我是一家小企业的员工，每天过着朝九晚五的生活，没有压力，也没有烦恼，整日沉醉在自己的世界中。
这一切，自从我的上司离职，换了一个新的领导之后，一切都变了，新来的领导很严厉，每天都要加班，克扣工资，我每天不再觉得悠闲，反而压力倍增，宁静的生活被打乱。长久的安逸突然消失，取而代之的就是每天都要发泄世界的不公，人也变的沉默，没有缘由的害怕、担心。我的身体中充满了各种各样的负面情绪，每天连呼吸我都要小心翼翼。我不敢去看医生，也从来没有想过自己是不是得了某种疾病，任何事物都无法让我开心，似乎高兴已经从我的情绪中消失了。为了生活，我还是要坚持工作，我时常对着电脑发呆，总感觉电脑里藏着什么东西，下一秒就会把我拖进去。心情越来越狂躁，我努力的自我调节，可是没有丝毫效果，与此同时我的记忆力也在慢慢下降，连早上吃的是什么都不记得，我热爱玩的游戏也好久不玩了。找不到根源的负面情绪每日都在冲击着我的躯体，每晚都要到很久才能入睡，有时候还会做噩梦，凌晨三点坐在床上大口大口的喘粗气是常有的事，黑夜不再是我放松的时刻，慢慢成了我噩梦的开始。
幸运的是我的网上看到有明星自杀的消息，原因是得了抑郁症。我不知道抑郁症是什么病，但是看到这三个字却有一种感觉，也许我就是。这个念头在我的脑海中挥之不去，我努力说服自己，我不是，我从来没有想到过自杀，我活得好好的，边说边砸东西。在第三天的时候，医院，我带了一个大大的帽子，我不想让别人看到我的脸，脸色苍白，没有一点血色，两眼无神。医生对我的样子见怪不怪，可能对于我这样的患者见多了，没见到他有什么惊讶的地方，有的只是长长的叹息。医生对我的检测结果为中度抑郁症，而且情况很不乐观，需要尽快用药物来稳定我的病情。后来医生说的是什么我已经听不到了，只是一个劲的点头。
药物使我的情绪变的相当稳定，但与此同时也出现了相当强烈的副作用，我开始嗜睡，中午休息的时候需要同事来喊醒我，平时吃饭也觉得越来越没有胃口，经常还会反胃。不过至少工作可以正常进行了，这些反应都没有影响我正常的社交，但是好景不长，只吃了三个月我就感觉到药的效果在减弱，我开始加大药的剂量，一片不行就两片，不得不说随着科学的发展，我国的医疗科技相当好，多亏了这些药我才能呼吸新鲜空气，我的坚持显然是有益的，7个月后我的病情有了很明显的好转，我这个时候想要停药已经有点来不及了,但是谁也不想吃着药过一辈子。
停药后，首先就是我的睡眠问题，本来已经恢复正常的生物钟，因为突然停药差点让我崩溃，我连续两天彻夜难眠，整夜都没有合眼，当时的场景真的是不想描述，或者有这种经历的读者才会懂，第三天的时候才勉勉强强的睡过去，但是睡得很不安稳，如惊弓之鸟一般，稍微有一点大的动静就能把我惊醒，早上醒来的时候枕头都是汗，我长长地吁了一口气，如果今晚还没睡着我觉得我又只能靠吃药来睡觉了，我的坚持是有效果的，停药的前一个月我每天都活在焦虑之中，每天最担心的事就是今天能不能睡着，幸好我坚持了下来，在第二个月的时候慢慢有了起色，凌晨的时候基本上能睡着，早上5点的时候就会醒，虽然一天睡的时间比较少，不过也能满足我的睡眠需求，我相信只要我坚持，一定能恢复状态。
现如今，我停药已经有了一年的时间，我每天上班的时候也不再觉得害怕，把领导对我的压力也转变成了动力，经历了这场抑郁，感觉生活也变的充实了，以前下班之后就是打游戏点外卖，现在下班能去公园散散步，看老年人下象棋，我开始学会懂得生活，学会看生活中的那些美好。我唯一担心的就是抑郁症会不会突然来袭，为此我咨询过医生，医生讲只要不受到特别强烈的刺激，不和他人冲突，复发的可能性并不大。我知道抑郁有多可怕，所以更加珍惜生活，现在我在同事面前已经是一个“好好先生”了。
希望所有的抑郁症朋友们，一定要用正确的心态来面对，我们能战胜它的只有坚持，只有坚持，我们才能驱走黑暗，迎来光明。