦陷
于是我们
为你弹奏一曲国乐
心神静矣
现在，请缓缓端坐
闭上双眼，自然呼吸
来，听一听这首曲子
心随着乐曲逐渐平静
抛开所有俗尘杂念
仿佛看见风静沙平，云程万里
天边雁群倏隐倏显，若往若来
▲这曲《平沙落雁》选自张维良演奏的洞箫独奏版本。
平
沙
落
雁
倘若你正因过度执着于某事，而产生不切实际的妄想，甚至辗转反侧难以入眠，那么，要安抚这样被狂躁情绪填满的人心，不得不需要这般节奏缓慢、轻柔优雅的曲乐。
细细聆听
该曲通体节奏凡三起三落
初弹似鸿雁来宾
极云霄之缥缈
序雁行以和鸣
其欲落也，回环顾盼，空际盘旋
其将落也，息声斜掠，绕洲三匝
其既落也，此呼彼应，三五成群
飞鸣宿食，得所适情，平沙水云
一曲《平沙落雁》末了
再奏一曲《梅花三弄》
笛曲声似丝绢滑落
一调一鸣婉转动听
仿若梅花化为女子
从一曲笛声中走出
从柳岸荷亭中走出
从唐诗宋词中走出
从水墨江南中走出
▲《梅花三弄》近代流传广泛的是古筝演奏版本，殊不知其原曲是由竹笛所奏。
梅
花
三
弄
在躁狂状态下，容易反复陷入抑郁-躁狂-抑郁的循环模式，倘若你听完上一曲感到有些低落，那么便反复、静静地倾听这一曲，感受笛声中被赋予的灵气，这样的明快能够安定情绪，使你感到生活明丽美好起来。
梅花，历来被文人墨客所咏叹，
志高洁，冰肌玉骨，凌寒留香。
这一曲，笛声之意，可已明了？
一弄，点滴红艳，欲露还藏
二弄，暗香浮动，迎雪绽放
三弄，疏影横斜，相衬清绝
今日的两首曲子是治愈你的良方
而塞上曲、幽兰、空中鸟语等经典国乐名曲
也同样能够为你抚平狂躁
曲调起伏波动，意境变幻无穷，
时而幽静恬淡，时而热烈奔放，
将自然之景融于曲间，
仿若看见，
晴时清亮怡人，是铺满诗情的画卷，
雨时朦胧醉人，是写尽画意的诗篇，
这也正是国乐的艺术魅力所在。
预告
下一期
我们的国乐音乐治疗将以镇静安神为主题，以一曲琵琶让你从喧嚣中能够抽身而出。
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周边
我们还会推出樂雅国乐治疗的周边，
陪伴你度过美好或压抑的每个日夜。
愿曲声响起时，你的世界安宁。
在这个有点浮躁有点繁华的世界
我们偶尔谈谈生活理想
偶尔回味国乐古风
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我们是樂雅