据报道,抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手。年中国精神卫生调查研究报告显示,我国抑郁障碍的终身患病率为6.8%,12个月患病率为3.6%,其中,抑郁症的终身患病率为3.4%,12个月患病率为2.1%。
抑郁症:又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
而在生活中,抑郁症很容易被误解为:“想太多”、“心情不好”、“没事找事”、“矫情”、“内向”、“过几天就好了”。
患有抑郁症的人会对几乎所有的事情失去兴趣,甚至不会去做自己曾经很想做的事情。
而正是这样的活力会从抑郁症患者身上慢慢消失。
关爱并帮助抑郁症患者,你可以这样做:
清楚表明你想帮助,只倾听不判断,并主动提供支持
如果可能,鼓励患者寻求专业人员帮助。主动陪患者赴约
如果规定药物治疗,帮助患者按处方服药
帮助患者履行日常任务,采取规律的饮食和睡眠模式
鼓励患者经常运动和参加社会活动
如果患者有自残念头,或已经故意伤害了自己,不要将他们单独留下,向急救服务或卫生保健专业人员寻求进一步帮助。
去倾听他们心底的声音
用心温暖受伤的心灵
神秘嘉宾x登场:
引言:快节奏的生活让人无论是生理上还是心理上,每天都在超负荷运载,久而久之,便积累成疾。在心理上,可能反应出来的就是郁闷不畅、焦虑不安,并且长期如此更会积郁成疾,引发抑郁症、狂躁症等严重的心理问题……
所以
你是怎样看待抑郁症
?
你会怎样对待抑郁症朋友
......
看完以上推送内容,相信大家内心一定波涛汹涌叭。那就给自己的内心戏一个展现的舞台,或许还能发现“志同”的伙伴,一起擦出思想的火花??
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