而紧急避孕药则是一种补救性质的避孕药物，适用于女性遭受意外伤害、进行了无防护性生活或其他避孕方式失败(如避孕套意外破裂)等情况，可在事后72小时内服用以避免意外怀孕，但不适合作为日常避孕手段。/p
正常人每日大便l 2次，最佳排便时间是每天早晨5到7点，大肠经运行的时候(如果实在很难，可以退而求其次，每天固定在起床后或刚刚上班的时候)，这对预防痔疮的发生有重要作用。
安静的伪装这一切。
一、有正当的业余爱好。如养鱼、下棋、种花等喜好。
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宁嗽定喘饮 山药50克，甘蔗汁30克，酸石榴汁15克，生鸡蛋*4个。先将山药煎取清汤，再将另外三味调入汤中，分3次温服。
3、可用滴管吸掉水银
一般人，一天应该吃多少次水果为好呢？
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踢腿运动： 两腿交替向前高踢腿各16次，尽量往高踢;两腿后踢，后脚跟尽量踢至臀部，各16次。