一个人的习惯行为突然发生加到的改变，那么他的健康一定受到了较大伤害，也许是来自心理，也许来自身体，也许二者兼有。
如果你或者家人、身边的朋友出现以下一些情况，请立即重视起来，或提醒你朋友家人重视。一是变得喜欢黑暗的环境，和很执迷于冷色调，如黑色衣裤，大白天总是把房间的窗帘拉上等；二爱独处，不喜欢群聚，忧心忡忡，郁郁寡欢，对自己喜欢的事物也很难提起兴趣；三是时常出现喃喃自语，神情呆滞；四是变得容易暴躁、发脾气，经常在正常交流之间突然翻脸；五是变得非常胆小，情绪一直低落，寡言少语，不愿和人接触与交流，哪怕是亲人、熟人、朋友之间；六是对人生失去抱负，对生活失去热情或依恋；七是经常出现间歇性头痛等。
你知道这是什么情况吗？出现这些情况多半是患上了抑郁症！或抑郁症的早发期，抑郁症的危害有多大我想不用说很多人都清楚吧？它是非常要命的疾病，不仅仅是影响正常的生活、工作与学习，严重时精神分裂和自杀是很普遍的现象。
你说该不该立马重视？需不需要重视？可在我们日常生活中，我们又有几个人在早发期重视过呢？我想多是等到很是严重时才采取救助措施的吧，不过等到这时候又有多大的挽回余地呢？
早发现，早干预最有效和经济办法，但要做到早发现，就需要了解及掌握一定的健康常识与知识。
希望我可以帮到你们。