在当今社会由于工作和生活的压力，抑郁症的患病率越来越高，抑郁症不同于其他疾病，其病发的原因多是由心理因素和神经功能紊乱共同造成的。所以抑郁症不是消除了症状就好了。大都需要经历长期的预后巩固期。
在预后期，如果不注意，很可能由心理原因诱导，引发二次复发！复发后，症状可能更加严重！
这个问题令患者困扰不已，其实这既跟患者的性格相关，也跟生活中的外部因素有关，如果想避免抑郁症的二次复发，患者一定要注意这七个最易导致复发的原因！！
为什么你的抑郁症总是治不好？01前期症状不重视
非要拖到非治不可
在抑郁症初期，症状较轻患者通常不太在意，并且抵触前去就医。随着时间推移，抑郁症渐进加重，对身体和脑神经造成了损伤，增加了治疗的难度和预后的复发率！
02不遵医嘱
吃药断断续续
抑郁症治疗分为临床消除症状时期和预后巩固期，很多患者在症状消失后，就以为抑郁症已经好了，马上停止吃药，这是一个严重的错误认识。一般情况下，抑郁症症状消失后，需要继续服药巩固至少半年，才能避免病情反复！
03慢性疾病的影响
慢性疾病例如鼻炎、低血糖、甲状腺功能减退等症状会让人感觉头晕、压抑、情绪不好，可能会阻碍抑郁情绪的疗愈，甚至会引起抑郁复发。
另外，慢性病的治疗药物也会干扰精神药物发挥效果！
04失眠、熬夜导致复发
调查显示，80%的抑郁症患者也有失眠的症状。抑郁症越严重，这个人就越有可能有睡眠问题。反之亦然。长期失眠会增加患抑郁症和其他情绪障碍（包括焦虑）的风险，并妨碍治疗。对于双相情感障碍患者，睡眠不足会引发躁狂发作和情绪循环。
睡眠对康复至关重要。当我们休息时，大脑会形成新的通路，促进情绪的恢复。
05不同治疗时期
康复疗法不同
很多抑郁症患者在治疗的时候采取药物治疗就只是单纯的服药，或者是单纯的其他治疗，其实这都是治疗抑郁症的必要因素但这并不是全部。
抑郁症治疗是一个完整的系统化的体系，有针对性和阶段性，每个时期采用的治疗方法是不一样的。很多抑郁症患者会问“那么我应该采取哪种方法治疗呢？”这要根据你在某个阶段里，选择哪种治疗对你最有帮助。
06单纯消除症状
没有找到病因
抑郁症的病因比较复杂，包括遗传、环境、人格等，抑郁症患者的发病原因可能有很多，所以在治疗的时候应该找清楚病因，要有针对性的抑郁症治疗才比较有效。
07患者自身的心理状态
一个抑郁症患者如果心理上不健康的话，就很容易导致抑郁症反复出现。或者是有些抑郁症患者会对抗抑郁药的使用顾虑甚多，比如总是怀疑抑郁症的药物有依赖性或者吃了会不会变傻等问题。这样持续被焦虑的心理所影响的话，很容易导致抑郁症很难治好。
当然，如果发现自己的症状不能通过调整得到改善，请一定及时的向专业的心理医师求助。可通过文章下面“写留言”的方式或者拨打-进行咨询专家~
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