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TUhjnbcbe - 2020/7/12 10:59:00

下午吃人参,晚上就会失眠吗?


下午吃人参,晚上就会失眠吗?


Time 2015-11-04 10:06:51 情感驿站


  恋故事


有友问,想用太子参泡茶喝,不知道是不是晚上喝了会睡不着觉?这显然是误会,太子参是补气的,中药里常用到, 很多气虚人吃的汤药里都有,


中药一般是每天分两次吃的,晚上睡觉前吃一次药是常态,而且吃了药睡觉是个药物吸收的好机会,


他们药中含有的太子参甚至人参,并没有引起失眠呀?之所以有这个疑问,是人们容易把中药的参类,视为“兴奋剂”,担心吃了兴奋剂而失眠。


如果对此做笼统解释,一般都会说:人参有“双向调节”的作用,意思是,


既可以使人兴奋,也可以使人抑制,甚至是需要兴奋的时候兴奋,需要抑制的时候抑制……这种解释恐难服众,好像是中药无所不能的搪塞。


但是,人参确实可以使总是想睡觉的人清醒,也可以使失眠的人睡得好,为什么有如此相反的作用?不是人参有多好,而是医生用对了,无论是失眠还是睡不醒,都可以因为气虚所致,作为补气药的人参,针对的是致病根本,自然可以做兼顾两种截然不同的病症了。


有的人到了春天就困得厉害,如果仔细问,他们在饭后也会困倦难耐,甚至连刷碗的精神都没有,吃完饭到头就睡着了,这在医学上被称为“醉饭”,吃饭之后像喝酒之后一样会醉倒,之所以如此,中医讲,就是明显的脾气虚,无力升举清气了,换成现代医学的话就是,消化过程分流了太多的血液,大脑供氧不足了,因为脑缺氧而困,这种人就需要补气,只要气补足了,饭后困的问题就解决了,他们会用到人参,但绝对不是因为人参有兴奋作用,而是因为人参是补气的圣药,使大脑的血供增加了。


再说到人参的“安眠”效果。有的人失眠,是因为气血虚而失眠,比如林黛玉,


估计她的失眠是常态,《红楼梦》里记载“人参养荣丸”也是黛玉常吃的,而且很对症,因为黛玉的失眠,虚弱都是气血虚所致。


人要能入睡,一定是“阳入于阴”的,心神要回归到心血中,这就要求不能有血虚阴虚的问题,因为阴血是心神寄居之地。但中医的血虚不等于贫血,即便不贫血的人也可以血虚,中医的血的作用发挥,一定离不开气,所谓“气为血之帅”,意思是血的作用需要气的推动和维护,因此血虚的人很少不合并气虚。


“人参养荣丸”就是从气血双补的角度,使人不血虚,使阳可以有阴可入,包括现在脑力劳动者常吃的“人参归脾丸”,也是这个方意,“人参归脾丸”针对的就是脾虚引起的失眠问题,也都用了人参,因为只有把血补足了,脾气不虚了,这个人才能睡个安稳觉,何来人参下午吃就要晚上失眠的问题?


由此看来,人参既可以是使人清醒,不总是昏昏沉沉的,也可以使人安睡不失眠,而且作用点是同一个,


只是不同的中医病理,在不同的人,会变为不同的甚至性质迥异的症状罢了。


另外一个需要说明的,是人参和太子参的差别:人参补气力量大,如果没有补阴药配合,久服有伤阴的问题,最适合气虚明显,但是又不阴虚的人;太子参补气力量逊于人参,


但是可以兼顾补阴,有点气阴双补的意思,性质和西洋参差不多,只是力量弱些,但太子参比人参,比西洋参就要价格便宜多,用量也可以大一点,如果用人参10克的话,太子参可以用到20甚至30克,因为它没有伤阴的问题。


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