冬月将至，95家园辟谷满月，月度聚会圆满，再见，不负相见。
瑞菁、珊珊同修皮肤变得细腻透亮，减肥成果控制良好；
庆嘉同修是第三次辟谷，多年糖尿病辟谷一次正常，近一年来血糖一直维持在5.6-5.9之间；
何杰同修辟谷减重17斤，血压从降至多，彻底断药；
自正同修因年前中风，行动不便，不能做金鸡独立和跳绳等活动，辟谷后停药，也可以做金鸡独立和跳绳了。
珊珊同修香谷觉醒分享
——珊珊香谷志
珊珊同修策划小品《昨天、今天、明天》
我们很难想象珊珊的成长过程中会有这样一段时光，青玄95家园的每一位同修都记得有个活泼阳光的女孩叫珊珊，才貌双全，给我们带来了很多精彩回忆。每个人都有自己的路要走，孩子的成长过程是父母的一场修行，如何去爱，如何表达爱是我们在这场成长之旅需要完成的功课。庆嘉同修是青玄家园有名的辟谷达人，88期辟谷11天，辟水4天，出谷后严遵师嘱，控制饮食，多运少动，近一年来血糖一直稳定在5.6-5.9之间，在青玄疗愈了西医认为不可能治愈，需终生服药的慢性病。自律自信，现在想胖就胖，想瘦就瘦，完全收放自如。庆嘉同修辟谷降糖经验分享——庆嘉二次辟谷分享庆嘉同修不久前庆祝了自己的60岁生日，甲子之年重新出发。生日当天，庆嘉同修没有大操大办，而是选择和家人共同度过，在宴席间郑重地给母亲磕头。每一个生命的诞生都是值得恭贺的，比之庆贺生日，我们更希望大家记得感恩，记得我们降临到这世界的一天，正是母亲受难的那天，祈愿天下母亲福寿康宁。何杰同修辟谷分享何杰同修是孝子典范，在外打拼的他4年来每天给妈妈打一个电话。辟谷之后减重17斤，高血压停药，原来血压指标在不吃药的状态下是，吃药之后是多，现在不吃药血压也维持在多，相信多辟几次并且养成健康的生活习惯后，血压能够达到正常水平。何杰同修表示已经跟辟谷结缘了，将会根据老师的建议在家定期辟谷，计划每年进行一次7天的辟谷。积善之家必有余庆，祝愿何杰同修阖家福寿康宁，乐修九九！可爱的荣东同修，自我介绍时称自己是“凑热闹”而来，刚开始对课程内容排斥，后来逐渐放下，融入，认可。辟谷前有轻微的脂肪肝问题，医生建议减重8~10斤便不必担心，辟谷后成功完成减重任务，减重11斤。烟瘾得到了控制，吸烟量降为原来的一半，目前正在努力戒烟。另外，荣东同修原来下午4-5点钟会感觉到头脑昏沉，辟谷后症状消失，思维变清晰了。自正同修年前因喝酒过量导致脑溢血进院，辟谷前大脑供血不足，头脑昏沉，也不能做金鸡独立和跳绳，辟谷期间上下楼梯都十分小心谨慎。辟谷后停药，现在也可以做金鸡独立和跳绳了。自正同修提到，辟谷帮助我们调理身体，若想身体健康成果得到巩固，最重要的是养成新的生活习惯，习惯如果没有得到改变，无论辟谷的效果有多好最终也是会被糟蹋掉。张丽同修在其他平台也有辟谷经历，但不是正宗的服气辟谷，辟谷第一天可以进食，到第二天就犯低血糖，十分难受。走进青玄辟谷道场感受到不一样的磁场，接触到了正本清源的辟谷术，辟谷7天没有感觉不适，精神状态一直很好。回谷结束后也坚持用食疗方，小腹变得温热，不再寒冷。宫寒问题得到调理之后，相信张丽同修也很快能迎来自己的小天使。刘乐同修辟谷之后血脂指标正常，精旺神足，酒量大增，辟谷期间发愿为孩子戒烟的他，目前正在继续努力，我们相信对孩子的爱一定能帮助刘乐同修彻底戒烟成功。体会到辟谷好处的他希望妻子也能走进青玄辟谷，夫妻同修，保持同频。不只是刘乐，何杰、荣东两位同修都提到要让妻子也走进青玄辟谷。人生这一程，父母会老去，孩子终将会成立自己的家庭，能够陪伴我们到老的，是和我们没有任何血缘关系，依靠爱在维系的枕边人。如今离婚率不断攀升，想要长长久久，恩爱白头，不只是包容忍耐，夫妻之间拥有共同的兴趣爱好，能够持续同频共振才是关键。青玄辟谷95家园一分钟精彩回顾聚会在夜色中落下帷幕。不少同修因为要解决身体上的问题而走进青玄辟谷，最终也如愿以偿，但最让我们重视的是心灵上的成长与变化。有人说，当我们谈论到自己所爱时，脸上会发光。看着同修们脸上洋溢着幸福的微笑，眸光里闪烁着爱和坚定，爱的系统正在良好运转，由衷为同修们感到高兴。再见，不负相见。祝福青玄95家园全体同修阖家福寿康宁，乐修九九。青玄辟谷95家园重生回顾
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