话说，我是一个很怕痛苦的人。无论是肉体痛苦，还是心灵痛苦。
特别是我有长年痛经的毛病，一旦发作，生不如死。
这个时候，我格外爱吃糖，爱取暖，爱作爱闹爱撒娇，也爱发脾气。
我的原则是只要能够让我摆脱痛苦，任何手段都不计。
一旦疼痛期过去，老娘瞬间满血复活，又可以扛着机关枪去冲锋陷阵了。
SO，我理解不了那些长期忍受、忍耐、忍顺痛苦的人。
为啥不能生死看淡，不服就干呢？
如果不能干，那就滚蛋。
让对方滚蛋也行，让自己滚蛋还行。
我们双鱼座女生的哲学素来是鄙视一个人，就不跟他（她）玩。
有些人类就是不懂得这个道理。
比如我做心理咨询，本意是为了安抚未成年人的心理创伤。谁知，来访者的问题往往不太严重，倒是有不少来访者的父母活得痛苦不堪。
这也能理解。毕竟成年人的世界充满了尔虞我诈、阳奉阴违，刀光剑影，鸡毛蒜皮。成年人越成长越发现自己是单枪匹马，哪怕通过拼搏获得了功名利益、前途婚姻，也是一不小心就中枪。那枪伤处流出的不止是血，还有辛酸苦辣咸等世间滋味。许多时候，成年人宛如曹操笔下的乌鸦，绕树飞了三匝，却不知何枝可依？
既然如此，成年人就该学习豁达，坦然面对生活里的桩桩不如意，及时消化掉因为不如意的人事而产生的失意。尤其需要学会管理自己的情绪。
因为管理情绪等于把握命运，掌控情绪等于把握幸福。
须知情绪这个东西，无非是七情六欲。七情包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等具有突发性的情感；六欲是指人的眼、耳、鼻、舌、身、意之类的生理需求。六欲与七情往往相辅相成，不可分割。正如热血方刚的男性看到青春曼妙的美女会产生性欲，腹内饥饿者看到一大桌美食会产生饕餮之欲，人受到恶意挑衅之后自然而然产生的愤怒与报复之意……这些都属于正常的情绪反应。只是心理学家把情绪分类为正面情绪与负面情绪。正面情绪是人类产生的如开心、乐观、自信、愉悦之类的积极力量。负面情绪则是人类产生的如焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等消极力量。说来有趣，随着人类的年岁增长，正面情绪往往不易长久维持，负面情绪却偏偏容易根深蒂固，由此引发了抑郁症、躁狂症、精神分裂症抑或癌症等疾病。
为什么负面情绪这么难以脱离呢？
我查阅了海蓝博士的书。她认为“人类是天生的负面思想家。当我们在生活中遭遇困难、失败、犯错误或感到自己在某些方面能力不足的时候，常常会感到威胁。这种恐惧会出发我们大脑中的防御系统，让我们进入本能的反应状态——战斗、逃跑或僵住。如果这种威胁是针对我们的自我认知，我们的威胁——防御系统就会转向内在，具体表现为：批评自己（战斗），隐藏自己（逃跑），或循环反复地思考自己有多么糟糕（僵住）……为了生存，我们大脑的天然倾向是