“抑郁症”
社心陪你缝补破碎的梦
无论我在这里在哪里
仿佛失*的虫鸣
近日
有关“抑郁症”的话题
频频出现在我们的视线里
12月23号
演员马思纯零台词演绎抑郁症
愿他们可以被这个世界温柔相待
抑郁症的话题
笼罩在悲伤的下半年
青春灿烂的生命
接二连三
葬送于抑郁症
10月14日崔雪莉自杀
11月24日具荷拉自杀
因为抑郁症
而造成的惨剧
就在我们身边发生着
那么
抑郁症到底是什么呢
我们又能为抑郁症做些什么呢
Part1了解抑郁症
QAQ:什么是抑郁症?
A:曾有一位抑郁症患者这样形容自己:“抑郁症就像精神癌症,它没办法致命,却能让你活着比死了还难受,就像一块巨大的沼泽地,你越挣扎就越陷越深。”下面,我们用一个视频,去了解什么是抑郁症。
QAQ:抑郁症患者的生活是怎么样的?
A:也许是这样↓
QAQ:为什么要重视抑郁症?
A:抑郁症,就像感冒一样普遍。
·世界卫生组织统计,全世界抑郁症患者达3.5亿。
·预计年将成为全球第二大疾病。
·每年因抑郁症自杀的死亡人数高达万。
·中国每年大约有28.7万人自杀,其中大部分人被诊断为抑郁症。
·我国抑郁症患者已达万,然而就医率不足10%。
抑郁症其实离我们并不远,我们每个人都应该重视抑郁症。
Part2如何与抑郁症的亲友相处?
QAQ:“我有个朋友有抑郁症,我很想关心他,但不知道怎么开口。”
A:
1.学习有关抑郁症的知识,了解抑郁症、双向障碍等,才能避免好心说错话的情况发生
2.学会倾听,比起“想开一点”、“开心一点”,更有用的是倾听他们的诉说。不要做出评价,只要做好眼神的接触和专注倾听,其他什么都不要做。倾听对方在说什么,听到心里去。很多时候,