三十而已。犹如逆水行舟，不进则退。但是讲真的，此刻的你真的也能自信又有底气地说出“三十而已”吗？
《三十而已》最近爆火，几乎不用看剧，仅靠热搜内容就可以了解全部剧情。每天播完都得上好几个热搜。是本季度当之无愧的第一爆款。三十而已。犹如逆水行舟，不进则退。但是讲真的，此刻的你真的也能自信又有底气地说出“三十而已”吗？三十而已，渐渐的放弃了自己的兴趣爱好，慢慢活得越来越不像自己，身材变化也越发明显了。女人多了一层“游泳圈”，男人多了一个“啤酒肚”。每天努力让自己以最好的姿态去迎接生活带来的压力，维持成年人的体面，却还因为“日渐发福”的身材被人半开玩笑半认真的说“油腻”。你知道吗？其实你的日渐发福可能是“假”的！京城女名医夏梦老师说过：90%人的肥胖，都是因为体内水肿+湿气，导致的“假胖”。（京城女名医和超模刘雯）说到祛湿，就不得不提“红豆薏米“这个组合，网上随便一搜，就会能发现，“喝红豆薏米水”这个减肥妙招可是圈粉了好多女明星！
霍思燕曾经在节目里大方分享过自己恢复身材的秘密武器:红豆薏米茶。
倪妮也曾在节目中大方地公布过这种减肥祛湿消水肿的“神仙方法”。就连*，也用这个方法帮助朋友瘦了30斤！中医说，湿气过重会降低体内的新陈代谢以及微循环，导致身体水肿、脂肪堆积，就算你通过节食、运动瘦下来，也很容易反弹。身体湿气不除，年年减肥年年肥！尤其现在夏天到了，体内湿气到了旺盛的时候，体重直线上升，早上起床困难，头晕脑胀，好像得了什么大病一样～大肚腩怎么都减不掉，脸上、头发都是油腻的～
尤其，疫情复工后，报复性的奶茶、可乐、火锅、烤肉、小龙虾……最后荣获了十斤肉！上班族，成天吃外卖、加班熬夜上班、作息和饮食都不规律的人，减肥更难似登天！自从年龄上来以后，明显感觉身体的基础代谢变慢了，以前狂吃不胖，现在喝杯水都会肿成球！也试过“红豆+薏米“，这个人人追随的国民组合，但效果并不明显且难以坚持～那么，能够找到快速减重祛湿的天然方法则是大多数人梦寐以求的，甚至不惜和减重机构签订“掉肉”协议，花费数十万，后皮肤松弛再被引导循环持续性消费，最终钱花了，却有苦难言……辟谷，道家最高境界的养生之法，修行的至上法门，而青玄辟谷则秉持着“正本清源”的理念在近9年的时间里帮助近万家人得福寿康宁，减重祛湿更是轻松易达。点击以下图片查阅详情。三十，而已，也不过就是一个数字，它代表不了任何事，我们的人生可以从30岁后重新开始，自持自律，管理好自己的身体、身体，任何年龄，都是最美好的绽放！青玄辟谷经典案例
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青玄