抑郁症如此高发
且对人们的影响如此之大
那么如何识别，如何应对呢
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每当抑郁症成为热议话题，出现在公众视野时，起因往往是一则负面新闻或充斥悲剧色彩的社会事件，以至于在某种程度上，抑郁症似乎与“自杀”、“死亡”等字眼形成了联系。
类似谬论的形成，通常建立在对抑郁症的误解之上，像有人认为，抑郁症是因为一个人意志不坚定，太矫情，也有人认为，抑郁症只会发生在弱小的人身上，不论从科学角度还是病理角度上看，这些看法都是错误的。
纵观历史，深受抑郁症困扰的患者皆不分性别、阶层，而在当下，抑郁症也拥有心理治疗、药物治疗等多种治疗途径，70%-80%的抑郁症患者可以得到改善，更重要的是，在我国患抑郁症的人数约在六千万到九千万之间，平均每15个人之中就会有1名抑郁症患者，如果以发病率超过5%以上即为常见病的标准来看，抑郁症已经成为大众生活中的多发病之一。
即便如此，绝大多数抑郁症患者仍深陷偏见带来的困扰之中，导致病情加重，生活进一步受到影响，多重因素下可以看到，科学科普抑郁症的重要性，不言而喻。
漫画：较高端人类
编辑：小明月
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在全球，根据世界卫生组织的最新估计，有3.5亿人患抑郁症，从年至年，增加了18%以上。根据WHO统计，每年有近80万人因自杀死亡，自杀是15-29岁年龄组人群的第二大死亡原因。
年9月11日，国家卫健委
有不少人把抑郁症归结于性格或心理上出现了问题，以为只有性格内向的人才会患上抑郁症。事实上，抑郁症并不是单纯的心理问题，开朗的人也会得抑郁症。它与去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质的功能紊乱有关，导致大脑总是会传递到一些不愉快的信息，不良事件只不过是诱因。
抑郁情绪和抑郁症也不相同。抑郁症是一种严重的精神类综合症，它不仅包含沮丧悲伤，还有丧失兴趣、疲倦、焦虑、厌食或暴食、失眠或嗜睡等因素。
抑郁症是现代都市人的常见病，在老年人、处于更年期的妇女、青春期少年、面临激烈工作竞争和失业压力的中年人中，都很普遍，被称为精神疾病中的“普通感冒”。
在医学中，抑郁症归属于“情感障碍”，有以下典型表现：
抑郁症“肆虐”全球
我国9成抑郁症患者没有治疗
抑郁症绝不仅仅局限于某个群体、某个国家，而是覆盖全球——全球约有3.5亿抑郁症患者。尽管与遗传有关，抑郁症也称得上是一种“时代病”，与现代社会的快节奏和压力密切相关。
不少人认为精神疾病是意志力薄弱的体现，抑郁症也因此蒙上“耻辱”之名。事实上，抑郁症并非罪过，它已成为一个重要的公共健康问题。
抑郁症是不是真的治不好？
当然不是。对待抑郁症，应该像对待感冒或其他疾病一样，坦然、主动地寻求医生的帮助。只要积极进行药物治疗和心理调整，绝大多数患者就能走出抑郁的阴影。
自测你是否有抑郁倾向
以下是美国权威抑郁自评量表，选择符合自己的程度――偶尔、少有、常有和持续。需注意，自评量表用于评价一下自己的心情，提醒自己注意心理健康是可以的。抑郁症的诊断应当由经过培训的专业人员，在亲自与病人进行交谈后得出。
切记，如果你身边有朋友得了这种病，不要歧视他，鼓励他去看医生，以便得到科学的建议和及时的治疗。