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年睡眠指数报告显示,
中国人均睡眠时长为8.8个小时,
而到了年最新数据,
中国人均睡眠时长变为6.5个小时,
短短5年,锐减2个多小时!
此外相关数据显示,
全球平均27%的人有睡眠问题,
而在中国,这个数据是38.2%,
超过1/3的中国人都睡不好觉。
在睡眠面前,我们怎么成了弱势群体?
中国人要睡个好觉为什么这么难?
前段时间,纪录片《追眠记》播出,
再次引发大家对睡眠问题的