，开年第一天就看到一则令人震惊的消息：
年轻演员孙侨潞，因在跨年夜饮酒，突发心梗去世，年仅25岁。她曾在13岁时扮演了《巴啦啦小魔仙》中的凌美琪，成为无数90后、00后的童年回忆。随后，孙妈妈在微博上发出了一份对女儿的悼唁：字字诛心。孙妈妈的字里行间满是白发人送黑发人的心酸与痛苦。可其中一句让人最是痛心：“之前和你一起看到那些心梗猝死的新闻，并没有放在心上，可谁知道，这种事情会发生在自己的女儿身上！！！”
就在去世前的几个小时，孙侨潞还发视频和粉丝们进行互动。可谁能想到在跨年夜的酒局上，这个花季少女生命就戛然而止...古诗云：人生天地间，忽如远行客。
别总以为一辈子很长，人生和意外却不知什么时候突然降临。
那个爱笑的小魔仙回到了她的魔仙堡，留给家人和无数喜欢她的朋友们，却只有无限伤痛。
01其实，这突然的意外本来可以“避免”。
早在年5月,孙侨潞就在网上分享过自己因为熬夜住院的事情。在视频中。侨潞细数熬夜给自己带来的危害：24岁后，她感受到身体抵抗力急速下降，不仅易怒、狂躁，甚至还会脱发、长胖。因为熬夜身体处于亚健康状态的她得出了“熬夜是在熬心血”的血泪教训，而长期熬夜带给她的影响，不仅聚焦在表象。在做了详细的检测后发现，侨潞身体年龄居然高达39岁。24岁的年龄，却有39岁的身体，这代表什么？要知道而通常来说，身体年龄比自己实际年龄高出4岁，就已经处在非常不健康的状态了...除了身体的亚健康，侨潞在视频中还透露自己曾在留学时患上过抑郁症和狂躁症，甚至两度想要自杀。视频的最后，侨潞对着镜头表达了对自己人生期许：“这25年在我的脑海里，我没有特别多快乐的事情，所以我希望我的人生剩下的四分之三，可以被快乐充满吧。”
可距离侨潞熬夜住院仅仅过去了7个月，她就这样永远的离开了我们。或许昔日的生活带给这个姑娘太多的伤。但当她准备好认真感受这个世界的时候，生命却又跟她开了个天大的玩笑。她本想在跨年之日告别过去，却没想到悲剧就此发生，这个年轻的姑娘再也没有机会看到新年的太阳......都说猝死可怕，因为它毫无征兆，可也都觉得猝死遥远，因为还没有发生在我们自己身上！曾经看人民日报发表过这样一个结论，一个人猝死，只需要短短六步：你看，死亡面前无老少，就连看似不起眼的轻度疲劳，也会积重难返成为突发猝死的导火索。倘若今天我们用时间换取短暂的快乐，那日后身体上的痛苦定会加倍让我们偿还今日的无知。02曾经我单纯的以为，熬夜猝死什么的，只是老年人的疾病，我们年纪轻轻壮实的很，怎么会有猝死可能？殊不知猝死的魔爪早已伸向年轻一代。时至今日，猝死发生在年轻人身上，更是显得稀松平常。还记得曾经刷爆朋友圈的《一个编剧之死》的主人公鲁念安吗？为了保住自己来之不易的工作，他每日每夜的赶工作进度，最后却因劳累过度引起的心源性猝死。去世时，年仅31岁。而他的电脑上还存着他未完成的剧本...鲁念安生前照片知名演员高以翔在录制《追我吧》节目突然晕倒并紧急送医，后因抢救无效去世，年仅35岁。就在猝死的前一天，他还发微博分享了电影入围优秀作品集的好消息，说希望能让大家看到更多精彩的角色！而仅仅一天时光，他就这样，突如其来的倒在了录制现场......都说现在的人压力大。是啊，不是忙着工作赚钱，就是在忙着过度娱乐。可这些纵欲性行为正在摧毁一代年轻人，让他们的身体没有丝毫喘息的机会。主持人华少在工作中可谓是一个拼命三郎，可高强度的工作不仅给他带来无限荣誉，更多的是给他带来的是身体上的过度消耗。不知道大家是否记得，这个曾经清瘦的小伙，有段时间却在以肉眼可见的速度发胖。而他发胖原因，却让很多“打工人”感到无比心酸：为了自己导演的项目，华少每晚都要出去应酬。从一个场子换到另一个场子，连轴转的节奏让他吃不消，又别无选择，最后只能回到家催吐，随便吃一碗面条充饥。更多的时候，华少工作忙起来甚至顾不上吃饭，作息也很是紊乱，刚开始的华少也并不太在意，可没成想，长久的忙碌竟让他累到吐血......后来他在节目中透露了自己的健康状况：“有两根血管爆掉了，一次吐了cc（的血）。”这次吐血，不仅敲响了他身体亚健康的警钟，更是敲响了他