精神心理障碍指一个人因为复杂的原因导致异常的心理过程，可能会因为这样的心理存在，伴有着焦虑、狂躁、抑郁等现象，极大严重地影响着人的心理健康。但是，在日常生活中精神心理障碍常常被忽视、拖延不治，直到患者失去行为能力才紧急就医，其实精神心理疾病，越早治疗、治愈率就会越高！
要想做到精确的诊断，需要专业人士的专业技术和临床经验。
为了让大家对精神障碍有一个更加全面的了解，在此整理了日常最常见的六种障碍类型，详细的介绍其发病症状。
六种常见的精神障碍分别是：认知障碍、思维障碍、情感障碍、记忆障碍、智力障碍、意识障碍。临床数据表明，这六种精神障碍的患病率越来越高！
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六种精神心理障碍
01
认知障碍：
症状表现有：1、感觉异常：对痛苦的敏感性很高，或者身体发生莫名的麻木感、刺痛感、灼热感等，到医院也检查不出原因！
2、错觉：对于所见所闻、所感产生自我歪曲的联想，或者毫无征兆的在脑海里或眼前看到虚幻的场景，现实中并不存在，也不曾发生。例如幻听、幻视等，是作为精神分裂症的重要表现症状。
02
智力障碍
就是进行智慧活动的能力发展受到阻碍或产生缺陷，致使个体对环境的适应发生困难而表现智力低下，或因大脑结构的弥散性损害而使患者在意识清晰的背景上出现持久、全面的智力减退。
03
情感障碍
就是精神病患者的情感反应不能以当时的处境和心境来解释。如躁狂症和脑器质性疾病患者的情感高涨，抑郁症患者的情感低落。
04
思维障碍
1、患者思维奔逸、说话滔滔不绝但是注意力不集中、话题不停变换；或者患者讲话吞吞吐吐说不清楚、没有说话的欲望，无法把纷乱的念头整合起来。
2、患者无法正常理解别人的行为，常有疑病妄想、被迫害妄想、嫉妒妄想等。
05
记忆障碍
记忆障碍有记忆减弱、遗忘、错位、虚构等。其中记忆减弱、遗忘等在正常人中也有，不是精神病学的重点，错位、虚构是记忆障碍的重点。
06
意识障碍
意识障碍可为觉醒度下降和意识内容变化两方面。前者表现为嗜睡、昏睡和昏迷；后者表现为意识模糊和行为怪异等。
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如何克服心理障碍呢？
01
正确认识自我
俗话说：“人贵有自知之明。”怎样克服心理障碍，能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。但“当局者迷”。并非人人都能真正做到自知，自我认知失调是导致心理失衡的一个重要的原因。
应全面认识自己的心理特点，了解长处和短处，并对自己作出客观的，恰如其分的评价，防止因评价过高而变得自负，或因评价过低而陷入自卑。要努力让自己树立“我是这世上独一无二的”这一观念，悦纳自我，能以积极的状态面对学习与生活。
02
主动与人交往
人际关系是否和谐，自己能否为他人所接受，也直接影响到自己的心理健康。人际交往是个体适应环境与社会生活、担当一定的社会角色、形成丰富人格的基本途径，具有沟通信息、相互激励、产生合力、形成互补、调节情感、保障身心健康等多种功能。
所以，要鼓励自己主动与他人交往，不逃避、不孤守，积极把自我融入群体，在生活中学会处理人际冲突，学会宽容、体谅、尊重、以诚待人。如果能在广泛交往的基础上拥有几位良知益友，无疑对自己的心理健康是有裨益的。
03
理性控制情绪
生活不能万事如意，挫折在所难免。一旦遇到挫折，很多人都会产生愤怒、焦虑、苦恼、悲伤、痛苦等消极的情绪，影响其正常工作、学习与生活。
这时，应善于用理智控制强烈的感情，不要冲动，一方面要多侧面、多角度地思考问题，不钻牛角尖；另一方面要进行心理换位，想想：“我是对方会怎么办？”或“某某遇到这种情况会怎么办？”在思考的过程中令自己冷静下来，并按理智的判断去采取行动，避免一时冲动后又产生后悔、自责等消极情绪。
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