那么，为什么这么多的孩子都会出现”拖延“的现象呢？
我们今天邀请了中科院学儿童发展心理学硕士、国家二级心理理咨询师，CCTV特聘讲师李依廷老师为大家解惑。内·容·精·选很多家长抱怨说别人家的孩子半个小时能完成的作业，自家孩子两个小时也写不完。一会儿说要上厕所，一会儿又说口渴要喝水，一会儿又说文具找不到了，每天陪孩子写作业到很晚，真的是身心疲惫。孩子为什么拖拉磨蹭？
要解决这个问题，我们首先要了解造成这个孩子拖拉磨蹭的原因，主要有以下3个原因：生理原因我们大脑有4个区域，分别是枕叶脑、颞叶脑、顶叶脑、额叶脑，不同的区域负责不同的功能。其中，前额叶是帮助我们集中注意力，然后进行观察和思考问题的。如果说孩子的这个部分没有发育好的话，或者是说受到了一定的损伤的话，就会出现不能集中注意力，然后对事物就非常的容易健忘，行为反应就会迟缓。所以如果父母发现孩子的专注力，记忆力非常弱的话，医院先去检查一下，如果是发育不良的话，就要及时的进行医学的治疗。行为原因行为原因主要指父母早期没有和孩子约定规则，帮助孩子训练掌握时间管理的方法，从而导致孩子长期缺乏时间观念，做事缺少计划性。这种情况需要家长花时间训练孩子的时间观念，并协助孩子制定孩子愿意执行的时间计划。而沙漏和闹钟的非常有效的能够帮助我们的孩子去感受时间的长短，而让孩子能够按时完成任务的工具。沙漏我推荐家长可以买不同时间的，比如5分钟、15分钟和30分钟，因为我们看着这个沙漏一点点流失的这个过程呢，我们就能够去加重这个人对于时间的一个紧迫感和珍惜时间的感觉。心理原因心理原因最常见的表现就是孩子会逆反，就是他心里非常抗拒去做这件事情。这些孩子往往会因为家长的性格比较急躁、期望值很高，或者是控制欲很强，故意产生一些不配合的逆反的情绪。面对这一类拖延的孩子，我们家长首先要做的第一件事情是要修复与孩子之间的亲子关系，然后再去调整和孩子之间的沟通的方式，能够做到真正的换位思考和感同身受，理解孩子偶尔的拖延。其次就是家长应该注意让孩子有效的合理的安排时间，让他做到劳逸结合，适当的给予孩子更多的自由的时间，以作为完成学习任务的奖励。最后就是我们对于这个有心理原因造成拖拉的孩子们一定要多倾听、少说教。应对拖延的4个妙招？那在我们了解了孩子拖延背后的真正原因之后呢，我们来看一看家长有什么具体的方法能够去缓解孩子的拖延，而激发孩子的内驱力。那今天呢和大家分享4个小的妙招：情感连接我们总是说在纠正之前先连接。因为如果和孩子的连接不在，或者是说与孩子的关系不好的话，那么这些工具将无法发挥作用。其实，很多的父母都会打着爱孩子的这样的名义。表面上是在激励孩子，其实结果是以一种非鼓励的方式进行教育。他们批评孩子，给孩子会贴上懒惰，磨蹭，笨，你不行的这些负面的标签，口头禅就是，你怎么这么笨呢？你怎么这么不争气，在学校里为什么就不能多跟一些好学生去学。甚至还会用一种威胁式的预言，预言孩子的未来。比如你要是不改掉这些坏习惯，就考不上好的重点高中，就考不上好的大学，甚至这辈子就完了。这些比较和批评肯定是不会让孩子做的更好的，只会让孩子越来越失去信心和动力，越来越沮丧。甚至潜意识当中就会觉得自己什么都做不好，他会越来越不喜欢自己,那么做事情就很容易退缩。心理学上面有一个词叫习得性无助。习得性无助“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。其实我们对于孩子的每一次的批评指责甚至是辱骂。其实就是在给孩子们每次电击。所以如果长此以往这样的话，孩子时间久了就是做什么他都会觉得很无助，然后很无力，就会觉得我真的什么都不行，然后慢慢的就会很自卑。对话型的好奇问题那梳理完和孩子之间的关系之后我们来学习一个鼓励性的工具——对话型的好奇问题。那什么是好奇问题呢？比如你可以这样和孩子说，你现在在做作业的时候遇到最大的挑战是什么，你觉得做作业最难的是什么？那接下来你就认真的听孩子诉说，或者可以把孩子说的，然后用一个笔和本子把它记下来。家长千万不要小瞧这个动作，这个动作会表示对于孩子接下来的内容你是极其在意的，对孩子表示了极大的尊重。当孩子知道父母不会教训、责备，或者是试图纠正他们的问题的时候，孩子就会感受到鼓励的这种力量。那这个时候，你可以继续问孩子，你还遇到了哪些困难，孩子可能会说没什么，就是作业太多了。那如果是作业太多的话呢，你可以说有什么办法可以解决这个问题吗？如果孩子回答说没有什么办法，我们老师就是喜欢布置很多的作业，上他的课就只能是这样。这个时候，你要认可他感受。你可以说我知道这是困难的，但我也知道你是有能力完成的，当你决心要做一件事情的时候，一定能够完成。如果孩子就是对做作业这件事情很沮丧，那这个时候就可以继续倾听他们的感受，可以说是的，我知道做作业这件事情很难，我知道你不想做作业，我们还有30分钟。那我们在这30分钟的时间里完成作业，我们就可以玩儿了。那问完这些好奇的问题之后呢，你可以跟进，然后再提出一些其他的好奇的问题。比如说你认为什么时候是做作业最佳的时间等等。问这些问题，其实就能够帮助孩子在决策的过程当中，能够感受到被认可，感受到被聆听，孩子就会觉得自己赋予了权力。番茄工作法番茄工作法是很好的能够帮助一个人提高做事情的效率和掌控时间的工具。如果孩子年龄段很低的话，上小学1到3年级这个时间的话，可以选择25分钟，是一轮儿，然后用一个闹钟来设置闹铃，20分钟一响的时候，可以让孩子休息5分钟。3到6年级的孩子的话就可以设置在25分钟，然后休息5分钟。重点是这个休息的5分钟的时间，一定让孩子能够充分的脑力得到休息。那么慢慢的，孩子就对于时间他就会有一个很准确的一个把控力和掌控力。列清单法那最后一个妙招就是列清单法。孩子一天在学校里边，接触各科信息非常的多。等到他回家之后，他就会觉得她的作业很多，实际上可能作业并没有那么多。那这个时候我们用这个列清单法，将孩子的作业一项项的写在一张纸上，我们可以清晰的看到他到底今天的作业是多少？孩子完成一项作业就可以去画对号也好，或者是画个笑脸也好，或者把它划掉。无论什么可以让孩子自己来去决定和选择他怎样去把它做完的这件事情，把它去做一个反馈。这个在心理学里边叫及时反馈。总之，无论是生理原因也好，还是行为原因，还是心理原因，我们一定要先找出来，然后知道原因之后，我们才能够对症下药。免费福利为了让大家更快速的掌握老师的小妙招小优还为大家梳理了本次课程的思维导图▽▽▽想要领取本次高清思维导图+课程讲义的家长可以扫描下方