回谷期间的体重又减了2斤，共减重10多斤，腰腹上的赘肉没有了，感觉肌肉重新分布，身体变得更轻盈，很多瑜伽体式都有了很大的提高。最大的收获就是精力充沛，记忆力变好了很多。
一直认为辟谷很神秘，是道家养生的至高法门，并渴望有机会尝试，一窥究竟，可是苦于找不到专业的机构，寻寻觅觅就是三年，终于在三个月前了解到青玄辟谷。
从加了子青老师的